17 nočních nápadů pro maminky, jak se uvolnit a překonat stres

Obsah:

17 nočních nápadů pro maminky, jak se uvolnit a překonat stres
17 nočních nápadů pro maminky, jak se uvolnit a překonat stres
Anonim
Skupina kamarádek na večeři
Skupina kamarádek na večeři

Nikdo nepotřebuje volno jako máma! Se shonem každodenního života nebyl život nikdy hektičtější, stresující a náročnější pro ženy, které vytvářejí všechna ta kouzla. Je nejvyšší čas, aby si maminky naplánovaly oddech. Díky nápadům těchto maminek na večerní venčení se všechny dámy zbaví potu, popadnou kabelky a běží ke vchodovým dveřím.

Nápoje na palubě

Vytvořte si na své palubě svůj vlastní koktejlový ráj. Každý ve vašem kruhu se může střídat v pořádání a dokonce si pro každé setkání osvojit různá témata. Pohrajte si s inovativními recepty na koktejly a každý měsíc vyzkoušejte nový. V chladnějších měsících se sb alte a vymeťte garáž. Říkejte tomu Holky v garáži a zaměřte se na teplé nápoje, zimní koktejly a sladké míchané nápoje. Mířit do garáže nebo na palubu není zrovna dovolená, ale pokud je pryč od dětí, drahé polovičky a domácích prací, počítá se to jako noc pryč!

Maluj a hraj si

I když nikdo z vaší skupiny přátel není začínající Picasso, stále se můžete všichni sejít a nasměrovat svou kreativitu prostřednictvím malování. Mnoho větších měst nyní nabízí kurzy těm, kteří se chtějí naučit malovat jako profesionál. Přihlaste sebe a své přátele na páteční večer. Pokud malování nikomu nepřijde zábavné, poohlédněte se po výrobě keramiky nebo přikrývek. Dokud bude třída sociální a kreativní, bude se cítit naprosto terapeuticky.

kamarádky spolu malují během hodiny výtvarné výchovy
kamarádky spolu malují během hodiny výtvarné výchovy

Založte si knižní klub

Čtení je skvělý způsob, jak se zbavit stresu, tak proč nevzít lásku ke čtení mimo svůj domov? Podívejte se, zda by pár dam nemělo zájem o vytvoření knižního klubu. Vyberte si knihu, kterou chcete číst, a pak se sejděte a prodiskutujte knihu a cokoli dalšího, co přijde. Každý týden se můžete setkat u jiného člena knižního klubu nebo si vybrat různé kavárny či restaurace, kde se bude vaše setkání konat. Maminské noci nemusí být divoké a bláznivé; mohou být také nenápadní a produktivní. Přizpůsobte si je své osobnosti.

Vyzkoušejte fyzičku

Pro matky, které jsou vystresované na maximum, může být večerní spalování kalorií s kamarády tou nejlepší maminčinou noční aktivitou. Pokud byste raději strávili volnou noc pohybem, než sezením ve vinárně nebo restauraci, uspořádejte aktivitu, která vám rozbuší srdce. Sejděte se skupinou přátel na večerní volejbal nebo si zahrajte softball na místním míčovém hřišti. Vyrazte na golfové hřiště a zahrajte si golf za soumraku.

Přejděte do staré školy s přespáním

Pamatujete si, když jste byli mladí a víkend s přespáním byl pro vás vším? Zažijte staré dobré časy s několika blízkými přáteli a přespání. Pronajměte si hotelový pokoj nebo se ubytujte v domě své přítelkyně a děti a domácí práce nechte na partnerovi. Přitulte se na gauči, jezte popcorn a sledujte své oblíbené výbuchy z minulosti na televizní obrazovce.

Dopřejte si lázeňský den

Někdy je pár lázeňských procedur vstupenkou k omlazené mamince. Vydejte se do místních lázní a nechte si upravit nehty nebo si dopřejte masáž. Lázeňské procedury nejsou levné, ale péče o sebe je nezbytná a někdy zcela stojí za to. Když se cítíte přepracovaní a opotřebovaní, díky krásným nehtům nebo rozjasněné pleti se budete cítit jako nový.

Vybavte si vzpomínky fotkami

Vy a vaše kamarádky máma pravděpodobně strávíte velkou část svého života fotografováním svých rodin. Udělejte si večer a zapněte fotoaparát proti sobě. Proč nezorganizovat focení maminky? Ať někdo přijde a vyfotí vás a dámy, které vás udržují při smyslech. Tyto obrázky mohou být tradiční nebo veselé a praštěné, v závislosti na vaší osobnosti. Když zjistíte, že máte obzvlášť náročný týden, můžete se podívat na své krásné obrázky a vědět, že nikdy nejste opravdu sami.

Začněte vařit

Pokud existuje jedna dovednost, kterou musí máma mít, aby udržela rodinu naživu, je to vaření! Úkol vařit pro rodinu se může stát všedním a nudným, ale noc strávená s jídlem na mozku to všechno může změnit. Najděte si přátele ve stejné nudné receptové lodi a vyzkoušejte výměnu receptů nebo ukázku vaření. Sejděte se a sdílejte osvědčené recepty, které můžete přidat do svého arzenálu. Pro dobrodružné labužníky, nakopněte věci o stupeň výš a zúčastněte se kurzu vaření, kde se všichni naučíte nové dovednosti v kuchyni.

Kurzy vaření
Kurzy vaření

Vysměj se stresu

Říká se, že smích je nejlepší lék, tak proč nezamířit tam, kde jsou vtipy? Skvělým místem pro dámy k odpočinku a úsměvu je komediální klub. Nechte ostatní, aby vás pobavili, zatímco vy neděláte nic jiného, než že popíjíte něco lahodného a chichotáte se svými nejlepšími.

Zapni si hru

Udělejte si večer volna hraním Uno a Candy Land s dětmi a udělejte si společný herní večer „pouze pro dámy“. Zahrajte si několik kol karet nebo deskovou hru zaměřenou na dospělé. Střídejte se s přáteli při pořádání této akce, takže jen jedna maminka se každý týden ujme povinností pořádat.

Pokud vy a vaši přátelé vyrazíte na večer do veřejného podniku, přineste zábavu spolu s několika těmito kreativními společenskými hrami, které večer pozvednou.

Nasměrujte svou mozkovou sílu pomocí únikové místnosti

Únikové místnosti jsou v módě a je snadné pochopit proč! Jsou zábavné, vyžadují týmovou práci a podporují kreativní myšlení. Shromážděte dívky, zamiřte do únikové místnosti a zjistěte, zda má vaše skupina to, co je potřeba k vyřešení indicií a úniku v rekordním čase. Pokud máte velkou skupinu přátel, rozdělte se do dvou skupin a podívejte se, který tým vyřeší svou hádanku jako první.

Obléknout se a navečeřet se

Jíst venku není úplně nový koncept, ale obléknout se do svých nejlepších šatů a dát si jídlo s dámami? Maminky vědí, že taková exkurze se určitě nekoná každý den. Poté, co se stanete rodičem, jsou večery s vysokými podpatky, sukněmi a vyfouknutými kalhotami jen velmi málo. Pro mnohé maminky tvoří šatník kalhoty na jógu, mikiny a pracovní oblečení.

Vyhraďte si jeden slavný večer, kdy budete mít čas se zkrášlit jako obrázek a setkat se s důvěryhodnými maminkami ve skvělé restauraci. Nasměrujte svou vnitřní Carrie Bradshaw, objednejte si kosmopolitu a na pár hodin předstírejte, že vaším jediným světovým zájmem je to, co si objednáte z nabídky.

Vidět Psychika

Návštěva psycholožky nebo čtečky tarotových karet může být zábavným zážitkem i pro ty nejskeptičtější maminky. Najděte místního jasnovidce, který je ochoten provést několik čtení a uvidíte, jak jsou na místě. Poté zamiřte do místní kavárny nebo restaurace a prodiskutujte předpovědi a vyprávění.

Vyberte si projekt a rozvířte ho

Maminky milují Pinterest! Promluvte si se svými kamarádkami a zjistěte, zda vaše skupina dokáže přijít s projektem, který by si každý rád vyzkoušel. Zvažte vytvoření nápisu na vaše vchodové dveře, předměty do zahrady nebo něco jiného, co si každý může vytvořit a předvést ve svých domovech. Vytvořte e-mailový řetězec pro všechny účastníky, do kterého budou zahrnuty položky, které si koupí a přinesou na projektový večer, a také jídlo, které budou rozdávat. Make and take jsou skvělá volba pro maminky, protože kdy jindy mají maminky čas udělat něco jen pro sebe?

Jezděte stylově

Co když budete klást menší důraz na to, „kam“jdete, a větší důraz na to, „jak“se tam dostanete? Pokud má každý trochu peněz navíc na jeden měsíc, zastavte se a pronajměte si na pár hodin limuzínu nebo party bus. Vydejte se do města stylově a zajděte do svých oblíbených obchodů a restaurací. Nikdo nemusí řídit a každý se může podělit o zvláštní zážitek.

Podpoř svůj oblíbený tým

Jste vy a vaše máma přátelé zarytí fotbaloví fanoušci? Bydlíte blízko univerzity a podporujete vysokoškolský basketbalový tým? Pokud ano, pak použijte kartu své mámy, abyste se oblékli do školního nebo týmového ducha a podpořte svůj oblíbený tým. Vezměte si párek v rohlíku a pivo a hurá na toho, kdo hraje.

Uspořádejte lov Zany Scavenger Hunt

Mrchožrouty jsou zábavné způsoby, jak strávit pár hodin s přáteli, a nemusí být pro děti! I maminky si mohou hrát. Každý měsíc má jiná máma na starosti uspořádání mrchožrouta. Nechte vodítka ve městě a každý měsíc skončete na jiném místě, jako je kavárna, bar nebo něčí zadní terasa. Rozdělte svou skupinu přátel do dvojic a osvoboďte je, abyste viděli, kdo dokáže rychle vyřešit vodítka a hádanky.

Nejdůležitější singl pro maminčin večer

Když přijde na večer maminky, můžeš vymalovat město na červeno nebo se ztišit a spojit se se svými nejlepšími v teplákách. Dokud jsou všichni ve skupině s výběrem spokojeni, je vlastně jedno, co děláte. Jedním z nejdůležitějších aspektů při plánování maminčiny noci je bavit se. Nicméně "zábavný" vzhled je pro vás zcela v pořádku! Obklopte se lidmi, které milujete, obdivujete a je vám dobře. Nevycházíte často z domu, takže když k tomu budete mít příležitost, strávte ty vzácné hodiny odpočinkem s lidmi, které máte rádi.

Doporučuje: