Teenageři a sociální problémy se vyskytují každý den na středních školách po celé zemi. Dospívající roky představují řadu společenských výzev.
Porozumění společenským problémům dospívajících
Teenageři získávají s nástupem na střední a střední školu stále větší míru nezávislosti na svých rodičích. Na rozdíl od prvních let děti v této věkové skupině často hledají radu u přátel, nikoli u rodičů. Tlak zapadnout a být součástí chladného davu zatemňuje úsudek zranitelných dětí.
Šikana
Na chodbách středních škol se často vyskytuje šikana. Sahá od snadno identifikovatelných pěstních soubojů až po rafinované emocionální útoky na oběť.
Typy šikany
Šikana má několik podob včetně:
- Fyzické hrozby a násilí
- Verbální útoky a napadání
- Kyberšikana
Fyzická šikana je často první věc, která vás obvykle napadne. Přesto slovní útoky ovlivňují oběť mnoha stejnými způsoby. Šikana může vést k dalším společenským problémům, jako je nízké sebevědomí a špatná rozhodnutí.
Efekty šikany
Typ šikany se může lišit, ale účinky se u dospívajících řídí běžným vzorem. Oběti často bojují s přijetím poté, co trpěly v rukou tyrana. Oběť může zažít:
- Strach a odtažitost od běžných činností, kde se mohou setkat s tyranem
- Úzkost a deprese
- Stres
- Špatné sebevědomí
- Bolesti hlavy, žaludeční potíže a jiné fyzické problémy
- Sebevražda nebo sebevražedné myšlenky
Tlak vrstevníků
Dospívající denně ovlivňují své vrstevníky ve všem, od oblečení až po nelegální aktivity. Proč se nechají ukolébat vrstevníky? Zapadnout a vyhnout se posměškům je hlavním faktorem. Nikdo nechce být opomenut. Děti, které jsou zvědavé na určité chování, se mohou rozhodnout, že to zkusí, zvláště pokud si myslí, že to dělají všichni ostatní. Dobrým příkladem je pití nebo kouření na večírku. Dospívající se může rozhodnout uspokojit svou zvědavost, pokud všichni ostatní hosté večírku konzumují alkohol.
Účinky tlaku vrstevníků
Tlak vrstevníků má za následek špatná rozhodnutí dospívajících. Dítě, které je na hraně, pokud jde o riskantní chování, často jde spolu s davem, aby zapadlo, a opouští svůj vlastní lepší úsudek. Dokonce i dospívající, kteří se v minulosti odmítli zúčastnit dané aktivity, mohou nakonec pod tlakem vrstevníků ustoupit. Mezi negativní volby, které se běžně vyskytují, patří:
- Pomlouvání
- Vynechávat ostatní ze skupiny nebo si z nich dělat legraci
- Šikanování ostatních dospívajících, ať už fyzicky nebo verbálně
- Škola skákání
- Krádež
- Zapojení do sexuální aktivity
- Porušení zákazu vycházení a nerespektování rodičů
- Požívání alkoholu nebo drog
Pozitivní tlak vrstevníků
Zatímco tlak vrstevníků je obvykle spojen s negativním chováním, stojí za zmínku, že určitý tlak vrstevníků vede k pozitivním výsledkům. Dospívající mají schopnost pozitivně využívat tlak vrstevníků tím, že povzbuzují vrstevníky k lepším rozhodnutím. Například jeden dospívající může povzbudit přítele, aby se vyhnul rizikovému chování, nebo se zastal oběti šikany, a tak na tyrana přimět, aby přestal.
Sebeúcta
Sebeúcta je hodnota, kterou si člověk připisuje a jak se na sebe dívá. Dospívající s nízkým sebevědomím se cítí nedostatečně a může se cítit nepříjemně kvůli svému vzhledu. Může se cítit vynechaná nebo méně hodná než vrstevnice, které jsou považovány za hezčí, hubenější nebo oblíbenější. Vlivy na sebevědomí přicházejí z různých zdrojů. V jeho vývoji hrají roli tělesné změny v pubertě, štíhlé modelky v médiích, šikana a domácí život dítěte.
Vliv špatného sebevědomí
Sebeúcta se vyvíjí v průběhu života na základě zkušeností a ovlivňuje člověka mnoha způsoby. Vysoká sebeúcta umožňuje jedinci zachovat si zdravý postoj k životu. Nízké sebevědomí může způsobit, že se jedinec bude držet zpátky a zmeškat zkušenosti. S tím souvisí i míra sebevědomí dospívajících. Špatné sebevědomí může u některých lidí vést k depresi.
Zlepšení sebevědomí
Zlepšení sebeúcty vyžaduje uvědomění si, že to přichází zevnitř a jen vy můžete zlepšit to, jak se vidíte. Existuje mnoho způsobů, jak mohou dospívající zlepšit sebevědomí, jakmile si uvědomí, že jde o osobní proces. Mezi nápady patří:
- Rozpoznejte rozdíl mezi věcmi, které lze a nelze změnit
- Stanovte si cíle pro věci, které lze změnit, pomocí menších kroků k dosažení celkového cíle
- Udělejte si seznam pozitivních vlastností a úspěchů místo toho, abyste se zaměřovali pouze na negativa
- Odsuňte negativní myšlenky stranou, když se začnou vkrádat
- Účastnit se činností, které přinášejí radost nebo pocit úspěchu
- Požádejte o pomoc dospělého
Pomoc od dospělých
Rodiče, učitelé nebo jiní dospělí v životě dospívajícího slouží jako podpůrný systém. Pochopení teenagerů a sociálních problémů je důležité pro dospělé vzory. Fáma ve škole nebo pocit opomenutí se mohou zdát jako bezvýznamný problém pro dospělého, který se snaží vyjít s penězi nebo se vypořádává s obtížným vztahem. Přesto jsou tyto problémy velmi reálné pro děti, které se s nimi potýkají. Nabídka empatie a porozumění vytváří podpůrné prostředí pro dospívající. Mezi způsoby, jak pomoci dospívajícím, patří:
- Podporujte otevřenou komunikaci
- Sledujte změny v osobnosti nebo chování
- Vytvořit v komunitě silnou síť mezi rodiči, učiteli a vedoucími komunity
- Podporujte účast na strukturovaných aktivitách
- V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc
Pomáháme dospívajícím v sociálních problémech
Normální stres každodenního života dospívajícího se často točí kolem sociálních problémů. Zlepšení sebevědomí a učení dětí, jak zvládat sociální problémy, jim pomáhá stát se samostatnými a šťastnými jedinci.
