Sociální média pro seniory jsou stále rostoucím trendem. Jakmile má senior počítač, tablet nebo chytrý telefon, je připraven přidat se k milionům seniorů, kteří se rádi spojují se světem na sociálních sítích. Nejlepší nástroje a tipy pro starší dospělé a sociální média mohou pomoci seniorům využít tuto cennou formu spojení.
Sociální média pro seniory
Nejpopulárnějšími nástroji sociálních médií, které používají senioři, jsou sociální sítě. Lisa Carpenter, zakladatelka GrandmasBriefs.com a autorka The First-Time Grandmother's Journal, říká: „Stejně jako všechno ostatní je ‚nejlepší‘stránka sociálních médií relativní a závisí na tom, co kdo chce od zážitku ze sociálních sítí. Instagram může být nejjednodušší navigace a ovládání – jednoduše sdílejte fotografie ze svého telefonu.“Pokračuje a říká: "Na druhou stranu Facebook poskytuje více příležitostí pro interakci s přáteli a rodinou."
Senior by mohl získat aplikaci Instagram pro svůj smartphone, aby mohl sdílet obrázky a informace, ale může preferovat verzi Instagramu pro počítače, protože obrázky jsou obrovské a posouvání je pomalejší. S Instagramem na ploše je to spíše jako listování stránek časopisu.
Facebook je nejoblíbenější platforma sociálních médií pro seniory. Jakmile si vytvoříte účet, můžete si stránku přizpůsobit tak, že vyberete, co chcete sdílet a kdo to má vidět. Ať už chcete aktuální zprávy, máte konkrétní téma, které vás zajímá, nebo jen chcete být v kontaktu s přáteli a rodinou, Facebook má něco pro téměř všechny seniory. Facebook také usnadňuje zasílání soukromých zpráv, což vám umožňuje posílat přímé zprávy přátelům a rodině.
YouTube
Senioři najdou na YouTube způsob, jak zbystřit svou mysl a naučit se nové dovednosti. Stačí si vytvořit účet, který vám umožní používat mnoho funkcí YouTube, jako je lajk, odběr a přehrání později. Samozřejmě, pokud byste chtěli jít o krok nebo dva dále, vytvoření vlastního kanálu YouTube vlogu vám poskytne způsob, jak vyprávět své příběhy verbálně, předvést svou moudrost a talent a zaujmout publikum. Opravdu nepotřebujete žádné přepychové nastavení, můžete vytvořit skvělá videa pomocí smartphonu. Například babička Mary je jednou z nejoblíbenějších vlogerek na YouTube.
My Boomer Place
My Boomer Place se stará o seniory. Tato stránka sociálních médií vám umožňuje založit si vlastní stránku a spojit se s podobně smýšlejícími přáteli. Má mnoho možností přizpůsobení profilu a mohlo by to být skvělé místo, kde začít se sociálními médii.
Vedle
Nextdoor je sociální síť, která dokáže spojit seniory s jejich sousedy a se vším v jejich komunitě. Zde můžete chatovat se svými sousedy, klást otázky, sdílet fotografie, zveřejňovat upozornění nebo vytvořit anketu. Můžete také nakupovat a prodávat věci, vyžadovat služby, dostávat doporučení a organizovat akce. Nextdoor také poskytuje způsob, jak získat aktualizace místních zpráv a oznámení místní policie a vlády.
Dobré čtení
Goodreads je specializovaná stránka sociální sítě, která se zaměřuje na knihy. Senioři mohou sdílet recenze knih, zapojit se do virtuálních čtenářských klubů a stýkat se s dalšími knihomoly. Stránka také poskytuje doporučení knih na základě vaší historie čtení.
Spolužáci
Pokud má senior zájem o spojení s dávno ztracenými spolužáky, Classmates je stránka sociálních médií, která vám umožní najít a snadno se znovu spojit se svými středoškolskými kamarády, zjistit, co dělají, a zjistit o své střední škole. školní sraz. Dokonce byste mohli mít přístup ke své středoškolské ročence.
Získejte pomoc s nastavením účtů na sociálních sítích
Lisa navrhuje, že nejlepší rada pro seniory, kteří si chtějí založit účet na sociálních sítích, je najít si „důvěryhodného mladšího příbuzného – možná staršího vnoučete nebo dospělého dítěte“. Pokračuje: „Na internetu je tolik ‚odborníků‘s radami, co dělat, nebo odpověďmi na otázky, a může být zdrcující procházet FAQ a jak na to. člen nebo přítel může být schopen snadno odpovědět nebo stát opodál, aby vás provedl celým procesem." Alternativně, pokud není k dispozici žádný technicky zdatný rodinný příslušník nebo přítel, mnoho místních knihoven a center pro seniory nabízí kurzy sociálních médií pro seniory.
Tipy pro ochranu vašeho soukromí
Lisa "Tip č. 1 pro seniory, kteří si zakládají účet na sociálních sítích, chrání jejich soukromí a bezpečnost. Kromě toho je důležité začít v malém a pomalu. Spojte se s několika členy rodiny a přáteli a poznejte lana interakcí s nimi. Mít mnoho lidí ve vašem zdroji může být zdrcující a bránit používání sítě. Až budete mít pocit, jak věci fungují a co od spojení chcete, sledujte a spřátelte se s několika dalšími najednou. Sociální média by mělo být příjemné, ne stresující." Navrhuje také, abyste "neuváděli své celé jméno, ale rovnou použili fotografii pro svůj profil. Opět, a to nelze dostatečně zdůraznit, ujistěte se, že jsou na místě všechny možné kontroly ochrany osobních údajů. Také se ujistěte, že uchovávejte své heslo na bezpečném místě a každých několik měsíců jej změňte, abyste omezili pravděpodobnost, že se někdo dostane do vašeho účtu."
Používejte hesla, která jsou silná a jedinečná
Klíčem k bezpečnosti počítače a sociálních sítí je silné a jedinečné heslo.
- Heslo musí mít alespoň 15 znaků včetně velkých a malých písmen, symbolů a číslic.
- Connect Safely doporučuje používat jako heslo heslo s nesouvisejícími slovy, jako je FunTracks1984RoofYum.
- V hesle zkuste nahradit písmena podobnými čísly nebo symboly. Například pro výše uvedené můžete vytvořit heslo FunTr@ck$19&4R00f4um. V takovém případě můžete použít @ pro a, & pro 8 (vypadají podobně), $ pro s a 0 (nula) pro písmeno o a 4 pro Y (protože vypadá podobně). Díky tomu je pro vás snadno zapamatovatelný, ale obtížně prolomitelný. Nespoléhejte na tuto strategii pomocí jednoduchých slov (jako d!ng0 - dingo) nebo snadno uhodnutelných frází, jako je vaše adresa (jako je 1234M@in$treet). Místo toho vybírejte delší fráze nesouvisejících slov, která si zapamatujete, ale pro ostatní není snadné je zjistit.
- Můžete také povolit, aby váš počítač přiřadil a uložil bezpečné heslo, pokud má tuto možnost. To vytváří velmi bezpečná, těžko prolomitelná hesla a váš počítač si je pamatuje, takže vy je nemusíte.
- Pokud je to možné, zapněte „dvoufaktorovou autentizaci“(obvykle se jedná o nastavení na kartách Zabezpečení nebo Heslo, nebo budete vyzváni k jeho použití při nastavování účtu). S dvoufaktorovou autentizací budete muset poskytnout dva typy důkazů, že jste to vy. Jedním je obvykle heslo, ale druhým může být něco jako kliknutí na odkaz v textu nebo e-mailu, který vám zašleme pokaždé, když se přihlásíte.
Použít nastavení soukromí
Před odesláním do jakékoli služby je dobré se seznámit s jejími zásadami ochrany osobních údajů a nastavením. Téměř všechny stránky sociálních médií mají nastavení, která vám umožňují ovládat, kdo uvidí, co zveřejníte. Pokud si nejste jisti výběrem, vždy zvolte přísnější nastavení. Využijte stránky „nápovědy“na platformách sociálních médií k nalezení odpovědí na otázky týkající se změny nastavení ochrany osobních údajů a další.
Tipy pro sdílení vašich názorů
Pamatujte si, že vše, co sdílíte na sociálních sítích, sdílíte se světem a odráží to i vás. Ohledně sdílení Lisa říká: "Senioři často rádi sdílejí rodinné fotografie a příběhy na sociálních sítích. Je dobré se nejprve zeptat členů rodiny, jak si myslí, že takové věci sdílíte, zejména fotografie vnoučat a osobní příběhy. Pokud jde o sdílení velkých zpráv – dobrých nebo špatných – člena rodiny, zvažte čekání? pokud je nezveřejní, možná je nebudou chtít sdílet.“Pokračuje, "i když použijete nastavení ochrany osobních údajů k omezení svého publika, cokoliv, co zveřejníte na své stránce, může být zkopírováno a sdíleno ostatními." I když příspěvek smažete, nikdy skutečně nezmizí. Je důležité si uvědomit, že pokud to nechcete online navždy, nezveřejňujte to.
Buď civilní
Můžete nesouhlasit, ale respektujte ostatní. Pokud je někdo neuctivý k vám nebo k ostatním, nepouštějte se do slovní války. Pochopte, že když vyjádříte svůj názor, existuje šance, že někdo s respektem nebude souhlasit. Zároveň budou ostatní nepříjemní ve způsobu, jakým nesouhlasí. Lisa navrhuje, abyste „byli laskaví a ohleduplní k ostatním, komentovali způsobem, který byste se nestyděli za vaši matku, aby to viděla, a abyste nepřispívali k hluku a ohavnosti, které negují pozitivní výhody spojení s ostatními prostřednictvím sociálních médií."
Nevěř všemu, co čteš
Mějte na paměti, že ne vše sdílené na sociálních sítích je přesné a věcné. Nevěřte všemu, co čtete, a nikdy nic nepředávejte ani nesdílejte, pokud si nejste jisti, že je to pravda. Jde o šíření nepravdivých informací. Pokud je příspěvek sporný, proveďte průzkum nebo použijte webovou stránku pro kontrolu faktů, abyste zjistili jeho platnost.
Sdílejte a opatrně klikněte
Senioroví uživatelé sociálních sítí mohou na svých sítích každý den bezpečně sdílet dobré zprávy, fotografie z dovolené a další aktualizace. Důležitým tipem na sociální sítě pro seniory je však dávat si pozor na to, co sdílíte a na co klikáte. Hackeři loví na sociálních sítích. Dobré pravidlo: Pokud to vypadá podezřele, neklikejte na to a nesdílejte to. Lisa navrhuje, abyste „prozkoumali prakticky vše, co se objeví ve vašem zdroji, i když se jedná o „zpravodajský“článek sdílený někým, koho znáte a důvěřujete mu. Ujistěte se, že zpravodajské zdroje jsou renomované organizace a vyhněte se sdílení memů, obrázků a videí z pochybných zdrojů. Než něco sdílíte, klikněte na původní zdroj a ověřte, zda je jejich zdroj něčím, s čím chcete být spojeni nebo chcete ve svém zdroji vidět více. Důvodem je to, že jakmile něco sdílíte, kliknete a něco se vám líbí, uvidíte toho více ve vašem zdroji – zejména pokud jde o zprávy."
Nahlásit zneužití
Nahlaste zneužívání od kohokoli, včetně přátel, rodiny a pečovatelů. Nedovolte, aby vás někdo kyberšikanoval. Pokud na sociálních sítích dostáváte zprávy, které vás jakýmkoli způsobem znepokojují, nereagujte. Místo toho požádejte o pomoc a nahlaste chování webu nebo službě. Všechny velké společnosti sociálních médií mají zaměstnance, kteří reagují na stížnosti na zneužití.
Buďte selektivní
Při výběru přátel na sociálních sítích buďte selektivní. Vychytralí jedinci si často vytvářejí falešné profily, proto je vhodné nekamarádit se s cizími lidmi. Lisa navrhuje, abyste "nikdy nepřijímali žádost o přátelství od lidí, které v reálném životě neznáte." Sociální média mohou být úžasně příjemným zážitkem, když se spojujete s lidmi, které znáte a kterým důvěřujete, ale s cizími lidmi se může stát problém a ještě horší.
Tipy pro etiketu na sociálních sítích
Některé věci byste si měli dvakrát rozmyslet, než budete svá psaná slova sdílet na sociálních sítích.
- Uvědomte si, že skloňování hlasu a řeč těla nelze komunikovat prostřednictvím psaných příspěvků na sociálních sítích. Uvědomte si, že urážlivé nebo sarkastické komentáře vám mohou přijít podlé.
- Buď osobní a dej lidem, aby tě poznali, ale pamatuj, že existuje něco jako příliš mnoho informací.
- Existuje také něco jako příliš mnoho upřímnosti. Takže mějte na paměti toto staré přísloví: "Pokud nemáš co říct hezkého, neříkej vůbec nic."
- Lidé mají tendenci pokrčit trochu verbální vulgárnosti. Přesto je to jiné v psaní, takže nepoužívejte vulgární výrazy, jinak by vám vaši přátelé ze sociálních sítí unikli.
- Počkejte, až se vrátíte a budete psát a sdílet svá dobrodružství. Lisa navrhuje, abyste nikdy "neodhalili online, když je váš domov prázdný." Navíc byste neměli prozradit, kde se nacházíte, zveřejňováním fotek v reálném čase.
- Sociální média jsou skvělé pro sdílení vašich malých výzev a žádostí o pomoc. Není to však místo, kde byste se měli podělit o nějakou významnou výzvu, kterou právě procházíte. Počkejte, dokud nepřekonáte výzvu, než se podělíte o své zkušenosti s ostatními.
Fakt života na sociálních sítích
Téměř všechny stránky sociálních médií jsou přístupné zdarma. Přesto musí vydělávat peníze, aby zůstali v podnikání. Když používáte platformy sociálních médií, společnost ví, kdo jste, a zjistí o vás hodně. Budou vědět věci, jako je vaše e-mailová adresa, váš věk a vaše obecná poloha. Navíc, když budete platformu používat, zjistí o vás ještě více, například vaše lajky a názory. Všechny tyto informace pak stránka prodává datovým nebo reklamním společnostem, které na vás následně zacílí. Jiné webové stránky také poskytují příjem platformám sociálních médií, takže se nezlobte, když se na vaší stránce sociálních médií děsivě zobrazují věci, které jste nakupovali online. Pokud kliknete na tyto reklamy, společnosti sociálních médií vydělají více peněz. Být si vědom toho, jak sociální média vydělávají peníze, je důležité, abyste mohli sledovat placené reklamy nebo propagované příspěvky a aktivitu na svých stránkách sociálních médií.
Sociální média a senioři
Přestože sociální sítě mají své výhody a nevýhody, mohou sociální média odvrátit osamělost tím, že seniorům umožní aktivně se zapojit do styku s ostatními a zůstat v kontaktu s přáteli a rodinnými příslušníky blízkými i vzdálenými. Založení a používání účtu na sociálních sítích však může být pro technicky negramotného seniora složité. Při nastavování a správě aktivit na sociálních sítích mějte na paměti tyto tipy.
