Víte, že vaši přátelé vás ovlivňují. Důkazem může být svetr, který máte na sobě, nebo taška, kterou máte. Ale uvědomili jste si, že tlak vrstevníků může být pozitivní i negativní? Může mít také různé typy efektů. Zjistěte, co je tlak vrstevníků a jak s ním zacházet.
Co jsou vrstevníci?
Když jsi byl malé dítě, tvými vrstevníky byly děti, se kterými jsi trávil čas na hřišti a které byly prověřeny tvými rodiči. Které dítě neslyšelo, nemůžeš se scházet s Billym, je to špatné dítě? Ale teď, když jsi starší, si své přátele do značné míry vybíráš sám. Mohou to být děti, se kterými chodíte ve škole, nebo vaše skupina. Vaši vrstevníci jsou také přátelé, které máte ve svém okolí, děti, které znáte z práce, nebo vaši přátelé ze skupiny mládeže. Jako dospívající máte mnoho vrstevníků, kteří spadají do různých kategorií vašeho života. Nemusí se s vámi všichni stýkat najednou, ale všichni vás tak či onak ovlivňují.
Co je tlak vrstevníků?
Způsob, jakým vás vaši přátelé ovlivňují, je tlak vrstevníků. Někdy je tlak vrstevníků nenápadný, například si koupíte svetr, protože to nosí všichni vaši přátelé, ale jindy je snadné ho rozpoznat. Když na vás někdo tlačí, abyste jeli rychleji, nebo si z vás dělá legraci, protože jste jediný, kdo nepije, je tlak vrstevníků vidět o něco lépe. Nyní existují různé druhy tlaku vrstevníků a statistik o tom, ale v zásadě se to scvrkává na dva hlavní typy: pozitivní a negativní.
Negativní tlak vrstevníků
Na svých sociálních sítích neustále slyšíte o negativním tlaku vrstevníků. Negativní tlak vrstevníků je druh, který vás přiměje udělat něco, o čem víte, že není správné, nebo možná dělat nechcete. Například všichni vaši přátelé berou drogy a i když víte, že je to špatné, děláte to také. Možná proto, že tě o to přítel prosil, jsi se rozhodl ukrást zapalovač z toho obchodu. Negativní tlak vrstevníků vás vede k tomu, že uděláte něco, co byste normálně neudělali nebo co je právně či morálně špatné.
Pozitivní tlak vrstevníků
Vrstevníci nejsou špatní. Může se to zdát, protože pozitivní tlak vrstevníků nikdy nespatří světlo světa v médiích, ale vaši přátelé jsou vaši přátelé z nějakého důvodu. Kolegové vás mohou přimět dělat úžasné věci. Pokud máte kolem sebe ty správné přátele, vaši vrstevníci mohou ovlivnit vaše známky tím, že vás budou povzbuzovat ke studiu. Pouhá přítomnost mezi lidmi, kteří dělají dobro ve vaší komunitě, jako je skupina mládeže, vás také může přimět dělat dobro. Správní vrstevníci z vás mohou udělat lepšího člověka.
Jak vás ovlivňuje tlak vrstevníků
Tlak vrstevníků vás může ovlivnit mnoha různými způsoby v závislosti na tom, zda se jedná o negativní nebo pozitivní tlak. Oba typy mají jemné a velmi zřejmé účinky. Je důležité prozkoumat obojí.
Pozitivní účinky
- Větší štěstí
- Zvýšené sebevědomí
- Zlepšené vztahy s přáteli
- Vyšší studijní výkon
- Zlepšený středoškolský úspěch
- Převzít vedoucí role
- Pomáháme vrstevníkům
Negativní účinky
Negativní účinky mohou být ničivější, v závislosti na tom, jak špatný je vliv.
- Pomlouvání vrstevníka
- Šikanování ostatních studentů
- Zneužívání alkoholu
- Řízení v opilosti
- Kouření cigaret
- Odchod ze školy
- Sebevražda dospívajících
- Připojuji se ke gangům
Zvládání tlaku vrstevníků
Než zvládnete tlak vrstevníků, musíte být schopni porozumět druhu tlaku vrstevníků, který vás ovlivňuje. Jakmile budete vědět, zda jsou vaše rozhodnutí ovlivněna tlakem vrstevníků, můžete provést nějaké změny, abyste to zvládli, než se to vymkne kontrole.
Obklopte se pozitivními vlivy
Než se vydáte na cestu k sebezničení, zkontrolujte své přátele. Povznášejí vás lidé, kterými se obklopujete, nebo mají vlastnosti špatného přítele? Pokud zjistíte, že pro vás nejsou dobří, možná budete muset zvážit změnu skupiny přátel.
Poslouchejte svůj vnitřní hlas
Každý má svůj vnitřní hlas, který mu říká, jestli je něco správné nebo špatné. Pokud vám zvoní budík, rychle se ze situace dostaňte. To může znamenat, že si promluvíte s rodiči nebo starším sourozencem, abyste měli kód, který vás dostane z lepkavé zácpy. Pokud například napíšete nulu, možná vám zavolá váš starší bratr a řekne vám, že se musíte hned vrátit domů. V situacích, které nemají křiklavý alarm, možná budete chtít ustoupit a zeptat se sami sebe: "Jaký je to pocit?" Pokud se cítíte špatně, je to pravděpodobně tlak vrstevníků.
Pochopte svá omezení
I když je tlak kolem vás pozitivní, stejně se nemůžete zavděčit všem. Můžete se ze všech sil snažit získat to A, ale nestresujte se tím. Buď nejlepší, co můžeš, protože nikdo není dokonalý.
Buď tím přítelem
Postavit se sám tlaku je těžké. Ale pokud máš kamaráda, tak v tom nejsi sám. Buďte tím přítelem, který se zastane ostatních, když jsou pod tlakem, a doufejte, že mohou být tím přítelem pro vás. Pamatujte, že stačí jen jedna osoba, která řekne ne a obvykle někdo další bude následovat.
Požádejte o radu
Pokud máte pochybnosti, zeptejte se svých rodičů. Toto nikdy není odpověď, kterou by chtěl slyšet každý teenager, ale přesto je to neocenitelná rada. Rodiče byli kdysi také náctiletí. A i když se vám nyní mohou zdát velmi nechutné, mohou mít taktiku pro zvládnutí tlaku vrstevníků, o které jste nikdy nepřemýšleli. Takže pokud máte pochybnosti, zeptejte se.
Vypořádat se s tlakem vrstevníků
Tlak vrstevníků má všechny tvary a velikosti. Některé z nich jsou dobré, zatímco některé jsou opravdu špatné. Tlak vrstevníků může mít také různé důsledky. Nyní, když víte, co to je, máte připravený arzenál a čekáte, až to zvládnete.
