Je tolik zábavných způsobů, jak trávit čas se svým dítětem. Ať už máte minutu, hodinu nebo celý den, zpomalení hektického tempa života, abyste mohli trávit čas se svými dětmi, je obohacující a prospěšné. Posilte své pouto se svým synem nebo dcerou pomocí těchto jednoduchých, ale účinných způsobů, jak se spojit a ukázat svou lásku.
Kolik času tráví průměrný rodič se svým dítětem?
Podle údajů Our World in Data tráví průměrný rodič se svými dětmi asi 150 minut denně. I když rodiče mohou mít málo času, jsou to často malá, každodenní gesta pozitivního spojení, která mají na dítě největší dopad. Cokoli od tajného potřesení rukou po poslech jejich nové oblíbené písničky nebo před spaním jim ukázat, jak vyrobit stínovou loutku na zdi, se počítá jako kvalitní čas strávený s vašimi dětmi.
Potkejte je tam, kde jsou
Projevte zájem o oblíbené věci svého dítěte a připojte se k nim v jejich zálibách. Poslouchejte s nimi jejich oblíbenou kapelu v autě na cestě do školy, požádejte je, aby vás naučili hrát jejich oblíbenou videohru, natočte spolu zábavné video TikTok, přidávejte si fotbalový míč nebo hrajte basketbal na dvoře, sledujte, jak staví jejich nejnovější LEGO sada. Když vstoupíte do jejich života a ukážete, že vás zajímá, co je momentálně baví, bude to pro vaše děti znamenat celý svět.
Přečtěte svým dětem své oblíbené knížky z dětství
Podělte se o kouzlo skvělého vyprávění se svými dětmi tím, že si každý den společně přečtete jednu kapitolu nebo třeba jen pár stránek knihy. Je to skvělý způsob, jak si na konci dne odpočinout, a dává vám to oběma něco, na co se můžete těšit, když se k sobě přitulíte a krátce utečete do jiné říše, abyste viděli, co se stane dál v životech postav, jako je Wilbur v Charlottě. Web nebo Ivan v Jediný Ivan. Pokud vaše dítě není připraveno ponořit se do knihy s kapitolami, sáhněte po kratších čteních, jako jsou knihy Slečna a Mr. Men, u kterých se zaručeně zasmějete při zhasnutí světla.
Nalaďte se sledováním filmů a televizních pořadů
Navázání spojení se svými dětmi může být tak snadné, jako když se vedle nich posadíte na pohovku a sledujte zábavný film nebo epizodu televizního pořadu, který právě žvaní. Můžete dokonce udeřit zlato a najít show, kterou oba rádi sledujete a kterou si budete moci denně naladit. Zvedněte to a překvapte své dítě jeho oblíbeným filmovým bonbónem a várkou čerstvě nakapaného popcornu, aby byl společný čas ještě nezapomenutelnější.
Naučte své dítě nové dovednosti
Malé děti touží po tom, aby se naučily vše, co je jejich rodiče ochotni naučit. Využijte jejich zvědavost a proměňte ji v čas spojení. Pro mladší děti přitáhněte židli k dřezu a naučte je, jak umýt nádobí nebo jak ulomit konce hrášku při vaření večeře. Pro starší děti je limitem nebe! Naučte je zahrát klasickou písničku na kytaru, přišít knoflík nebo postavit ptačí budku. Naučená dovednost a společně strávený čas je výhra pro všechny.
Dobrovolně podpořte věc drahou vaší rodině
Spojte síly se svými dětmi a změňte svět tím, že podpoříte věc, která je jejich srdci blízká. Ať už odejdete z domu, abyste dobrovolně pracovali v útulku pro zvířata nebo pomáhali podávat jídlo ve vývařovně, nebo děláte dobro z domova a pletete čepice pro novorozence nebo sestavujete sady péče o děti v pěstounské péči, existuje mnoho způsobů, jak trávit čas. společně a zároveň dělat svět lepším místem.
Práce Čas na začleňování do každodenní rutiny
Když máte obzvlášť málo času, každou chvíli, kterou musíte strávit se svými dětmi, můžete udělat neobyčejnější pomocí několika jednoduchých vylepšení. Připravte si k večeři palačinky jako speciální pochoutku, vyprávějte čas koupele tím, že dáte jejich hračkám do koupele nové vtipné hlasy, nebo si vezměte baterku, kterou si zastrčíte a vyrobte si stínové loutky na stěnu jejich ložnice. Místo toho, abyste si vzali svůj šálek joe to-go, dejte si kávu/horké kakao rande se svým malým parťákem.
Projděte se se svým dítětem se psem
Proměňte každodenní povinnost venčení psa v neformální způsob, jak se spojit. Vaše děti budou cítit menší tlak, aby navázaly oční kontakt, když se na procházce budete oba dívat přímo před sebe. To je může osvobodit, aby mohli diskutovat o tématech, která by u jídelního stolu při položení na místě nevznesli. Nemáte psa? Využijte co nejvíce času stráveného vozem dětí do školy a všech jejich různých aktivit, abyste mohli využít smysluplné konverzace, které vyžadují méně očního kontaktu.
Jděte kempovat kamkoli
Pokud se můžete vydat do přírody na výlet do kempu, nic nepřekoná ticho lesa jako kulisu pro rodinné vazby. Ale pokud návštěva divočiny není v kartách, může být kempování na dvorku a dokonce i kempování v obývacím pokoji stejně zábavné. Postavte si stan na trávě nebo postavte pevnost v obývacím pokoji, postavte si spacáky, vyprávějte strašidelné příběhy a dívejte se vzhůru ke hvězdám. Pokud máte ohniště, opečte si marshmallows a připravte si s'mores a jídlo na táborák!
Dejte svému dítěti sílu vést hru
Rodiče jsou obvykle ti, kdo rozhodují o všem a určují všechna pravidla. Řekněte svým dětem, že si mohou hrát tak, že si vyberou, jakou aktivitu budete dělat společně. Ať už zamíříte na místní hřiště na skluzavku v tunelu, zahrajete si deskovou hru nebo karetní hru dle vlastního výběru nebo připravíte těsto na hraní, když jim dáte otěže, posílíte je a ukážete jim, že vám záleží na jejich myšlenkách a názorech.
Vytvořte společně tajný handshake
Život je někdy tak hektický, že se rodiče a děti sotva vidí za den. Zmrazte na chvíli čas a spojte se zábavným podáním ruky, které můžete provést při pozdravu a rozloučení. Požádejte své dítě jakéhokoli věku, aby vytvořilo tajné podání ruky, které sdílíte jen vy dva. Pak to bude doslova brnkačka, krátce zastavit čas, zapojit se a zasmát se svými dětmi a přitom mlátit pěstmi a být veselý, než se vydáte svou cestou.
Malá cesta je dlouhá
I z těch nejmenších věcí se mohou vyvinout rituály, které budou vaše děti milovat, když vyrůstají. Proměňte volné chvíle ve vzpomínky tím, že budete trávit čas se svými dětmi na úrovni, která vyhovuje vám oběma. Děti touží po náklonnosti a uznání svých rodičů; a učinit je středem vaší pozornosti na libovolnou dobu povede k vytvoření láskyplného a šťastného vztahu rodiče a dítěte.
