Všichni rodiče chtějí dát svým dětem to nejlepší dětství, jaké mohou. Pracují ze všech sil a dělají, co mohou, ale vytvoření úžasného dětství pro vaše děti může připadat jako velký tlak. Co opravdu dělá skvělé dětství? Odpověď na tuto širokou otázku je z velké části subjektivní, ale těchto třináct problémů je skvělým způsobem, jak zajistit, že do rodičovské hry vydáte vše. Dobré dětství: na plné obrátky!
Vytvořte si bezpečné domácí prostředí
Děti nemohou prosperovat, pokud se necítí bezpečně, takže zajištění domova je bezpečným prostorem, což je zásadní složkou vaší snahy vytvořit dobré dětství pro vaše děti. Ujistěte se, že uspokojujete základní potřeby svého dítěte, pokud jde o přístřeší, jídlo, oblečení, lékařskou péči a ochranu každý den jeho života. Studie ukazují, že když je dítě vychováváno v bezpečném prostředí, pozitivní účinky mohou čelit negativním jevům během jeho pozdějšího věku. Podle odborníků, jako je celonárodně uznávaný odborník na rodičovství Hartley Robart, M. D., je bezpečnost jedním z osmi základních požadavků, které děti potřebují, aby vyrostly ve šťastné a úspěšné dospělé.
Povzbudit pocit sounáležitosti
Stabilita a pocit sounáležitosti jsou klíčovými prvky kvalitního dětství. Spojení mezi sounáležitostí a komunitou je uváděno jako jedna ze sedmi pozitivních dětských zkušeností spojených se sníženou pravděpodobností deprese v dospělosti. Děti by se měly cítit svázané se svou komunitou a rodinou, když vyrůstají. Zapojení dětí do školních komunit, sportovních komunit a obecně žijících komunit jim umožňuje spojit se s lidmi, kteří se o ně starají, a zároveň rozvíjet empatii k lidem v jejich komunitách. Komunitní akce mohou být pro děti pozitivní zkušeností, která jim umožní mít smysluplné vzpomínky na to, že v letech formování patří k něčemu většímu, než jsou oni sami.
Dejte dětem dobré vzory
Rodiče dítěte jsou jejich prvními a nejdůležitějšími vzory, ale abyste pomohli upevnit naděje na kvalitní dětství, možná budete muset do vnitřního kruhu svého dítěte přitáhnout několik dalších důvěryhodných dospělých. Navrhuje se, aby děti měly ve svém koutku několik nerodičovských vzorů, když procházejí dětstvím. Tety, strýcové, prarodiče, sousedé, učitelé a trenéři mohou být ideálním pozitivním vlivem v životě dítěte a mají společný cíl pomáhat a podporovat dítě a jeho rodinu.
Model štěstí ve svém vlastním životě
Šťastní rodiče vychovávají šťastné děti. Je pěkně nařezaný a suchý. Studie zdůraznily názor, že pokud chcete šťastné děti, podívejte se do sebe. Jste spokojený a spokojený člověk? Pokud je odpověď ne, vaše nálada a životní postoj mohou mít dopad na vaše děti a jejich dětství. Věnujte nějaký čas hledání svých vlastních radostí a zájmů a uspokojování vlastních potřeb. Není to sobecké. Je nezbytné pro dobré rodičovství a pro zajištění dobrého dětství pro děti!
Úsilí o odměnu a vyhýbejte se perfekcionismu
Šťastní a úspěšní jedinci zdůrazňují úsilí, nikoli konečný výsledek, podle práce stanfordské psycholožky Carol Dweck. Rodiče, kteří vychovávají děti k dokonalosti, riskují, že udělají škodu a dokonce zkazí dobrý zážitek z dětství.
Učte své děti, že je v pořádku, nebo dokonce úžasné, být nedokonalý. Přijměte nedostatky a neúspěchy, protože to je místo, kde dochází k učení. Pomozte jim pochopit, že život je cesta, kterou si musíte užít, ne závod k nějaké neviditelné cílové čáře.
Udělejte si čas na hraní
Většině dětí nezáleží na dokonalém řemesle nebo na bezvadně upečeném dortu. Jsou v něm pro zábavu a kvalitně strávený čas s vámi. V naději, že svým potomkům poskytnete dobré dětství, nezapomeňte se zamotat, ztratit se v daném okamžiku a udělat si čas na hru!
Výhody nestrukturované hry jsou obrovské a pozitivní účinky budou pravděpodobně provázet vaše děti až do jejich dospělosti. Takže co když nádobí leží ve dřezu, prádlo se hromadí na jeden den a jídla nejsou gurmánská. Děti se budou ohlížet, jak si s nimi hrajete, a budou si myslet, jaké měli přemýšlivé, současné a úžasné rodiče a dobré rodičovství často vede k dobrému dětství.
Naučte děti vracet
Pokud můžete finančně dát svým dětem svět, je to skvělé. Ještě lepší však je, když dokážete naučit své děti umění dávat. Zapojte je do dobrovolnictví pro věc blízkou jejich srdci. Naučit se dávat bez očekávání, že na oplátku něco dostanou, poroste jejich empatická povaha i jejich sebeúcta. Může jim ukázat, že v životě jde o víc než o získávání věcí; a podpora ducha dávání vytváří šťastná srdce a šťastné lidi.
Keep Voices Down
Ano. Vaše děti budou odcházet z dětství se vzpomínkami na to, jak se čas od času zlobíte. Nikdo neprojde osmnácti lety rodičovství, aniž by ztratil nervy (a pokud to někdo skutečně udělal, rádi bychom se s ním setkali a poznali jeho tajemství)! Během vašeho rodičovského dobrodružství je téměř zárukou, že pošlete své dítě do timeoutu, pošlete sebe do timeoutu a budete vymáhat následky více než čas, dva nebo sto.
To znamená, snažte se minimalizovat křik ve vašem domě. Existují způsoby, jak vyvolat požadované reakce od vašich dětí, jiné než křik z plných plic. Křik může mít na děti trvalé nepříznivé účinky, účinky, které jsou v rozporu s představou šťastného a zdravého dětství.
Často se shromažďujte jako rodina
Čas s rodinou je důležitý! Spojuje rodinnou jednotku, dává členům rodiny příležitost mluvit, sdílet a pomáhat si a umožňuje formulovat vzpomínky. Pořádejte rodinná setkání, choďte na dovolenou nebo společné výlety a často se zapojujte do rodinných tradic a rituálů. Výzkum nám říká, že rodinné rituály pomáhají dětem sociální rozvoj a zvyšují rodinnou soudržnost.
To, co děláte jako rodina, není tak důležité jako prostý akt být spolu a zapojit se do společné činnosti. Dejte svým dětem rodinné zážitky, aby se jednoho dne ohlédly a přemítaly o tom, jak si uvědomí skvělé dětství, které prožily, a jak k tomu dětství přispěly jejich vzpomínky na rodinná setkání.
Navečeřet se společně
Usilujte o společné rodinné jídlo tak často, jak jen můžete. Využijte tento čas k setkání a spojení s blízkými. Společné stravování má několik výhod a může přispět k úspěchu dítěte ve škole, zvýšit sebevědomí a snížit pravděpodobnost, že si děti vypěstují špatné návyky, jako je pití, kouření, užívání drog nebo se u nich objeví psychické problémy.
Jak jsou rodiny zaneprázdněny, je stále těžší se scházet u jídla. Snažte se určit alespoň jeden den v týdnu pro rodinnou snídani, oběd nebo večeři. Ujistěte se, že toto setkání poskytuje kvalitní čas na rozhovor, sdílení a spojení, takže během rodinného jídla prosazujte pravidlo „bez obrazovek“.
Dejte jim dar vzdělání
Dobré dětství pravděpodobně zahrnuje prvek kvalitního vzdělání. Děti navštěvují školní docházku od pěti let až do dospělosti v rámci přípravy na přechod na vyšší úroveň vzdělávání nebo řemesla. Tady se naučí pořádně roztáhnout křídla, opřít se o svou budoucnost a vzlétnout jako plně funkční dospělí. Jejich vzdělání, které plně a beze zbytku podporujete, je dar a ze všech darů, které jim dáváte, je snad tento pomůže katapultovat do nevšedních zážitků a příležitostí v dospělosti.
Vytvořte si strukturu ve svém domě
Děti vám možná nepoděkují v reálném čase za prvek struktury, očekávání, hranic a omezení, které jim v dětství ukládáte, ale jednoho dne poděkují. Bez těchto prvků vetkaných do jejich výchovy se mohou cítit nebezpečně a často jsou nuceni dospět rychleji, než by měli. Děti by měly vyrůstat s vědomím, co mohou v domácím prostředí očekávat. Chcete-li si pomoci udržet pocit struktury ve vašem domě, zkuste:
- Jasně identifikovat pravidla a očekávání pro všechny členy rodiny
- Vysvětlete a dodržujte pravidla a uveďte důsledky, když se pravidla nedodržují
- Mějte předvídatelné plány a rutiny pro každodenní události
Buď dárkem, emocionálně dostupným rodičem
Nechcete být helikoptérovým rodičem, který se vznáší nad svým dítětem každou sekundu jeho života, ale místo toho chcete být emocionálně dostupným a přítomným rodičem. Když děti pociťují potřebu jít za vámi, buďte u toho, poslouchejte je neodsuzujícím způsobem a pomozte je vést, když vyvstane potřeba nasměrovat. Děti by měly vyrůstat s vědomím, že pokud se někdy budou muset obrátit na své rodiče, jejich rodiče budou na místě. Koncept být emocionálně dostupný dětem jim pomáhá cítit se ve svých zážitcích emocionálně bezpečně.
Dobré dětství versus dokonalé dětství
Protože své dítě tolik milujete, chcete mu dopřát ten nejidyličtější zážitek z dětství, jaký je v lidských silách. Pamatujte, že je důležité dát svým dětem dobré dětství, ne dokonalé. Perfektní a rodičovství jsou dvě slova, která nejdou dohromady. Ve velkolepém pokusu být dokonalým rodičem můžete minout známky dobrého rodičovství. Soustřeďte se na to, abyste byli co nejlepší, a na to, abyste dělali to nejlepší, co můžete. Vaše úsilí bude stačit a vaše děti vás budou milovat za zkušenosti, které jste zabudovali do jejich výchovy.
