Větrníky se šunkou a sýrem
Nikdo nechce trávit celý den v kuchyni, a tak vám pomohou jednoduché recepty na letní svačiny. Větrníkové sendviče jsou chutnou a super jednoduchou letní svačinkou.
Složení
- 4 moučné tortilly
- 8 oz šlehaný smetanový sýr
- 8 plátků delikátní šunky
Pokyny
- Na jednu stranu každé tortilly potřete smetanovým sýrem.
- Na každou tortillu položte dva plátky šunky.
- Pevně srolujte a nakrájejte.
Hummus a zelenina
Složení
- 1 (15 uncí) konzervované fazole garbanzo, okapané
- 1/2 šálku tahini
- 1/2 hrnku olivového oleje
- 1/2 lžičky mletého kmínu
- 2 lžíce citronové šťávy
- 2 stroužky česneku, mleté
- Sůl a pepř podle chuti
Pokyny
- Všechny ingredience zpracujte v kuchyňském robotu do hladka.
- Podáváme studené s nakrájenou zeleninou a opečeným pita chlebem.
Hot Wings
Složení
- 4 libry kuřecí křídla
- 4 lžíce cajunského koření
- 1 (5 uncí) láhev horké omáčky
Pokyny
- Křídla posypte cajunským kořením.
- Křídla přelijte horkou omáčkou a přeměňte v kabát.
- Chlaďte alespoň dvě hodiny.
- Pečeme na 400 stupňů 20 minut. Otočte a vařte dalších 15 minut nebo dokud nebude hotové.
Turkey Wrap
Složení
- 4 moučné tortilly
- 8 plátků krůtího deli
- 4 listy římského salátu
- 1 rajče, nakrájené
- 1/2 šálku Ranch dressing
- 8 plátků švýcarského sýra
Pokyny
- Na každou tortillu potřete rančským dresinkem.
- Navrch dejte dva plátky krůtího masa, dva plátky sýra, jeden list salátu a nakrájené rajče. Pevně srolujte.
Složení
- 1 kelímek bílého jogurtu
- 1 lžíce medu
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 1/4 lžičky mletého zázvoru
Pokyny
- Všechny ingredience smíchejte v míse a míchejte, dokud se dobře nepromíchají.
- Podávejte vychlazené s různými druhy ovoce.
Snadná vegetariánská pizza
Složení
- 1 hotová pizza korpus, jako je Boboli
- 1 šálek sýra mozzarella
- 1/2 šálku omáčky marinara, jako je Boboli
- Různá zelenina podle chuti: kukuřice, houby, červená cibule, paprika, rajčata, artyčoky
Pokyny
- Na kůrku potřete omáčkou marinara.
- Přidejte 1/4 sýra. Na sýr navrstvíme zeleninu. Navrch dejte zbývající sýr.
- Pečeme na 450 stupňů 8 minut.
Recepty na snadné letní občerstvení: Chipsy
Ingredience na sýrový dip
- 1 lb sýrový výrobek Velveeta
- 1 plechovka Rotel rajčata a zelené chilli
Pokyny
- Nakrájejte Velveeta a dejte do velké mísy.
- Polijte Rotel včetně džusů sýrem.
- Mikrovlnná trouba za častého míchání, dokud se sýr nerozpustí a neprohřeje se.
- Podávejte s chipsy.
Bramborové měsíčky
Složení
- 8 pečených brambor, oloupaných, nakrájených na měsíčky
- 1/2 hrnku olivového oleje
- 2 polévkové lžíce. parmazán
- Sůl, pepř a česnekový prášek podle chuti
Pokyny
- Smíchejte suché koření a olej. Brambory vydlabejte ve směsi.
- Vkládejte brambory v jedné vrstvě do pekáčku. Navrch se sýrem.
- Pečeme při 375 stupních 45 minut nebo na požadovanou propečenost.
Sýrové a hroznové špízy
Složení
- 8 oz sýr čedar, kostkový
- 24 hroznů různých barev
Pokyny
-
Na párátka nebo špejle střídejte hrozny a sýr. Podávejte s jogurtem nebo marshmallow dipem.
Potřebujete ještě více jednoduchých nápadů na recepty? Zkuste tyto:
- Steakové polevy
- Nápady na palačinky
- Levné recepty na rychlé a snadné večeře
