Squad roztleskávaček si může najmout choreografa, aby vymyslel novou sestavu roztleskávaček pro jejich školu, ale choreografové mohou být drazí a rutina nemusí mluvit o jedinečnosti týmu. Místo toho použijte některé z těchto jedinečných rutin roztleskávaček, které můžete přizpůsobit tak, aby vyhovovaly dovednostem vašich roztleskávaček.
Pět rutin, které se váš tým může naučit
Buďte otevřeni změnám následujících pokřiků, abyste zdůraznili konkrétní dovednosti nebo dokonce vložili krátkou taneční část, která může být jedinečná pro místo, kde žijete. Tyto postupy jsou o něco složitější pro pokročilé roztleskávačky na nižší střední nebo střední škole. Pokud máte na starosti mladý tým, byly by vhodnější jednoduché rutiny roztleskávaček. Níže uvedené rutiny fungují dobře jako povzbuzování o poločase, během oddechových časů nebo pro zahájení hry nebo povzbuzování.
Push It, Push It
Zatlačte to nahoru (začněte s rukama v bok a zvedněte obě paže k dýkám a poté zatlačte přímo nahoru do touchdownu)
Zatlačte to nahoru (opakujte pohyby výše) Jezevce nezastaví (pravá úhlopříčka, levá úhlopříčka)
Poskočíme a zamkneme (uděláme pohyb podle vlastního výběru, jako jsou ty oblíbené v hip-hopových tancích)
Budeme rock and roll (uděláme pohyb z jakéhokoli populárního tance, jako je Dougie, Stormtrooper Shuffle nebo Gangnam)
Nepřestaneme dělat anketu (nízké L do levého rohu)
Vytlačíme to nahoru (ruce v bok, dýka, touchdown)
Zatlačte, zatlačte (dvakrát vytáhněte obě ruce přímo z hrudi)Nahoru! (končí herkie)
Slyšíte nás?
Slyšíte to? (pohotovostní poloha, přiložte pravou ruku k pravému uchu)
Ten zvuk sršňů (zkontrolujte pohyb do pravého úderu)
Postavte se na nohy a bzučte kolem (pokynem k fanouškům, aby vstali, otočte se v kruhu)
Slyšíte nás (správně K, dýky)
Jak fandíme? (vlevo K, dýky)
Máme ducha (nůžky)Neslyšíš to? (ukažte na dav a pak přiložte levou ruku k levému uchu)
Sršní duch! (nůžky)
Shhhhhhhhhhhh (zvedněte prst ke rtům a otáčejte se v pomalém kruhu, zatímco vydáváte skřípavý zvuk)
Sršní duch! (nůžky)
Vykřikněte to! (pravý úder, levý úder)
Sršní duch (nůžky)Toč, křič, křič! (otočte se v kruhu a když vyjdete z rotace, konec dotekem na noze, zadní ručička)
School Spirit Strut
Hej vy fanoušci (pohotovostní pozice, dýky, přímý úder pěstí před hrudník)
Máte ducha orla? (pravé K do levého rohu)
Pokud ano, vstaňte ze svých míst a sdílejte to! (otočte roh doprava, přikrčte se, vyskočte nahoru a poté dokončete skok dle vlastního výběru)
Rozkročte se doleva, rozepněte se doprava (zamíchejte na levou stranu, zamíchejte na pravou stranu)
Rozkročte se v kruhu, postavte své vévody a bojujte (otočte se v kruhu a poté se přikrčte v bojovém postoji se zvednutými pěstmi)
Máte ducha? (levé K do pravého rohu)Zvedněte se ze svých míst a sdílejte to! (pohyb se rozproudí nahoru a skončí skoky a sekcí omílání)
Battle Cry
Až to uslyšíte (ruce v bok až dýky a dupání pravou nohou vpřed)
Pak budete vědět (dotyk, pravé L)
Náš tým vyhraje (nízké V, vlevo L)
Uděláme show (udělejte skok dle vlastního výběru nebo dejte dívky, které jsou schopné udělat vzpruhu zad nebo vzpažení atd.)
Náš bojový pokřik (dupání levá noha vpřed, zatímco ruce jsou v pozici dýky)
Jde to takhle (pravé K)
Ee-Oh-Ee-Oh (zvedněte ruce na úroveň ramen s dlaněmi směrem nahoru a mírně pohupujte dopředu a dozadu zprava doleva)
Jdi, bojuj, vyhraj! (pravý úder třikrát)
Když to uvidíš (pravý roh)
Nebudeš věřit svým očím (levý roh ruce v bok)
Výsledková tabule se rozsvítí (levý roh do rukou nad hlavou se sepjatýma rukama)
Naši kluci skoro poletí (skok dle výběru)
Náš bojový pokřik tě vyděsí (dupne levou nohou dopředu, zatímco ruce jsou v dýce)
Ee-Oh-Ee-Oh (zvedněte ruce na úroveň ramen s dlaněmi směřujícími nahoru a mírně se houpejte dopředu a dozadu zprava doleva)Jdi, bojuj, vyhraj! (pravý úder třikrát)
Splatter Them
Naši soupeři si nevedou dobře (ukažte oběma palci na hruď a poté udělejte horizontální nůžkový pohyb rukama na úrovni bránice)Naše týmy je rozdrtí až do posledního zvonu (pravé K, dupání nohou a rozdrť to kolem, vlevo K)
Naši protivníci jsou příliš vyděšení na to, aby křičeli (ukažte oběma palci na hruď a pak udělejte horizontální nůžkový pohyb rukama na úrovni bránice)
Když hra skončí, jsou postříkáni (nízké V, připraveno, vysoké V)
Postříkáme je jako (pohyb S)
Vodní meloun, kelímky na pudink (pravý kontrolní pohyb, levý kontrolní pohyb)
Vodní balónky a snažíme se zbavit škytá (pravý úder a pomalým obloukem stáhněte paži, dokud nepřekročí levou stranu v úrovni pasu)
Nakonec nebudou stát (klesnou do přikrčení)
Místo toho budeme oslavit (vyskočit na nohy)
Zahřejte kapelu (úder doprava, rána doleva)Jděte, tygři! (skok nebo klopení dle výběru)
Ukázkové rutiny
Níže uvedená videa nabízejí několik pokročilejších postupů, které si můžete přizpůsobit a použít ve svém vlastním týmu.
NCA Cheer Camp Rutina
Toto je rutina střední úrovně. Ačkoli to popisují jako pokročilé, jde o úroveň tři v soutěži nebo středně pokročilé rutině. Všimněte si, jak ostré jsou pohyby a jak tým zahrnuje věci jako dotek prstem v unisonu, obraty a kaskadérský kousek na konci. Úroveň obtížnosti jakékoli rutiny můžete zvýšit vytažením letáků do vzduchu.
YouTube Video
Kombinace úrovní obtížnosti
Toto video z Ridgeway High School je dobré si prostudovat, protože tam vystupovaly roztleskávačky z nižších středních škol se svými univerzitními roztleskávačkami. Ukazuje, jak přizpůsobit fandění těm, kteří mohou mít různé úrovně schopností. Následuje lehká pauza, zatímco zvukař řeší technický problém s hudbou, ale video i tak stojí za prostudování. Je zřejmé, že byste tuto pauzu během své rutiny raději neměli. Můžete se však z této hlouposti také poučit a mít připraveno něco pro případ technických problémů, jako je rychlá parodie o šílených problémech se zvukem nebo nechat každou dívku udělat skok, dokud nezačne hudba. Všimnete si, jak tuto rutinu přizpůsobili všem. Některé dívky tančí, některé se motají a jiné slouží jako podklady pro letáky.
YouTube Video
Nápad na vyzkoušení zdarma
Hledáte povzbuzení na nadcházející zkoušky? Toto video ukazuje povzbuzování použité na Marmion Cheer Tryouts v roce 2011. Toto povzbuzování však můžete použít také při hře nebo pep rally. Video zahrnuje povzbuzování, které je středně pokročilé. Dobře kombinuje pohyby nohou a rukou. Pohyby jsou ostré a všechny roztleskávačky jsou pohromadě. V dalším úseku je předveden krátký tanec. Vzhledem k tomu, že se od roztleskávaček často vyžaduje, aby v rámci svých vystoupení tančily, je to pro trenéry důležitá dovednost, kterou si mohou vyzkoušet během zkoušek a zdokonalit ji při svých vlastních zkouškách. Video ukazuje sestavu (fandit a tanec) zepředu s celým týmem, zepředu se dvěma roztleskávačkami a ze strany a zezadu. Získáte výhodný bod ze všech úhlů, který vám skutečně pomůže zdokonalit zde zobrazené pohyby.
YouTube Video
Přidejte svou vlastní osobnost
To, že je fandění zdarma, neznamená, že musí postrádat osobnost. Změňte několik pohybů, abyste odráželi minulé povzbuzování ve vaší škole nebo taneční pohyby oblíbené na vašich vlastních školních tancích. Pokud máte to štěstí, že máte ve svém týmu zastoupeny různé kultury, zkuste do svých vlastních tanců začlenit taneční pohyby z různých zemí. S trochou kreativity a spoustou cviku budete mít jedinečnou náladu, která je vám vlastní.
