Většinu svého dospělého života jste se těšili na důchod, ale za pár let se nudíte. Lékem mohou být koníčky v důchodu. Podívejte se na některé z hlavních koníčků pro seniory, jako je cestování, dobrovolnictví nebo vaření. Najděte svou vášeň a pusťte se s ní.
Deset důchodových koníčků
I když některé z nich na první pohled neosloví, vyzkoušejte je všechny, až budete skutečně v důchodu. Můžete si například myslet, že neradi vaříte, ale může to být jen tím, že se vám nikdy nelíbil tlak, kdy musíte dostat jídlo na stůl v určitou dobu. Odchod do důchodu může ve skutečnosti pomoci proměnit úkoly, které byly kdysi únavné, na zábavné, relaxační aktivity.
1. Cestování
Není lepší čas na velké cestování než v předčasném důchodu. Bez pracovních závazků a s odrostlými dětmi nabízejí první roky důchodu jedinečnou příležitost cestovat po světě. Ať už jezdíte v karavanu blízko domova za odpočinkem, nebo když navštěvujete vzdálené destinace, které jste si dříve v životě nenašli čas, cestování vám může otevřít oči. Mějte na paměti, že cestování nemusí vydělat peníze. Dokonce i některé zahraniční destinace jsou docela dostupné (když zaplatíte letenky), protože místní ekonomika je velmi odlišná od té v USA.
2. Dobrovolník
Dobrovolnická práce, ať už jednou týdně v místní knihovně nebo každý den v dětském centru, může obohatit váš život a zároveň výrazně změnit životy ostatních ve vaší komunitě. Mnoho lidí uvádí jako první důvod, proč nedobrovolně pracovat, nedostatek volného času, díky čemuž je odchod do důchodu skvělým obdobím života pro dobrovolnickou práci. Hledejte příležitosti ke změně v místních zařízeních, stejně jako ve školách, nemocnicích a neziskových organizacích.
3. Umění a řemesla
Možná jsi celý život prošíval, nebo jsi nevzal do ruky štětec od základní školy výtvarné výchovy, ale v důchodu je čas zkoušet nové věci! Vyzkoušejte nové umělecké a kreativní počiny nebo dokonalé, které jste si užívali celý život s časem navíc, který máte v důchodu k dispozici. Některé nápady na umělecké a řemeslné aktivity, které můžete vyzkoušet, zahrnují:
- Malovat
- Designové šperky
- Křížkovým stehem, výšivkou nebo pletením
- Přišívat nebo šít
- Vyrobte keramiku
- Naučte se pletení košíků nebo pletení židlí
- Naučte se práci se dřevem
- Vytvářejte projekty z barevného skla
- Designové bonsaje
Tyto aktivity jsou nejen skvělým způsobem, jak se zabavit, ale také mohou produkovat nespočet dárků pro přátele a rodinu.
4. Hudba/Divadlo/Tanec
Ať se připojíte k publiku, hráčům na jevišti nebo divadelnímu personálu při získávání lístků a rozsvícení světel, zapojit se do divadelního umění může být velká zábava. Pokud se chcete sami zúčastnit, zavolejte do některých místních komunitních divadel a komunitních center, abyste zjistili, jaké příležitosti existují. Pokud si chcete užít dřinu ostatních, založte si klub, do kterého se s přáteli chodíte jednou za měsíc nebo jednou týdně podívat na představení.
5. Kluby/Asociace
Sociální interakci a zábavné aktivity pro seniory může poskytnout několik klubů a sdružení. Ať už se připojíte k národní organizaci, jako je Red Hat Society, nebo si vytvoříte svůj vlastní malý místní klub, jako je týdenní klub karetních her, tento typ aktivity poskytuje seniorům cennou interakci.
6. Cvičení
Cvičení může mít jakoukoli formu! Odchod do důchodu je ideální čas na to, abyste se dostali do formy, nebo abyste se ujistili, že ve formě zůstanete, pokud jste již v dobré kondici. Začněte cvičit s nízkým dopadem; jděte například na ranní procházku nebo odpolední plavání, nebo si zajděte na každodenní cvičení jógy nebo tai chi. Zůstat fit neznamená běhat maratony, znamená to jen vstát z gauče.
7. Vaření
Pečení a vaření může být spousta zábavy, pokud si uděláte čas si je užít. Přečtěte si kuchařské knihy nebo časopisy nebo sledujte kuchařské pořady v televizi pro inspiraci a poté vyzkoušejte recepty, které vás opravdu osloví. Když uděláte něco, co se nemůžete dočkat, až budete jíst k večeři, proces vaření si užijete víc. Je také hodně zábavné vyrábět pečivo a přinést je sousedům jako překvapení nebo upéct speciální dort k narozeninám příbuzného. Všechna tato gesta velmi oceníme.
8. The Great Outdoors
Vždy jste se zajímali o ptáky nebo květiny, ale nikdy jste neměli čas se o nich skutečně dozvědět? Důchodci se mohou v důchodu věnovat mnoha koníčkům, mezi nimi nově nalezené uznání za outdoorové aktivity. I když by vám váš lékař pravděpodobně nedoporučil túru na hory, procházka po promenádě mokřady je dobré cvičení a zajímavé z hlediska životního prostředí.
9. Učit
Cokoli jsi dělal před důchodem, můžeš to naučit mladší generaci. Nebo se naučte některému ze svých koníčků, jako je pletení nebo pečení. Vzdělávací programy pro dospělé často hledají pro tyto typy kurzů večerní instruktory na částečný úvazek, a přestože nepřinášejí příjem na plný úvazek, výuka těchto typů kurzů může být perfektní aktivitou pro důchodce.
10. Znovu se spojte s rodinou
Život je rušný, ale odchod do důchodu nabízí odklad od krysího závodu. Pozvěte svou rodinu častěji, než jste byli zvyklí, nebo nabídněte, že budete každý víkend hlídat svá vnoučata, aby měly vaše děti čas pro sebe. Pište dopisy a posílejte obrázky příbuzným, kteří žijí daleko, nebo je choďte častěji navštěvovat. Pořiďte si webovou kameru pro váš počítač, abyste mohli chatovat s vnoučaty, kteří žijí daleko.
Velké koníčky pro důchodce
Celkově řečeno, důchod může být časem zábavy, relaxace a produktivity. Některé z těchto deseti koníčků pro důchodce asi osloví více než jiné, ale pro každého by mělo být alespoň něco. Ať už se věnujete golfu nebo dobrovolnictví na základní škole, svá zlatá léta si můžete během důchodu obohatit mnoha zábavnými aktivitami.
