Hraní her v jakémkoli věku, včetně důchodu, je zdravé pro mysl i tělo. Hry pro starší dospělé mohou udržet mozek aktivní, podpořit sociální interakci a dokonce pomoci předcházet Alzheimerově chorobě a demenci.
Kartní hry pro starší dospělé
Mnoho lidí hrálo karetní hry celý život, takže pokračování ve hře zlepší náladu a aktivuje vzpomínky. Podívejte se na tyto skupinové karetní hry pro seniory.
- Pinochle je oblíbená karetní hra pro seniory s mnoha variacemi.
- Bridge je další karetní hra, která vám pomůže udržet mysl bystrou.
- Canasta byla populární v 50. letech minulého století, díky čemuž se stala hitem mezi dnešními seniory.
- Rummy je jedna z nejpopulárnějších her na světě a je vhodná pro dva až čtyři hráče.
- Cribbage je tak oblíbený, má dokonce i členský klub.
- Čínský poker je zábavná variace se 13 kartami uspořádanými do tří pokerových kombinací.
- Velká dvojka je soutěžní karetní hra, která zahrnuje chytrou strategii a rozvážnou hru.
- Solitaire je celoživotně oblíbená karetní hra s mnoha variacemi.
Deskové hry pro starší dospělé
Deskové hry jsou dalším skvělým způsobem, jak komunikovat s ostatními seniory. Ujistěte se, že hry, které si vyberete, jsou dostatečně snadné na hraní a mají velká písmena, která se snadno čtou.
- Backgammon mohou hrát dva hráči a je to jedna z nejstarších deskových her na světě.
- Scrabble je dlaždicová slovní hra pro dva nebo více hráčů, která bude výzvou ve slovní zásobě.
- Go je desková hra asijského původu, která má mnoho podobností s Othellem a Reversi.
- Šachy jsou nadčasová klasika, která vyzývá hráče, aby mysleli několik kroků před svými soupeři.
- Čínská dáma, kuriózně vynalezená v Německu, je skvělá hra, kterou si užije až šest hráčů.
- Trivial Pursuit testuje znalosti a paměť hráčů v šesti různých kategoriích.
- Hive je úžasná abstraktní hra, kterou lze snadno hrát na jakémkoli rovném povrchu.
Zábavné hry pro hraní ve skupinách
Sociální izolace může být u starší populace škodlivý problém. To je důvod, proč jsou podporovány hry pro více hráčů.
- Mahjong je hra s dlaždicemi pro čtyři hráče, kteří všichni soutěží o to, kdo vytvoří nejlepší možnou kombinaci, aby vyhráli.
- Bingo je staré oblíbené, které bylo vždy oblíbené u seniorů a v kasinech. Je to jak interaktivní, tak vzrušující. Mnoho skvělých bingo setů je k dispozici pro seniory.
- Dominoes je hra založená na dlaždicích s mnoha variacemi a hraje se v městských parcích po celé zemi.
- Boggle je rychlá slovní hra, která je přístupnější než Scrabble a snáze si ji užijete ve větších skupinách.
- Yahtzee je jednoduchá hra s kostkami, která si vypůjčuje některé prvky ze základních pokerových hand.
- Bocce je relaxační venkovní hra, kterou si užijí hráči všech úrovní zdatnosti.
- Quoits je losovací hra, která vyvolá vzpomínky na návštěvy místního karnevalu.
Sólo logické hry pro seniory
Hádanky zpochybňují schopnosti mozku řešit problémy, díky čemuž jsou ideální pro udržení duševní obratnosti v pozdějších letech.
- Křížovky se normálně hrají samostatně, testují slovní zásobu a rozšiřují jazykové dovednosti.
- Sudoku je logická hra založená na číslech, která se pravidelně objevuje v časopisech a novinách.
- Hry Match 3, jako je Candy Crush Saga, jsou dostupné na různých zařízeních, včetně PC, iPhone a Android.
- Skládačky jsou skvělé pro seniory. Můžete si jeden založit na konferenčním stolku nebo v senior centru a pracovat na něm kdykoli.
- Hádanky na hledání slov nabízejí hodiny zábavy, ať už se hrají online nebo v tradičnějším formátu pera a papíru.
- Slovní směsice se mohou ukázat jako skutečné hlavolamy a přitom jsou stále dostupné většině hráčů.
Udělejte z her pro seniory událost
Pro mnoho lidí v jejich zlatých letech může být čas strávený o samotě obtížný, zvláště když zemře manžel nebo manželka nebo když je zapojení komunity omezeno kvůli mobilitě. Organizováním týdenních nebo měsíčních akcí se zábavnými hrami a aktivitami mohou senioři zůstat ve spojení a aktivní. Propagujte je prostřednictvím církevních skupin a seniorských center, přivítejte každého, kdo chce hrát, nebo i ty, kteří se jen dívají jako diváci.
