Zde jsou jednoduché způsoby, jak se spojit se svým dítětem a udělat si otisk do budoucnosti.
Jak vychovat šťastné miminko? To je otázka, kterou si klade mnoho nových rodičů. V prvních několika týdnech jejich života se zdá, že udržet své dítě nakrmené a v suchu, se zdá jako nejzřejmější odpověď, ale pokud opravdu chcete vychovat šťastné děti, pak je tu několik klíčových činností, které byste měli zvážit přidáním do své rutiny!
Proč je důležité, aby děti byly šťastné?
Všichni chceme, aby naše děti byly šťastné a zdravé, ale před čtyřmi měsíci věku je tento rozkošný malý človíček prostě, no, malý kousek roztomilosti. To zní drsně, ale před tímto bodem nevidí jasně, jejich osobnost se neprojevila a normálně se nesmějí. Tak proč byste se měli snažit udržet si je víc než jen obsah?
Dopady raného štěstí na budoucí duševní zdraví
Zaprvé, výzkum ukazuje, že kojenci, kteří zažijí stres v prvních dvou měsících života, budou mít v budoucnu pravděpodobnější problémy s fungováním centrálního nervového systému. To může ovlivnit jejich schopnost seberegulace, budování vztahů a dokonce i racionálního myšlení po celé dětství.
Rané štěstí hraje v akademiích pozitivní roli
Zadruhé, další studie ukazují, že mít šťastné dítě „je spojeno s indikátory zlatého standardu kognitivních schopností a akademického úspěchu dospělých“. Přesněji řečeno, tento výzkum ukázal, že pozitivní dopad na štěstí dítěte „přímo předpovídal vyšší IQ v dětství (ve věku 6–8 let) a dosažení vyššího vzdělání (ve věku 29 let), a to i po kontrole socioekonomického stavu rodiny a inteligence dítěte."
Jinými slovy, mít šťastné dítě může vytvořit vynikající základ pro jejich budoucnost. Otázkou zůstává, jak poznáte, že je vaše miminko šťastné, když se nezačalo smát nebo smát?
Znamení, že vychováváte šťastná miminka
U dítěte je řeč těla vším! Některé jednoduché signály, které dávají rodičům vědět, že jejich děti jsou šťastné, zahrnují:
- Blekání a vrkání:Šťastná miminka dělají spoustu hluku! To se může pohybovat od rozkošného vrnění až po překvapivé ječení.
- Široké a pozorné oči: I když nemohou úplně rozeznat váš obličej, děti poznají váš tvar obličeje. Pokud se na vás soustředí, je pravděpodobné, že jsou zasnoubení a šťastní.
- Natáhnout ruku: Ať už se vaše dítě natahuje vaším směrem nebo k objektům s vysokým kontrastem, také to signalizuje štěstí a zájem. Tyto pohyby však musí být plynulé. Trhliny naznačují, že něco není v pořádku.
- Kopání: Na rozdíl od batolete, kopání dítěte ukazuje vzrušení!
- Rychlé dýchání: Než se budou moct hihňat, mnoho šťastných miminek bude dýchat o něco rychleji. Toto je jeden způsob, jak vyjádřit své nadšení! Pokud však tento rychlý dech přetrvává i po skončení zábavy, obraťte se na jejich pediatra.
- Úsměvy a smích: Jak vaše děťátko poroste, stanou se z toho typické způsoby, jak projevovat radost.
Naproti tomu mezi známky toho, že je vaše dítě nešťastné, patří zaťaté pěstičky, prohnutá záda, tahání za uši a samozřejmě pláč.
Jak udělat své miminko šťastným
Splnění jejich základních potřeb a reakce na pláč vašeho dítěte je důležité, ale kromě toho, pokud chcete šťastné miminko, pak s nimi prostě musíte trávit čas! Včasné sblížení s vaším dítětem má tolik neuvěřitelných výhod. Výzkumy ukazují, že „bez dobré počáteční vazby je méně pravděpodobné, že děti vyrostou a stanou se šťastnými, nezávislými a odolnými dospělými."
Co ale vlastně můžete se svým prckem v těch prvních týdnech a měsících dělat? Rozebíráme některé z nejlepších způsobů, jak se spojit se svým miminkem a přinést mu do života radost.
Pomazlení
Studie ukazují, že láskyplný dotek je nezbytný pro posílení vazby mezi matkou a dítětem, snížení stresu kojence a zlepšení jeho smyslových schopností. Některé z nejlepších dotekových aktivit zahrnují mazlení, objímání, polibky, foukání malin, kojenecké masáže a klokaní držení.
Pokud tuto poslední techniku neznáte, upřednostňuje kontakt kůže na kůži, který prokazatelně reguluje dýchání, srdeční frekvenci a teplotu kojence, snižuje jeho hladinu stresu a dokonce podporuje krmení! Může také usnadnit silné pouto mezi dítětem a jeho pečovatelem.
Čas na bříško
Čas na bříško je zásadní pro vývoj vašeho miminka, ale může také posloužit jako fantasticky zábavný zážitek z lepení. Chcete-li z této podlahové hry vytěžit maximum, investujte do tělocvičny, řady jednoduchých hraček, na které se vaše dítě může chytit, a knih s vysokým kontrastem barev, jako je TummyTime Happy Baby. Ty mohou poskytnout interaktivní zážitek pro vás i vaše dítě. Nejlepší ze všeho je, že tato aktivita může začít dnem, kdy půjdete domů z nemocnice.
Rychlý tip
Bříško také unaví vaše miminko, což usnadní lepší spánek, a tím i mnohem spokojenější miminko!
Smyslová hra
Miminka se učí hrou. Když zapojíte jejich smysly, pomůžete jim prozkoumat svět a objevit různé emoce. Tím, že budete aktivním účastníkem těchto vzdělávacích okamžiků, můžete vychovat šťastné dítě a vybudovat si dlouhotrvající pouto. Typy smyslových her pro děti mladší šesti měsíců zahrnují:
- Hraje si v zrcadle
- Představujeme různé zvuky chrastěním
- Hrajeme si s hračkami, které mají různé textury
- Zpívej svému miminku
- Hraje pokukování
I když se to může zdát jako malé hloupé činnosti, mohou mít na dítě uklidňující účinek a mohou přinést skutečné okamžiky radosti. To zlepší štěstí a odolnost vašeho miminka do budoucna.
Potřebuji vědět
Jak vaše dítě stárne, můžete také zavést vodní stoly, smyslové koše a nemotorné hračky, abyste doladili jeho motorické dovednosti a mohli pokračovat v tomto prospěšném typu hry.
Můžete se svým miminkem dělat zábavné aktivity, které si oba užijete, abyste se sblížili. Zdá se, že se vaše dítě nudí? Proměňte tento čas také v příležitosti k učení.
Tanec a pohyb
Hudba a pohyb jsou velkolepé nástroje, jak přinášet radost do života vašeho miminka. Správné pohyby mohou poskytnout pohodlí i vzrušení a hudba přidává k zážitku druhý smyslový aspekt. Tanec je skvělý způsob, jak se spojit se svým dítětem, vybudovat důvěru a přivolat štěstí, tak předveďte své nejlepší pohyby!
Jdi ven
Sluneční terapie a trávení času v modrých a zelených prostorách přinese štěstí jednotlivcům všech věkových kategorií. Výzkumy ukazují, že přírodní aktivity zvyšují náladu, zlepšují spánek a spouštějí uvolňování serotoninu, jinak známého jako „hormon štěstí“. Příroda může být také skvělým prostředím pro setkání s ostatními rodiči a zahájení socializace vašeho dítěte. Při této aktivitě se ujistěte, že budete v bezpečí na slunci.
Potřebuji vědět
Zdravotníci nedoporučují přímé sluneční světlo dětem do šesti měsíců věku. Rodiče by také neměli používat opalovací krém před tímto milníkem.
Jen proto, že přímé sluneční světlo není povoleno dětem mladším šesti měsíců, neznamená to, že si vy a vaše dítě nemůžete užívat výhod těchto světlých, krásných prostor. Jednoduše si najděte místo ve stínu brzy ráno nebo brzy večer, kdy jsou teploty pohodlné, abyste se mohli kochat živými výhledy, relaxačním vánkem a různými texturami země.
Upřednostňujte spánek
Bude to sice trvat několik měsíců, než se vaše dítě dostane do plánu, a až šest měsíců, než začne spát celou noc, součástí vaší práce jako nového rodiče je číst narážky vašeho dítěte a obhajovat je. jejich potřeby. Co to přesně znamená? Pokud jeví známky nervozity nebo únavy, přestaňte s činností, kterou děláte, a uložte je do postele.
Šťastná miminka touží po vaší pozornosti
Chcete znát skutečné tajemství šťastného miminka? Milujte své děťátko a věnujte mu plnou pozornost, po které touží! Odložte telefon, vypněte televizi a bavte se se svým dítětem. Pomozte jim, aby se o ně starali a že je oceňují. I když nevědí, co tato slova znamenají, činy se v nich na dlouhou dobu otisknou a budou hrát velkou roli v jejich současném i budoucím štěstí.
