Pokud jde o to, co by matka měla vědět, většina maminek má pocit, že potřebuje vědět o všem alespoň trochu. Vaše rodina u vás hledá všechny odpovědi na životní otázky, velké i malé. Být pánem všech informací je docela nemožné, ale těchto sedm zvládnutelných a chytrých tipů pro maminky vás připraví k úspěchu.
Flexibilita je klíčem k přežití
Struktura je pro děti a rodiny důležitá. Potřebujete ve svém životě nějaké zdání řádu, jinak se váš vesmír stane Pánem much. To znamená, že se musíte naučit, jak být flexibilní ve svých dnech, pokud chcete přežít, ach, já nevím, OSMNÁCT LET PLUS rodičovství. Každá etapa života vašeho dítěte bude vyžadovat posun v trpělivosti a flexibilitě. Budu první, kdo přizná; to není moje osobní silná stránka. Nedržím se pevně plánů, chce se mi brečet v koutě a zhluboka dýchat do papírového sáčku nebo láhve vína.
Před mnoha měsíci jsem zdůrazňoval strukturu před flexibilitou a zjistil jsem, že jsem si neustále střílel do nohy. Tím, že jsem nikdy nenechala volný prostor v našich životech, jsem všechny připravila na selhání, stres a vyčerpání. Stejně jako Elsa jsem to musel nechat být. Potřeboval jsem se schovat, tkát a ohýbat, když bylo potřeba. Řeknu, že jsem v tom teď lepší, ne skvělý, ale rozhodně se nepracuje. V této souvislosti si dejte milost nebýt ve věcech dokonalý, dělat chyby a nechat prostor pro osobní rodičovský růst. Vězte, že večeře se odsunou, sportovní plány se změní, plány dětí přesměrují váš den a nakonec bude všechno v pořádku. Vytvořte svou strukturu, udělejte prostor pro flexibilitu a pamatujte, že rovnováha je všechno.
Naučte se umění nechat jít
Je známou skutečností, že děti v průběhu let hromadí velké množství „věcí“. Dokonce i rodiče usilující o minimalistický životní styl jednoho dne náhle přestanou a zjistí, že jejich vesmír je plný harampádí všech barev, tvarů a velikostí. Hračky, oblečení a umělecká díla z doby před čtyřmi lety zabírají každý centimetr vašeho životního prostoru, a pokud se nenaučíte pustit to, co nepotřebujete, pohltí vás to.
Ve vší vážnosti, Marie Kondo váš život několikrát do roka. Jistě, ponechte si pár těch speciálních svátečních oděvů, které mají ve vašem srdci drahé místo, a pár uměleckých projektů, které lze bezpečně schovat v suterénních kontejnerech Tupperware, ale nevyžádané věci vypouštějte pravidelně, abyste mohli uvolnit místo pro další. Vhoďte věci, které jsou rozbité nebo se rozpadají, a darujte věci, které již nepotřebujete a z nichž mohou mít prospěch ostatní rodiny. Kapacita paměti matky je obrovská. Všechno skladujte tam nahoře, ne ve vašem obývacím pokoji nebo sklepě.
Užitečné "návrhy" jsou stále jen návrhy
Na světě je tolik úžasných lidí a mnozí z nich si kladou za svůj životní cíl pomoci vám překonat rodičovské trápení. Když jste máma, „užitečné“návrhy se na vás budou valit ze všech stran. Každý je najednou odborníkem na všechno a má všechny odpovědi na vaše problémy. Sakra, mají dokonce odpovědi na problémy, o kterých jste nevěděli, že je máte! Podívejte se na tyto návrhy, které to jsou. Dovolte lidem, kteří vás milují a kterým pravděpodobně skutečně leží na srdci váš nejlepší zájem, aby se podělili o své moudré kousky a pak pokračujte v tom, co VY znáte a čemu věříte. Usmívejte se, nechte věci plynout jedním uchem a druhým ven a pokračujte ve svém poslání vychovávat slušné lidské bytosti. Pokud jde o vaše děti, nemusíte brát na něčí rady. Sečteno a podtrženo: Jste jejich rodič. Vy jste tady expert.
" Me Time" je věc a je to důležité
Kdybych měl dolar za pokaždé, když jsem slyšel někoho, kdo to myslel dobře, řekl mi, že si potřebuji udělat více času pro sebe, zbytek znáte. Maminky stisknout pauzu a postavit se nad hlavu, byť jen na pár minut denně, je mnohem snazší říct, než udělat. Pravdou je, že ve skutečnosti potřebujete udělat prostor pro „já čas“. Možná ne každý den, rozhodně ne celý den, ale někdy si opravdu potřebujete vybojovat prostor k procvičování všímavosti, štěstí a dokonce i sobectví. I když se vám zdá naprosto nemožné od toho šíleného na chvíli ustoupit, pamatujte, že opravdu nemůžete vydat ze sebe všechno, pokud jste úplně vyčerpaní a běžíte na výpary.
Najděte to, co vám dává pocit klidu a co vás přivádí zpět do středu a zapracujte to do svého života. Spojte se s přírodou, s přáteli, s uměním, s čímkoli! Buďte na pár minut osobou mimo roli matky a vraťte se ke své potomstvo, dobitá a připravená na cokoliv, co se na vás chystají vrhnout.
Najděte spolujízdu a nikdy ji nenechte jít
Když jsou vaše děti malé, jde vám především o to, abyste našli kmen své mámy a naplnili své dny poutavými a hodnotnými aktivitami, které vylepší vesmír vašeho děťátka. Život s malými je nepřetržitý cyklus uspokojování potřeb, posilování mozkové síly, vytváření okamžiků a přemýšlení, zda ještě někdy budete spát. (Budu pokračovat a sdělím vám smutnou zprávu v té poslední: neuděláte to.) Váš mozek je zaplaven učením se, jaké vzdělávací hračky jsou nejlepší, jaké potraviny byste měli zavádět a kam vaše dítě padá. růstový graf. Věci jako spolujízda jsou to nejvzdálenější, co vás napadne.
Potom ale děti zestárnou, najdou si přátele a zapojí se do školních a cestovních sportů. Uvědomíte si, že najednou žijete v rodinném autě, zatímco svému potěru sloužíte jako bonitovaný a extrémně nedostatečně placený řidič Uberu. To není způsob, jak žít. Celé nomádství máte za sebou, studené hranolky jsou možná zelenina, spánek je pro slabší životní etapu. Většinu večerů musíte být doma, připravovat večeři, kontrolovat domácí úkoly, skládat prádlo a připravit se na další den, i když jsou vaše děti venku a žijí svůj nejlepší život v předpubertálním věku. To je důvod, proč potřebujete spolujízdu. Potřebuješ to jako poušť potřebuje déšť, jako Jay Z potřebuje královnu Bey. Spolujízda mění hru pro zaneprázdněné rodiny.
Udělejte si pohodu s několika rodinami ve fotbalovém týmu nebo tanečním týmu vašeho dítěte a rozdělte a panujte. Každý si vezme den a obětuje se dětským sportovním bohům. Ten den bude na hovno, ale dny, kdy přijdou na řadu vaši kamarádi? No, ty dny mi připadají jako vánoční ráno. Najednou budete tak rádi, že zůstanete doma a budete prát v potu! Podívejte se, jak cvičíte vděčnost! Najděte si dobrou partu, do které se dostanete spolujízdou, a nikdy je nepusťte. Držte se těch lidí pevněji než svého partnera. Možná se jednoho dne rozhodneš, že svého partnera nepotřebuješ, ale VŽDYCKY budeš potřebovat spolujízdu.
Pokud své děti něco naučíte, ujistěte se, že je to samostatnost
Toto je oboustranně výhodná věc, kterou můžete zapracovat do své rodičovské praxe. Tím, že budete ve svých dětech podporovat pocit nezávislosti, stanou se schopnými a sebevědomými a váš život se exponenciálně zjednoduší. Naučte své děti, aby si pomáhaly samy, řešily své vlastní problémy a vytvářely řešení, i když žádné nevidí, aby z nich nikdy nevyrostl ten, kdo se neustále ptá svého partnera, kde mají ručníky. Vychovávejte své děti, aby věděly, že jsou schopné všeho a všeho. Když si to mohou myslet, dokážou to udělat. Smazat hranice, prolomit strop a vychovat samostatně myslící bojovníky, kteří budou v pohodě, až dosáhnou dospělosti. Pokud by se později v dospělosti udusili, nebude to na vás.
Dokonce i když nemáte „není čas“, udělejte si čas
Toto se týká fotografování, sledování filmů, výletů a užívání si výletů. Udělejte si čas na vytvoření vzpomínek. Maminky jsou vždy tvůrci magie, ale málokdy je vidět, že si užívají magii, za kterou jsou zodpovědné. Naučte se být se svými dětmi v daný okamžik. Dělejte věci, které vám připadají „líné“nebo „zbytečné“a dívejte se na život optikou svých dětí. Chtějí vás vidět šťastného a usměvavého. Potřebují, abyste se uvolnili, aby se také mohli uvolnit. Přinuťte se prožívat části života po boku svých dětí, protože až vyrostou, tyto vzpomínky vás budou držet pohromadě během návalů nostalgie.
Jedna nejdůležitější rada
Jedna drahocenná rada bude vždy vládnout, pokud jde o tipy a triky zaměřené na lepší přežití rodičovství. V divokém světě mateřství nejsou správné odpovědi věcí. Netrávte dny přemýšlením, jestli děláte všechno správně, nebo jestli byste si měli šetřit na budoucí účty za terapii, protože královsky makáte na rodičovském oddělení. Vaše cesta a vaše rodičovská cesta jsou jako otisk prstu, zcela jedinečné pro vás. Důvěřujte svému srdci, svým instinktům a svým schopnostem a užijte si jízdu. Být mámou je opravdu zážitek na celý život.
