Přehledný seznam domácích prací je důležitý pro hladký chod domácnosti a pro udržení pořádku. Začněte s hlavním seznamem a poté jej rozdělte na jednotlivé seznamy pro každého člena rodiny. Tímto způsobem jsou všechny domácí práce rozděleny rovnoměrně a nikdo nemá nespravedlivé množství práce, aby udržoval domov ve formě.
Seznam hlavních domácích prací
Hlavní seznam domácích prací je místo, kde začít. Můžete to udělat na papíře nebo v počítačové tabulce. Na tento seznam si zapište každou práci, kterou je třeba udělat, a jak často je potřeba. To by mělo zahrnovat také úkoly venku i úkoly uvnitř. Pokud byste místo vytváření vlastního dokumentu raději použili předformátovaný dokument, kliknutím si zdarma stáhněte kontrolní seznam domácích prací, který lze vytisknout. Pokud potřebujete pomoc se stažením kontrolního seznamu pro tisk, podívejte se na tyto užitečné tipy.
Denně
Například můžete začít seznamem denních prací jako:
- Zametání
- Vysávání
- Mytí nádobí
- Krmení domácích mazlíčků
- Prát prádlo
- Příprava jídel
- Úklid koupelen
- Poprašování
Týdně
Dále vypíšete týdenní práce jako:
- Praní ložního prádla
- Vytírání podlah
- Zalévání rostlin
- Sekání trávníku
- Pleť zahradu
- Vynesení odpadků
- Umyjte auto
Měsíčně
Měsíční práce by měly být uvedeny dále:
- Mytí oken
- Koupací mazlíčci
- Čistá lednička
- Výměna vzduchových filtrů na peci nebo klimatizaci
- Vyčistit žaluzie
- Vakuové závěsy
Ročně
Dokonce i roční domácí práce jako:
- Šampónování koberců
- Zazimujte dům
- Čistá garáž
- Prořezávat stromy a keře
V tomto okamžiku máte poměrně obsáhlý seznam úkolů, které je třeba pravidelně provádět, aby vše fungovalo hladce. Pravděpodobně vás napadne mnoho dalších položek, které můžete přidat ze seznamu. Pravděpodobně také vidíte některé, které se vás netýkají. To je v pořádku. Jednoduše vytvořte hlavní seznam, který odráží to, co je třeba udělat ve vaší rodině.
Individuální seznamy
Nyní, když máte svůj hlavní seznam, jste připraveni jej rozdělit na menší seznamy pro jednotlivce ve vaší domácnosti. Je důležité vzít v úvahu věk a schopnosti členů rodiny, abyste na nikoho nekladli příliš velká očekávání. Měli byste také zvážit rozdělení některých prací na menší práce, které mohou vykonávat mladí lidé, kteří nemusí být schopni zvládnout celou práci.
Odbourávání prací
Například máte ve svém hlavním seznamu „jídla“. Pokrmy lze ve skutečnosti rozdělit na několik menších úkolů. Pokud máte děti, mohou tuto jednu práci zvládnout společně. Bude zábavnější mít s kým pracovat a menším dětem to umožní cítit se ceněné a schopné pomoci. Zde je návod, jak lze rozložit nádobí:
- Oplach nádobí
- Vyjmout čisté nádobí z myčky
- Odložte nádobí (pro vyšší děti, které dosáhnou na police, když je menší děti naskládají na pult)
- Vložit špinavé nádobí
- Přidat mýdlo a spustit myčku
Pokud myjete nádobí ručně, jedno dítě může sbírat nádobí ze stolu (a možná odkládat zbytky), další může umýt a oplachovat nádobí, další může nádobí sušit a odkládat. Sušení a odkládání mohou být také dva samostatné úkoly, v závislosti na schopnostech každého dítěte.
Přizpůsobte si seznamy prací
Vytvořte seznam pro každou osobu v domě s každým úkolem rozděleným tak, jak je potřeba, aby každý měl svou práci. Zvažte příležitostné prohození seznamů, aby se každý mohl naučit jinou práci a je menší šance, že se někdo bude nudit tím, že bude dělat stále to samé. Tímto způsobem se celý seznam domácích prací rozloží na zvládnutelné úkoly, se kterými může pomoci každý. Každý si může užít pocit hrdosti z toho, že dělá důležité věci, které udržují domácnost v hladkém chodu a neustále vypadají hezky.
Spolupráce
Když sestavujete své individuální seznamy, je dobré svolat rodinu a probrat, co jsou ochotni udělat a co prostě netolerují. Pokud se jeden člen rodiny roubí při pouhé myšlence na úklid odpadkového koše, pravděpodobně nebude dobrý nápad dát tento úkol na seznam této osoby. Buď neuvidíte, že práce byla dokončena, nebo budete mít velmi nešťastného člena rodiny.
Porozumění odpovědnosti
Když probíráte svůj hlavní seznam se členy své rodiny, dejte jasně najevo, že každý bude mít práci, za kterou je zodpovědný. Je také užitečné stanovit pravidlo, že rekreační aktivity budou odepřeny těm, kteří včas nedokončí seznam domácích prací. Například žádná televize nebo videohry, dokud nejsou všechny práce hotové.
Hledání motivace
Mohli byste dokonce chtít vytvořit systém motivace, který povzbudí mladé, aby vykonávali svou práci s minimálním pobízením. Některé děti jsou spokojené s grafem a hvězdičkami pokaždé, když dokončí práci. Někteří mohou být lépe motivováni rodinnou aktivitou každý týden (nebo měsíc), při níž se domácí práce plní bez hádek nebo hádek. Víte, co je pro vaše děti nejlepší. Buďte také připraveni zkoušet různé věci. Pokud graf nefunguje, zkuste něco jiného. Zeptejte se dětí, co by měl obsahovat dobrý systém odměňování, a jděte od toho.
Tipy na seznamy domácích prací bez dětí
Pokud nemáte děti, které by vám pomáhaly s domácími pracemi, mít seznam je stále skvělý způsob, jak si udržet pořádek a mít pořádek. Vyzkoušejte tyto jednoduché triky, které vás udrží nad svými úkoly.
Single
Když jste single, držet se nad svými domácími povinnostmi nemusí být to nejlepší na vašem talíři. Abyste měli jistotu, že vaši přátelé nevstoupí do nebezpečné zóny, můžete zkusit:
- Vytvořte hlavní seznam pro každý pokoj a zavěste ho tam, aby vám připomněl, co je třeba udělat a kdy.
- Udělejte si plán úklidu.
- Zůstaňte na vrcholu každodenních prací, jako je nádobí.
- Nezapomeňte používat čisticí pomůcky, jako jsou vysavače a myčky nádobí.
Páry a spolubydlící
Práce mohou snadno narušit manželství nebo vztah spolubydlících. Obzvláště pokud se domácí práce neberou v úvahu nebo někdo nedělá svůj díl. Abyste se ujistili, že oba lidé budou šťastní, vyzkoušejte tyto tipy:
- Jasně si stanovte, co pro každého z vás znamená čistota, abyste se ujistili, že oba splníte očekávání.
- Prodiskutujte úkoly, které každý dokončí. Ujistěte se, že rovnoměrně rozdělíte denní práce, jako je stlaní postele, a týdenní práce, jako je úklid koupelny.
- Uchovejte si kontrolní seznam, abyste mohli odškrtávat úkoly, abyste byli odpovědní.
- Nastavte harmonogram prací, do kterých mají být dokončeny. Například nádobí nemůže trvat déle než dva dny atd.
- Buďte flexibilní. Někdy se objeví věci, kterým se nelze vyhnout. Když budete svému partnerovi pomáhat s jeho domácími pracemi nebo je dělat společně, můžete být oba šťastní.
- Každých pár týdnů přehodnoťte seznam úkolů a případně ho vyměňte.
Happy Housework
Práce mohou způsobit hodně bolesti hlavy rodičům, jednotlivcům, párům i spolubydlícím. Proto vytvoření seznamu domácích prací může zmírnit stres a přimět každého k odpovědnosti. Jen si pamatujte, že když si vytváříte seznam úkolů, nikdo není dokonalý. Buďte flexibilní a dělejte to nejlepší. Soustřeďte se na to, co jste udělali, místo na to, co jste neudělali. Pokud se vyhnete tomu, abyste se stali perfekcionistou, budete se ze sebe a svého domova cítit lépe.
