Přizpůsobení se nové nevlastní rodině může nějakou dobu trvat a může nastat období, které je možná trochu drsné, kdy vy ani vaše nevlastní dítě nekliknete. Pokud máte pocit, že vás vaše nevlastní dítě nenávidí, buďte trpěliví, důslední a empatičtí. I když to může být náročné absolvovat jako dospělý, zpracování tohoto obrovského rodinného posunu jako dítě může být emocionálně zdrcující a vaším úkolem je být v tomto těžkém období změn laskavý.
Pochopte potřeby svého nevlastního dítěte
Bez ohledu na svůj věk mohou mít děti pocit opuštění jedním nebo oběma biologickými rodiči. Mohou se také cítit velmi nepohodlně a nervózně, když se jejich rodinný systém posouvá a rozrůstá se o nového člověka. Jak vaše nové manželství kvete, některé děti se mohou cítit, jako by soutěžily s nevlastním rodičem o pozornost svého biologického rodiče. Chcete-li pracovat na sjednocení rodiny, upřednostněte potřeby zúčastněných dětí. Všechny děti potřebují cítit:
- Bezpečně
- Postaráno
- Cenné
- Jako že záleží na tom, co říkají
- Upřednostňováno
Vcítit se do svého nevlastního dítěte
Adolescenti mohou mít nejtěžší čas zvyknout si na nevlastního rodiče, protože si zvykli na jeden styl rodičovství a bydlení v domácnosti. Od 10 do 14 let procházejí děti mnoha vývojovými změnami. Přidejte do směsi velké rodinné změny a děti se mohou cítit ohromeny, vyděšené, úzkostné a jako by postrádaly jakékoli zdání kontroly. Pochopení toho, čím vaše nevlastní dítě může procházet, vám může pomoci orientovat se v tom, jak s ním vytvořit zdravý vztah. Podporujte hodně otevřených diskuzí, kde dítě nebo děti mohou mluvit o svých pocitech a názorech. Pamatujte, že jste se rozhodli vytvořit tuto rodinu a děti to neudělaly. Nabídněte jim zdravé způsoby, jak se vypořádat se svými emocemi tím, že zůstanete otevření a empatičtí.
Pěstujte slušnou domácnost
Můžete mít pocit, že si vás vaše nevlastní dítě neváží. Promluvte si se svým partnerem o domácích pravidlech, a pokud se oba rozhodnete, že je správné, abyste se podíleli na jejich prosazování, buďte důslední a pevní. Zachovejte klid a nedovolte svému nevlastnímu dítěti nebo dětem, aby se z vás povznesly. I když to může být těžké, posílí to vaši roli rodiče.
Navigace v disciplíně jako nevlastní rodič
Pokud se vy a váš partner rozhodnete, že budete oba rovnocennými spolurodiči, musí být zavedena pravidla, aby byli všichni na stejné vlně. Chcete-li tak učinit:
- Vytvářejte rodinná pravidla a důsledky přiměřené věku se svým partnerem a sdílejte je společně se svým dítětem nebo dětmi.
- Prosazujte pravidla klidným způsobem.
- Nedělejte před svým partnerem tajemství a nedomlouvejte se se svými nevlastními dětmi na porušení pravidel, protože vás to vyvede z vaší rodičovské role.
- Pokud vám vaše nevlastní dítě řekne něco zraňujícího, zatímco vy diskutujete o porušení pravidla, řekněte něco empatického a potvrzujícího, pak znovu zaměřte konverzaci zpět na pokračování s důsledkem.
Vězte, že prosadit se jako nevlastní rodič vyžaduje čas a pro získání respektu je důležité být důsledný, milující a empatický bez ohledu na to, jak náročné může být chování dítěte.
Jak se spojit se svým nevlastním dítětem
Spojit se se svým nevlastním dítětem může být náročné, když se cítíte nepodobní. Je však důležité udržovat komunikační linky otevřené, aby věděli, že máte zájem rozvíjet s nimi vztah.
Spojte se s malým dítětem
Udělejte si čas na jejich poznávání, zajímejte se o jejich oblíbené koníčky a povzbuzujte je, aby trávili čas se svým biologickým rodičem o samotě, stejně jako všichni společně jako rodina. Malé děti mají tendenci se adaptovat mnohem rychleji než starší děti, takže buďte trpěliví a pokračujte ve snaze vybudovat si s nimi vztah.
Spojte se s Tweens and Teens
Dejte jim prostor a ukažte jim, že respektujete jejich hranice. Buďte ohleduplní a zeptejte se, než jim skočíte na radu, a ukažte jim, že i když řeknou něco hrubého nebo ubližujícího, vždy tu pro ně budete, ať se děje cokoliv. U této věkové skupiny je opravdu důležité, abyste jim nedovolili, aby se vám dostaly pod kůži nebo z vás dostaly vzestup. Pokud uvidí, že jste snadno naštvaní, mohou v budoucnu použít tento bod bolesti proti vám, takže nezapomeňte zpracovat svou interakci později a přijít s několika rychlými odpověďmi, které můžete říci, pokud se v budoucnu stane něco podobného. Skvělé odpovědi, které je třeba mít na paměti, jsou: "Slyším, co říkáš." "Nech mě o tom přemýšlet." "Je mi líto, že se tak cítíš."
Spojte se s dospělými nevlastními dětmi
I když nepotřebujete vychovávat dospělé nevlastní děti, je hezké usilovat o vytvoření zdravého vztahu s nimi. Dejte jim prostor a čas, aby se přizpůsobily tomuto novému rodinnému posunu, a vždy jim ukažte, že tu pro ně budete, i když vám zpočátku dají najevo, že vás nemají rádi.
Zachovejte mír s druhým biologickým rodičem
Oba biologičtí rodiče budou hrát důležitou roli v tom, jak se vaše nevlastní rodina přizpůsobí. Váš manžel si vybral vás, ale jeho bývalý může být s tímto novým rodinným systémem nepříjemný. I když nemůžete ovlivnit, jak se k vám druhý rodič dítěte chová, můžete:
- Zůstaňte pozitivní a laskaví k dětem a druhému biologickému rodiči.
- Dejte dítěti najevo, že se mu nesnažíte nahradit mámu nebo tátu.
- Buďte upřímní, jak se cítíte, když o vás druhý rodič mluví špatně, a proberte to soukromě se svým partnerem.
- Nikdy s nimi nemluvte negativně o jejich biologických rodičích, i když se k tomu cítíte návnadou.
Připomeňte dětem, že mohou milovat biologické rodiče i nevlastního rodiče zároveň a že vždy budete respektovat jejich soukromý čas s biologickými rodiči.
Vytvářejte rodinné kontakty
Může se zdát, že to poslední, co chce vaše nevlastní dítě dělat, je trávit čas s vámi, ale i tak je důležité plánovat rodinné výlety. To vám všem dává příležitost ke spojení. Povzbuďte děti, které se zdráhají zúčastnit se:
- Dáváme dospívajícím možnost vybrat si rodinnou aktivitu, která by se jim líbila
- Umožnit jim vzít si s sebou přítele
- Dejte jim vědět, že jste tam, abyste jim naslouchali, chcete slyšet o jejich zálibách nebo chcete trávit čas spolu
Vytváření nových tradic, jako je každoroční oslava Dne nevlastní rodiny, může také pomoci dětem přizpůsobit se a sblížit se s novou rodinou.
Buď fér
Jedním z nejčastějších problémů ve smíšené rodině je obvinění, že jeden rodič je nespravedlivý vůči svým biologickým dětem nebo nevlastním dětem. Jedním ze způsobů, jak tento problém skutečně vyřešit, je zeptat se na fakta a také na pocity, když dítě napadá rodiče, že jsou nespravedlivé. Diskutujte o faktech, ověřujte jejich pocity a posilujte představu, že vaším cílem je jednat se všemi spravedlivě a všichni se řídí stejnými pravidly.
Buď upřímný
Mladí lidé mají tendenci vytvářet lepší vazby s dospělými, kteří s nimi mluví upřímně a autenticky. To znamená, že to, co říkáte, musí být to, co máte na mysli, protože mohou číst vaše záměry ve výrazech obličeje a řeči těla. Při pokusu o zvládnutí náročného vztahu s dospívajícím nevlastním dítětem byste mohli:
- Prozkoumejte všechny přístupy, které jste vyzkoušeli, a jaké výsledky jste získali.
- Rozhodněte se zkusit něco jiného a dejte teenagerovi vědět, že aktivně pracujete na vztahu ze své strany.
- Buďte upřímní a přiznejte si své chyby rychle a jasně.
- Omluvte se za svůj podíl na problému a ne diskutovat.
- Dejte jim spoustu příležitostí, aby se s vámi spojili. Snaž se být v jejich životě a respektuj jejich váhavost, pokud jim chvíli trvá, než se s tebou budou cítit dobře.
Vyhledat poradenství
Rodinné poradenství může být nesmírně užitečné, pokud jde o smíšené rodinné problémy. Je opravdu důležité neházet vinu na nikoho během procesu terapie nebo když přicházíte s myšlenkou navštívit poradce. To znamená, že pokud spolu dva lidé nevycházejí, jdou na terapii oba, nebo chodí na terapii celá rodina a ne dítě, které se jen těžko přizpůsobuje nové struktuře rodiny. Za těchto specifických okolností, pokud dítě nechce navštívit terapeuta samotné, je nejlepší to zarámovat jako bouli, na které pracuje celá rodina společně.
Práce na cestě ke vztahu
Vybudovat šťastnou smíšenou rodinu může být obtížné pro všechny zúčastněné. Pracovat na tom, abyste měli vztah s nevlastním dítětem, které vás nemá rád, je běžnou zkušeností mnoha nevlastních rodičů. Ačkoli může být frustrující a někdy srdcervoucí vypořádat se s tímto druhem dynamiky v domácnosti, je důležité zůstat během tohoto procesu konzistentní, klidní, empatičtí a laskaví, aniž byste ztratili ze zřetele úžasný potenciální vztah na obzoru. Odolejte pokušení skončit ve vaší smíšené rodině.
