Vytvoření smíšené rodiny může představovat mnoho výzev pro všechny zúčastněné. Role nevlastního rodiče je často matoucí pro všechny strany, ale existuje mnoho strategií, které smíšené rodiny mohou použít k vytvoření klidného prostředí. Kontakt s emocemi ve smíšených rodinách vám může pomoci rozhodnout se, které tipy a strategie vyzkoušet jako první. Dobré strategie v kombinaci s otevřenou komunikací a ochotou tvrdě pracovat mohou pomoci novým rodinám úspěšně splynout.
Buďte proaktivní
V ideálním případě by páry ve vážném vztahu měly probrat styly rodičovství a rodinné role, než se zavážou vytvořit smíšenou rodinu. Páry by také měly před přestěhováním prodiskutovat plány na společné bydlení s dětmi. To může každému poskytnout další čas na zpracování nadcházejících změn a vyjádření názorů.
Pokud už spolu žijete, plánování dopředu zahrnuje zahájení diskuzí s partnerem, daleko od dětí. Důležité problémy, které ovlivňují celou rodinu, by se měly řešit včas. Je důležité, aby rodič a jeho partner byli na stejné vlně, než předloží informace dětem. Diskutujte o věcech jako:
- Rodinné role- Kdo je zodpovědný za disciplínu, domácí práce, jídlo, jízdy do školy a aktivity.
- Pravidla a očekávání - Ujasněte si, jak se od dětí očekává, že se budou chovat k dospělým.
- Disciplína - Jak budete rozhodovat o domácím řádu, jaké tresty považujete za přijatelné a jak každý dospělý pomůže prosadit pravidla?
- Bydlení - Jak bude rozdělen životní prostor?
- Rozvrhy - Porovnejte rozvrh práce, školy a aktivit mezi vámi, vaším partnerem a dětmi, abyste naplánovali dopravu a docházku.
O těchto tématech by měli dospělí diskutovat v soukromí. Jakmile vy dva dosáhnete konsensu, můžete informace předložit dětem a požádat je o vyjádření.
Plánujte dopředu s druhým biologickým rodičem
Nevlastní rodičovství vyžaduje, abyste nejen podporovali svého manžela nebo manželku, ale také přání druhého biologického rodiče ohledně jejich dětí. Pokud je to možné, koordinujte plány s rodičem, který není svěřen do péče, a začněte komunikovat tak, že se budete navzájem informovat o potenciálních změnách. Jedním ze způsobů, jak udržet každodenní život ve všech domácnostech hladce, je vytvořit sdílený kalendář.
- Vytiskněte si stránky měsíčního kalendáře na celý rok nebo si vytvořte online kalendář.
- Prodiskutujte a zapište se do uspořádání návštěv, prázdninových povinností, školních rozvrhů, prázdnin a dalších mimoškolních aktivit pro děti z pohledu každého biologického rodiče.
- Vytvořte kopii nebo sdílejte kalendář online, aby byl uložen ve všech domácnostech.
- Když se objeví příležitosti, které ovlivní rozvrh, poraďte se před provedením změn s rodičem, který není svěřen do péče.
Když si uděláte čas na plánování roku dopředu, může to dětem výrazně usnadnit přechody. Každý bude vědět, co očekávat, což může pomoci snížit hladinu stresu.
Otevřete komunikační linky
Jako u každého typu vztahu je otevřená komunikace základem pro budování důvěry. Aby se vztah posunul pozitivním směrem, je důležité, abyste byli upřímní ve sdílení pocitů a názorů se svým partnerem a nevlastními dětmi.
Vyjádřete své pocity
Každý ve smíšené rodině se na začátku cítí smutný, nejistý nebo nervózní. Sdílení svých pocitů se svým partnerem a dětmi může pomoci všem, aby to viděli jako sdílenou zkušenost, nikoli izolovanou. Mezi zdravé a vhodné způsoby, jak sdílet své pocity, patří:
- Používejte výroky „já“. Například: "Cítím se trochu nervózní ze spaní v novém domě. Jsou nějaké legrační zvuky, které tento dům vydává, o kterých mi můžeš říct?"
- Sdílení osobního příběhu ze své minulosti, který souvisí s touto situací, včetně toho, jak jste se s ní vypořádali.
- Buďte upřímní, aniž byste vynášeli soudy nebo obviňovali. Pokud nevlastní dítě řekne, že tě nemá rád, dobrá odpověď může být: "Je mi velmi líto, že mě nemáš rád, protože já tě mám rád."
Vyžadujte respekt
Děti musí pochopit, že se od nich očekává respekt ke všem dospělým, včetně nevlastních rodičů. Biologický rodič může vysvětlit, že děti mohou na svého nevlastního rodiče nahlížet jako na učitele, trenéra nebo strýce a že by se k nevlastnímu rodiči měly chovat podobně. To může odstranit některé zmatky ohledně role nevlastního rodiče. Když rodič dítěte vznese tyto požadavky, jsou lépe přijaty, protože je jasné, že očekávání pocházejí od rodiče, nikoli od nevlastního rodiče. Řekněte nevlastním dětem, že se jim nesnažíte nahradit mámu nebo tátu, ale že chcete být jejich přítel. Odstranění této mylné představy od začátku je také užitečné pro děti, které se snaží definovat vaši roli.
Dospělé problémy udržujte mezi dospělými
Rozdíly v názorech a další problémy by měly být prodiskutovány mezi dospělými. Tyto diskuse by měly probíhat soukromě a měly by být vyřešeny, kdykoli je to možné. To zahrnuje neshody mezi vámi a vaším partnerem, vámi a druhým biologickým rodičem a oběma biologickými rodiči. I když se to může v tuto chvíli zdát obtížné, pokud nesouhlasíte s něčím, co říká váš partner nebo jeho ex:
- Odstraňte se ze situace pomocí uvěřitelné výmluvy, jako je potřeba použít toaletu.
- Zamyslete se nad tím, s čím vlastně nesouhlasíte, abyste měli jasno.
- Počkejte, až budete s partnerem sami, abyste problém znovu otevřeli.
Posaďte se na zadní sedadlo
Být nevlastním rodičem často znamená upřednostňovat potřeby všech ostatních před svými. Váš partner bude potřebovat hodně podpory, protože pomáhá svému dítěti překonat toto těžké období. Děti nejsou vždy vybaveny k tomu, aby se vypořádaly s negativními emocemi a velkými životními změnami, takže potřebují také zvláštní podporu. Tím, že budete následovat příklad svého partnera, pokud jde o disciplínu, a vedení vašeho nevlastního dítěte, pokud jde o pouto, může mít dítě větší kontrolu nad svým životem a méně obviňovat vás.
Následujte vedení dítěte
Často jsou děti těmi, kdo musí podstoupit největší změnu, když se rodič znovu ožení. Možná o to nepožádali a možná se nebudou chtít zapojit do tak zásadní změny. Vaším vodítkem by mělo být tempo dítěte při vytváření vztahu s nevlastním rodičem.
- Počkejte, až dítě projeví náklonnost.
- Přijměte jakékoli (uctivé) jméno, kterým se rozhodnou vám říkat.
- Hledejte přirozené příležitosti ke spojení.
- Nabídněte čas na diskuse nebo společné aktivity.
Umožněte biologickým rodičům, aby byli vůdci
Biologičtí rodiče budou mít tento titul po celý život svých dětí. Bez ohledu na plány péče nebo osobní pocity, biologičtí rodiče mají na starosti své děti. I když jste jistě povzbuzováni, abyste se o své názory a touhy podělili se svým partnerem, biologičtí rodiče mají konečné slovo o tom, jak vychovávat své děti. Vaší úlohou v rodině je působit jako dodatečná podpora pro vašeho manžela a děti.
Povzbudit skupinovou mentalitu
Když pracujete na vytvoření nové rodiny, může vám pomoci skupinové myšlení. Ve skupině zvažujete, co je nejlepší pro každého jednotlivce a skupinu jako celek.
Zapojte děti do rozhodování
Zatímco dospělí by měli být v domácnosti autoritami, když dětem umožníme vyjádřit se k pravidlech a činnostem, získávají větší pocit důležitosti. V závislosti na typu vaší rodiny může být rozhodování buď formální, nebo neformální.
- Pořádejte pravidelná rodinná setkání. Vyberte si konkrétní rozvrh a udělejte z něj prioritu. Rodinná setkání se mohou konat formálním způsobem u stolu nebo neformálně prostřednictvím společných aktivit, jako je rodinná herní noc.
- Požádejte každého člena rodiny, aby přemýšlel o domovním pravidle a odpovídajících důsledcích za jeho porušení.
- Použijte hlasovací systém k rozhodování o rodinné dovolené, víkendových aktivitách nebo o tom, co bude k večeři.
- Umožněte dětem, aby si vybraly nebo vyzdobily své ložnice.
Hledejte společné zájmy
Každý člen rodiny má pravděpodobně jiné koníčky a zájmy. Použijte je jako vodítko při plánování pravidelných aktivit pro celou rodinu.
- Nabídněte nevlastním dětem, že naučíte něco, v čem jste dobří.
- Požádejte děti, aby vás naučily něco, v čem jsou dobré.
- Vyrobte misku s aktivitami napsáním různých aktivit na kousky papíru a všechny je vložte do misky. Když hledáte něco, co byste mohli společně dělat, nechejte jednoho člověka náhodně vybrat z misky aktivit.
- Hledejte nové zážitky, které můžete všichni sdílet. Něco jako vaření jídla z přísad, které nikdo z vás ještě nejedl, může být zábavné a jednoduché.
Ctěte tradice a vytvářejte nové
Tvoje nevlastní děti měly nějaký jiný rodinný život, než jsi přišel ty. Sváteční a každoroční tradice mohou být velké nebo malé. Zeptejte se svých nevlastních dětí na důležité události nebo aktivity, kterých by se chtěli nadále účastnit, a najděte způsob, jak to uskutečnit. Tím, že jim vyjdete z cesty, abyste jim pomohli udržet si určitý pocit normálnosti, ukazujete, jak moc vám na nich záleží.
Ctít staré tradice je stejně důležité jako vytvářet nové. Když najdete něco, co může vaše nová rodina společně dělat rok co rok, pomůže vám to vytvořit nové vzpomínky a novou historii.
- Oslavte Den StepFamily.
- Vyberte si místo na každoroční dovolenou.
- Oslavte obskurní svátky, jako je Den prezidenta nebo Národní den čokoládových sušenek.
- Dobrovolník jako rodina.
Pokračujte s trpělivostí
Sloučení rodiny vyžaduje čas, často roky. Rodinný a manželský terapeut Ron Deal naznačuje, že nevlastní rodiny nepřemýšlejí a nechovají se jako rodina, s intimitou a autentickými vztahy, až kolem třetího roku. I když se to může zdát přehnané, vezměte v úvahu, že si vytváříte nové pouto s dětmi, které mohou váhat, zda vás přijmout.
Buďte flexibilní a přinášejte oběti
Být nevlastním rodičem vyžaduje z vaší strany oběť, abyste dětem ukázali své skutečné úmysly. Když dítě vidí, že je dáváte na první místo, zvláště navzdory vašim touhám, může to pomoci vytvořit pocit důvěry. Hledejte způsoby, jak změnit rozvrh nebo přeskočit svou akci ve prospěch podpory zájmů dítěte. Určitě máte ve svém životě povinnosti a měli byste dbát na jejich plnění, ale volnočasové aktivity lze krátkodobě obětovat, abyste si vybudovali respekt a důvěru. Pokud školní představení vašeho nevlastního dítěte připadne na stejnou noc jako váš knižní klub, volba zúčastnit se hry by byla cenným a jednoduchým způsobem, jak vyjádřit podporu.
Věkový faktor
Věk vašich nevlastních dětí hraje hlavní roli v tom, jak jsou ochotní vás přijmout. U malých dětí je pravděpodobnější, že budou respektovat vaši autoritu a zacházet s vámi jako s jinými důvěryhodnými dospělými. Specialistka na nevlastní rodinu a psycholožka Patricia Papernow říká, že dětem ve věku 6-18 let obvykle trvá déle, než přijmou autoritu nevlastního rodiče.
Kdy vyhledat odbornou pomoc
Někdy problémy, se kterými se smíšené rodiny setkávají, přesahují to, s čím je každý jednotlivec schopen se vypořádat. Vzhledem k povaze smíšené rodinné dynamiky může být odborná pomoc pro celou rodinu klíčová. Pokud máte pocit, že jste zkusili vše, co jste mohli, a věci stále nefungují, zvažte konzultaci s rodinným terapeutem. Známky, že vaše rodina může potřebovat pomoc zvenčí, zahrnují:
- Jasné zvýhodňování jednoho dítěte před druhým
- Úplný nedostatek spolurodičovství
- Každý člen rodiny, který se cítí zahlcen stresem
- Dítě se cítí osamělé, roztrhané, vyloučené nebo nepohodlné v blízkosti konkrétních členů rodiny
- Členové rodiny, kteří mají potíže užívat si činnosti, které mají normálně rádi
Zlaté pravidlo
Pokud je rodičovství tou nejtěžší prací na planetě, může se zdát nevlastní rodičovství nemožné. Otevřená komunikace, respekt a budování důvěry jsou základem každého zdravého vztahu. Chovejte se ke svým nevlastním dětem tak, jak očekáváte, že se budou chovat k vám, a povzbuzujte je, aby se chovali podobně ke svým nevlastním sourozencům, a pravděpodobněji uvidíte, že tyto činy budou opětovány.
