Pomozte připravit mladé dospělé na život po střední nebo střední škole pomocí aktivit v oblasti sociálních dovedností pro dospívající. Teenageři se učí sociální dovednosti ze zkušeností ze skutečného života, takže hledejte způsoby, jak učinit aktivity relevantní pro vaše dospívající.
Aktivity v oblasti sociálních dovedností pro střední školy
Některé ze sociálních dovedností, na kterých středoškoláci obvykle pracují, zahrnují asertivitu, učí se rozpoznávat a chápat neverbální komunikaci, stanovovat hranice a přijímat rozdíly. Pro tuto věkovou skupinu můžete často přizpůsobit aktivity sociálních dovedností pro děti.
Okruh pro snížení stresu
Tvojáci mohou prozkoumat různé techniky snižování stresu, aby zjistili, která je v této jednoduché činnosti nejvíce uklidňující. Naučit se, jak se uklidnit ve stresových situacích nebo konverzacích, je životně důležitá sociální dovednost.
- K měření výsledků budete potřebovat nějakou tabulku štěstí. Najděte pět obrázků různých fází štěstí a stresu nebo si tyto fáze napište na kus papíru.
- Vyberte si 3 až 5 uklidňujících technik, jako je kreslení, poslech hudby, jóga, počítání od 10, hluboké dechová cvičení, běh nebo hraní basketbalu.
- Nastavte "stanici" pro každou z vámi vybraných uklidňujících technik.
- Přemýšlejte o něčem, co vás opravdu stresuje nebo vás opravdu frustruje. Zapište si, jakou fázi štěstí/stresu z vaší tabulky vyvolává tato věc.
- Věnujte asi pět minut jedné z vámi vybraných uklidňujících technik. Až čas vyprší, zapište si do tabulky štěstí, v jaké fázi se nacházíte.
- Opakujte krok 5 s každou uklidňující technikou.
- Která z nich vám udělala největší radost? Jak byste tyto znalosti mohli využít, aby vám pomohly vypořádat se se stresujícími interakcemi v reálném životě?
Neverbální telefon
Středoškoláci si mohou procvičit používání a porozumění neverbální komunikaci s tímto twistem na klasické mluvící hře Telefon. To také slouží jako dobrá aktivita pro procvičování pozornosti. Ke hraní této hry budete potřebovat malou skupinu, ale můžete ji upravit jen pro dva lidi, abyste byli více jako šarády.
- Napište na papírky spoustu emocí a dejte je do misky. Mezi emoce patří vztek, vzrušení, únava a nevrlý.
- Postavte se všichni do řady, abyste byli všichni čelem stejným směrem. Měli byste být čelem k zadní straně osoby před vámi.
- Člověk na konci řádku tajně nakreslí jednu emoci.
- Člověk v zadní části linky poklepe na osobu před sebou. Tato osoba by se měla otočit tváří k tomu, kdo na ni klepl.
- Člověk, který ťukal, použije 3 neverbální stopy, aby ukázal svou emoci, pak se ten, koho ťukl, otočí zpět.
- Každý po sobě jdoucí hráč zopakuje kroky 4 a 5. Musí se pokusit použít stejné nebo podobné neverbální podněty, které použila osoba před nimi.
- Poslední osoba se pokusí uhodnout emoci poté, co uvidí stopy.
- Můžete odehrát tolik kol, kolik chcete, pokaždé nakreslit novou emoci a začít s novým hráčem.
Dejte to z perspektivy
Pomozte doplněním naučit se přijímat rozdíly tím, že uvidíte, jak mohou být různé pohledy zábavné a vzrušující. Studenti budou potřebovat fotoaparát s funkcí zoom a program, kde mohou obraz upravovat. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je nechat je používat chytrý telefon s možností úpravy fotografií.
- Vymysli seznam různých lidí nebo tvorů, jako je dědeček, miminko, mravenec a žirafa.
- Vyberte si jakýkoli předmět u vás doma nebo na zahradě, například konkrétní hračku, kalkulačku nebo kabát.
- Požádejte svého doplnění, aby se vžil do myšlení každé osoby nebo tvora na vašem seznamu a pořídil jeden snímek stejného objektu z každé perspektivy. Například z pohledu mravence můžete vyfotografovat židli zespodu.
- Tweens pak mohou pořídit každou fotku a použít nástroje pro úpravy k přidání kreseb, slov nebo nálepek pro vylepšení perspektivy, kterou obrázek zobrazuje.
- Podívejte se, jestli dokážete uhodnout, který obrázek byl pořízen z každé perspektivy. Diskutujte o tom, proč jste byli nebo nebyli schopni správně uhodnout.
Aktivity v oblasti sociálních dovedností pro teenagery
Sociální dovednosti, na které by se dospívající měli zaměřit, zahrnují respektování odlišností, naslouchání s plnou pozorností, rozdíly mezi osobní a profesionální komunikací a etiketu mobilního telefonu.
Vybudujte si virtuální svět
Zábavné socializační weby pro dospívající zahrnují platformy pro více hráčů, kde si můžete vytvořit svůj vlastní svět. Hry jako tyto dávají dospívajícím šanci přemýšlet o celé komunitě, stanovovat hranice a prosazovat je.
- Vyberte si online herní platformu, jako je Minecraft nebo Animal Crossing.
- Vytvoř si svůj vlastní svět.
- Pozvěte přátele do světa a sdílejte pravidla svého světa.
- Komunikujte s přáteli a v případě potřeby prosazujte pravidla.
Založte si specializovaný společenský klub
Založení společenského klubu pro dospívající zahrnuje mnoho sociálních dovedností, jako je poznávání nových lidí, respektování odlišností, komunikace a vedení skupiny. To vše jsou žádoucí pracovní dovednosti, které budou dospívající v dospělosti potřebovat.
- Vyberte si specializované téma, které vás zajímá, máte s ním zkušenosti nebo máte pro něj vášeň. Mohou to být staré anime karikatury, knihy o mořských pannách nebo vtipné jehlové projekty.
- Vyberte si formát skupiny jako osobně nebo online.
- Naplánujte si, jak vytvoříte skupinu, budete ji organizovat, zvát lidi, setkat se a co budete dělat nebo o čem budete mluvit. Vytvořte skupinové prohlášení o poslání a pokyny k chování, aby byli všichni v bezpečí.
- Ve skutečnosti si můžete vytvořit svůj společenský klub nebo si jen popovídat o tom, co máte v plánu.
Vycvičit psa
Práce jeden na jednoho se zvířetem vám může pomoci naučit se hodně o svých silných a slabých stránkách v oblasti sociálních dovedností. Naučením psa triku se naučíte verbální a neverbální komunikaci s někým, kdo je od vás velmi odlišný, trpělivosti a pozornosti.
- Pokud nemáte psa, podívejte se, jestli můžete pracovat se psem člena rodiny nebo kamaráda.
- Naplánujte si jednu nebo více lekcí, abyste je trénovali.
- Vyberte si pro začátek jeden trik, jako je skákání přes obruč nebo potřesení rukou. Přečtěte si o technikách výcviku psů a vyzkoušejte tu, o které si myslíte, že bude fungovat nejlépe.
- Veďte si deník o tom, co fungovalo dobře, co nefungovalo, a o jakýchkoli dalších problémech, se kterými jste se setkali. Co jste se o sobě během toho dozvěděli?
Aktivity v oblasti sociálních dovedností pro středoškoláky
Jakékoli aktivity v oblasti sociálních dovedností můžete přizpůsobit středoškolskému domácímu vzdělávání a dokonce i velkým středoškolským třídám. Podívejte se na plány lekcí sociálních dovedností nebo na kurikulum životních dovedností, kde najdete další nápady.
E-mail Madness
Pomozte středoškolákům rychle se rozhodnout o osobní versus profesionální komunikaci pomocí rychlé e-mailové aktivity. Před zahájením aktivity se ujistěte, že všichni studenti mají vaši e-mailovou adresu.
- Každý dospívající bude potřebovat elektronické zařízení schopné odesílat e-maily v reálném čase.
- Také byste měli mít svůj e-mailový účet otevřený na samostatném zařízení.
- Oslovte příjemce a předmět, například „Doktore Browne, homeopatické návrhy na bolest hlavy“nebo „Babi, plánujete Velikonoce.“
- Dejte studentům pět minut na to, aby vytvořili a poslali vám e-mail, který odpovídá scénáři, který jste vyvolali.
- Na konci pěti minut vyvolejte další scénář. Požádejte studenty, aby „odpověděli“na předchozí e-mail, který vám poslali pro každé kolo, aby všechny jejich odpovědi byly v jednom e-mailovém vláknu.
- Toto opakujte, kolikrát chcete.
- Podívejte se společně na e-maily, které odeslali. Jaké větší nebo menší změny byly provedeny na základě příjemce a/nebo předmětu?
Udělejte si virtuální prohlídku umění
Některé výhody uměleckých aktivit zahrnují asertivitu, sdílení názorů, vytváření sítí, vidění různých úhlů pohledu a vytváření sítí. V této aktivitě budete chtít malou skupinu lidí, aby každý mohl kritizovat umělecká díla a diskutovat o nich. Cílem je sdílet skutečné názory a pocity a zároveň respektovat názory toho druhého.
- Najdi virtuální prohlídku muzea umění na jejich webu nebo YouTube.
- Zastavte se u každého uměleckého díla a podělte se o jeho komentář. Jak se po tom cítíš? Líbí se ti to? Jak to u vás vypadá?
- Prodiskutujte rozdíly ve vašich názorech a pocitech na každé umělecké dílo.
Posílení vašeho společenského života dospívajících
Svým teenagerům můžete pomoci se sociálními dovednostmi tím, že do jejich každodenního života začleníte sociální aktivity, hry se sociálními dovednostmi a další nástroje sociálních dovedností. Všechny tyto dovednosti se promítnou do osobních vztahů a pracovních dovedností pro budoucnost vašeho dospívajícího dítěte.
