Rave tanec se liší od mnoha jiných stylů tance, protože každý na parketu dělá svou vlastní věc. Zatímco v některých okamžicích bude celý dav poskakovat unisono, většinou je cílem rave dance, aby každý jednotlivec vyjádřil pohyby, které hudba inspiruje. Pro některé tanečníky zahrnuje rave tanec hip-hopové pohyby, ale pro mnoho jiných je to tanec zcela volné formy.
Hudba a rave tanec
Rave tanec je 100% diktován hudbou. Mezi běžné hudební styly na raves patří trance music, electronica a hip hop. Rave tanec je jedním z nejúčinnějších prostředků na odbourávání stresu, protože jako každá fyzická aktivita klesá hladina stresu a protože neexistují žádné předepsané kroky, které by se měl naučit a provádět, tento styl tance nevytváří pro tanečníka žádný stres. Zatímco country line dance a latinské tance mohou být odpočinkové, jakmile znáte kroky, rave vás zbaví stresu hned od prvního vstupu na taneční parket.
Rave technika
Rave tanec je všezahrnující taneční forma. I když na tanečním parketu nejsou žádné konkrétní kroky, které by se měly provádět v souladu s ostatními, existuje typický styl; totiž rave tanec se provádí celým tělem. Ať už šlapete doleva a doprava, skáčete nahoru a dolů nebo jednoduše kýváte boky, budete chtít zapojit horní část těla a paže. Máchejte rukama ve vzduchu, natahujte je nahoru a dolů, udeřte do vzduchu před sebou nebo dělejte rukama kruhy, ať už vás každá skladba inspiruje.
Jedním z nejobtížnějších aspektů rave tance je snaha, aby vaše pohyby vypadaly velké, i když se nejčastěji nacházíte na přeplněném tanečním parketu. I když je prakticky nemožné nikdy nebít ostatní rukama, snažte se to minimalizovat tím, že budete svůj tanec velmi opakovat. Tanečníci na rave si často vyberou jeden typ pohybu a pak ho opakují po celou skladbu. Pokud chcete udeřit vzduch před své tělo, udělejte si před sebou prostor a začněte svůj pohyb a pokračujte v něm. Pokud neustále natahujete ruce před sebe, je nepravděpodobné, že se do tohoto prostoru přesune další tanečník.
Pamatujte si, že rave tanec je velmi osobní zkušenost. Raving je improvizační, vnitřní tanec, bez publika. Pohybujte celým tělem podle inspirace hudbou. Každý člověk na tanečním parketu má vlastní zkušenost s hudbou a pohybem. Nemáte žádné publikum, na které byste udělali dojem; rave dancing je o vlastní zkušenosti a projevu.
Taneční kroky k vyzkoušení
Pro ty, kteří nikdy nebyli na rave a myšlenka na improvizaci je ohromující, vyzkoušejte některé z těchto tanečních kroků doma, než se na rave vydají. I když možná na tanečním parketu neprovedete žádný z těchto kroků, pokud je budete znát, než odejdete, může vám to ulevit od jakékoli úzkosti, kterou máte ohledně rave stylu.
Běžící muž
YouTube Video
Vysokoenergetický pohyb, tento lze opakovat znovu a znovu pro vynikající trénink, zatímco jste na rave.
- Zvedněte pravé koleno do výšky pasu
- Jakmile vrátíte pravou nohu zpět na podlahu, posuňte levou nohu dozadu tak, že zvednete patu a posunete se po špičce nohy
- Zvedněte levé koleno do výšky pasu
- Posuňte pravou nohu dozadu a levá noha se vrátí na podlahu
Tomu se říká běžící muž, protože to vypadá, že běžíš, ale zůstáváš na místě, takže je to ideální pohyb na přeplněný rave taneční parket.
Breaking (Break Dancing)
YouTube Video
Tento jednoduchý krok vypadá na tanečním parketu působivě.
- Poskakování na pravou nohu, překřížení levé nohy před pravou a při poskakování s ní klepejte o podlahu
- Opakujte krok doleva s dvojitým poskokem
Tento jednoduchý krok lze rozšířit tak, aby se překročil jednou vpředu a pak ven do strany, místo toho, abyste se jednoduše přesunuli k přednímu kříži druhou nohou.
Styl skoku
Nejzákladnější pohyb ve stylu skoku se skládá z pěti poskoků, kopání zvednuté nohy. Paže jsou jednoduše drženy volně, přičemž většina pohybu je v nohách a těle:
- Naskoč na levou nohu, pravou nohou kopni dopředu asi stopu do vzduchu.
- Natáhněte pravou nohu dozadu a opakujte krok číslo 1.
- Přehoď nohy, vyskoč na pravou nohu a kopni levou nohou dopředu
- Naskoč znovu pravou nohou, ale levou nohou kopni dozadu.
- Naskoč zpět na levou nohu, pravou kopni dozadu a nízko.
Tuto sekvenci lze opakovat nebo měnit s jinými pohyby sestavenými do rutiny skokového stylu.
Doplňky k rave dance: Glow Sticks
Neonové barvy svítících tyčinek (jak chemicky aktivovaný druh, tak i bateriová LED světla) rozzáří tuto formu rave dance. Někdy je drží v rukou a pohybují kolem, aby zdůrazňovali pohyby paží. Někteří tanečníci to posouvají ještě dále, dávají žhnoucí tyčinky na konce tenkých provázků a používají formu žonglování známou jako „poi“nebo „točení“k vytvoření světelných kol. ve vzduchu načasovaný na hudbu. Pro sebevědomé tanečníky to může být metoda, jak přesunout pozornost z vašich tanečních pohybů na zářivé tyčinky.
Pozorování kladů
Nejlepší způsob, jak se naučit rave dance, je začít chodit na rave. Každá skupina je jiná, takže sledujte, jak se ostatní tanečníci pohybují, když jste na parketu. I když můžete zvládnout breaking, jump style a další jednotlivé kroky, než půjdete na rave, pamatujte, že rave tanec je o interpretaci hudby vaším vlastním tělem. Zavřete oči a nechte se vést hudbou a vaše pohyby budou dokonalé.
