Hry v tělocvičně pro hodiny tělesné výchovy (TV) v mateřské škole by měly míchat zábavu se základními motorickými dovednostmi. Společnost zdravotních a tělesných pedagogů, neboli SHAPE America, stanovila národní P. E. standardy pro každou úroveň, které vám pomohou určit, které dovednosti je třeba zahrnout do vašich her v tělocvičně pro mateřskou školu.
Hry v halové tělocvičně pro mateřskou školu
Hry na tělocvik v hale pro pětileté a šestileté děti obvykle vyžadují velký otevřený prostor, jako je tělocvična a standardní dětská tělocvična, jako jsou sedací vaky, hula hoopy, různé míče, kužely a hudba.
Bean Bag Hoopscotch
Hry v tělocvičně, které využívají sedací vaky, jsou skvělé pro tuto věkovou skupinu, protože pokud se dítě náhodou trefí sedacím vakem, nebude to moc bolet. Tato jednoduchá hra se hraje jako Hopscotch a zaměřuje se na dovednosti poskakování a udržení momentálního klidu v různých pozicích.
- Postavte stanici se čtyřmi sedacími vaky a čtyřmi kruhovými obručemi, každý s pozicí napsanou na kusu papíru, který je v nich umístěn, jako je stojan na jedné noze, dřep, pes směřující dolů a krab.
- Vytvořte samostatnou stanici, která má jeden sedací pytel a je kurzem Hopscotch, nebo Hoopscotch kurzem, s použitím hula hoopů o délce alespoň 7-10 kruhů.
- V zatáčce jde student na stanoviště a hází každý sedací pytel, dokud nespadne do obruče. Pořadí pozic, na kterých přistávají, je pořadí, které používají pro kurz Hoopscotch.
- Student pak jde na kurz Hoopscotch a hodí sedací pytel. Obruč, do které přistane, je, jak daleko musí zajít.
- Student naskočí do první obruče, přistane, pak zasáhne svou první pozici a drží ji na počítání do pěti.
- Dítě pokračuje ve skákání na obruče a drží pozice, dokud nedosáhne obruče sedacího vaku.
- Můžete nastavit tři z těchto stanic a nechat děti závodit proti sobě nebo sledovat, kdo jde nejdál správně v kurzu Hoopscotch.
Shoďte, chyťte, hoďte značku
Učitel tělocviku a děti budou spolupracovat, aby se všichni pokusili udržet v této jedinečné hře, než aby se snažili dostat ostatní ven. Děti si procvičí pouštění míče, jeho chytání, než se dvakrát odrazí, a házení.
- Pro začátek by děti měly běhat po tělocvičně jako ve hře tagů, zatímco učitel drží míč.
- Když učitelka zakřičí "tag", všechny děti se zastaví a podívají se na ni.
- Učitel hodí míč žákovi, který musí míč upustit a chytit ho, než se dvakrát odrazí.
- Hráč hodí míč zpět učiteli a hra pokračuje, dokud se všichni nevystřídají.
- Každé dítě, které nechytne nebo nehází míč správně, je ze hry vyloučeno.
Hudební driblování v basketbalu
V této basketbalové aktivitě pro děti, která připomíná hudební židle, se děti naučí driblovat s basketbalovým míčem jednou rukou. Budete potřebovat basketbalový míč pro každého studenta a něco na hraní hudby.
- Nechte děti rozmístěné po tělocvičně tak, aby mezi sebou měly prostor alespoň na dvě paže.
- Spusťte hudbu a děti začnou driblovat.
- Když zastavíte hudbu, děti musí okamžitě přestat driblovat a posadit se na svůj míč tam, kde stojí.
- Pokud dítě ztratí kontrolu nad míčem, když hudba přestane hrát, nemůže ho dohnat.
- Každé dítě, které si nemůže/nesedne na míč, když hudba přestane hrát.
- Vyhrává poslední dítě, které ve hře zbývá.
Pokles názvu balónku
Studenti se v této snadné hře naučí navzájem jména a jak odpálit lehký předmět nahoru. Ke hře budete potřebovat jeden balón.
- Učitel začíná s míčem ve středu tělocvičny, zatímco děti kolem něj běhají ve směru hodinových ručiček.
- Učitel předvádí, jak vystřelit balon nahoru co nejvýš, a přitom zvolat jméno jednoho žáka.
- Ten student běží do středu a chytá balon, než dopadne na zem.
- Žák poté zopakuje akce učitele.
- Hra pokračuje, dokud balon nespadne na zem, pak začne znovu s učitelem uprostřed.
- Jako třída se přesvědčte, zda dokážete každého člověka přimět, aby si jednou pustil balon, aniž by se kdy dotkl země.
Venkovní tělocvičny pro mateřskou školu
Hry pro děti, které si mohou hrát venku ve školce, se vyznačují velkými fyzickými pohyby a házením nebo kopáním míčů, protože díky otevřenému prostoru jsou hry bezpečnější. Hledejte způsoby, jak využít své přirozené prostředí nebo stacionární venkovní vybavení při hrách v tělocvičně.
Přesahující štafetový závod
V tomto jednoduchém štafetovém běhu se školkaři učí, jak házet přes hlavu opačnou nohou vpřed. Budete potřebovat malý míč pro každý tým, startovní čáru, cílovou čáru a pět dlouhých lan nebo sadu pěti švihadel pro každý tým. Postavte lana a lana vodorovně tak, aby mezi každým lanem bylo asi deset stop. Rozdělte třídu do týmů po čtyřech.
- První hráč z každého týmu začíná na startovní čáře, běží k čáře 1 a hodí míč přes ruku hráči 2 (který je na čáře 2) opačnou nohou dopředu a přes čáře 1.
- Hráč 2 běží k čáře 3, pak hodí míč přes ruku hráči 3 (který je na čáře 4) opačnou nohou dopředu přes čáru 3.
- Hráč 3 běží k linii 5, hodí míč přes ruku hráči 4 (který je v cílové čáře) opačnou nohou vpřed přes linii 5.
- Hráč 4 chytá míč a protne cílovou čáru.
- Každý člen týmu, který neodhodí míč správně a na metr od svého dalšího spoluhráče, se musí vrátit tam, kde začal, a zkusit to znovu.
Backball kickball
Udělejte ze standardní hry kickball zábavnější hru, když budete hrát obráceně. Děti se v této bláznivé hře naučí kopat do nehybného míče vnitřní stranou nohy. Postavte standardní hřiště na kickball s domácí základnou, první základnou, druhou základnou, třetí základnou a nadhazovačským násypem. Rozdělte děti do dvou stejných týmů.
- Nadhazovač je v této hře vlastně kicker.
- Nadhazovač položí míč a odkopne jej směrem k domácí metě a poté běží na třetí základnu.
- Děti v kopajícím týmu čekají za domácí metou jako normálně, ale když jsou na řadě, stoupnou si k kopečku nadhazovače a kopnou.
- Hrajte se všemi stejnými pravidly jako kickball, pouze běžci jdou ze třetí základny, na druhou základnu, do třetí základny a pak domů, aby skórovali.
Zachyťte švihadlo
Nastavte si jednoduchou hru Capture the Flag, kde má každý tým místo vlajky k ochraně švihadlo. Tato hra funguje nejlépe, když máte několik menších týmů a pomáhá dětem naučit se skákat přes švihadlo. Každý tým se snaží ukrást švihadla od všech ostatních týmů a zároveň má své vlastní švihadlo v bezpečí. Švihadlo každého týmu by mělo být v dosahu ostatních a nemělo by je držet člen týmu. Pokud dítě ukradne švihadlo jiného týmu, skáče přes švihadlo zpět na svou „základnu“, kde je lano jejich týmu uloženo, a po zbytek hry na základně skáče přes švihadlo pomocí soupeřova lana. Vyhrává tým, který zachytí nejvíce jiných švihadlů a přitom si udrží vlastní bezpečí.
Hry v tělocvičně pro mateřskou školu bez vybavení
Když máte omezený rozpočet nebo se vám nechce tahat hromadu náčiní do tělocvičny, přijdou vhod tělocvičné hry pro školky, které nepoužívají žádné náčiní. Tyto hry lze hrát uvnitř nebo venku a usnadňují vám využití celého tréninku, aniž byste ztráceli čas nastavováním nebo vyndáváním zásob.
Red Rover Roll Over
Děti cvičí standard tělocvičny – převalování do stran v úzkých pozicích těla v tomto pojetí klasické dětské hry Red Rover.
- Rozdělte skupinu na dva týmy a postavte je ve vodorovných řadách proti sobě tak, aby mezi nimi bylo asi deset stop.
- V zatáčce jeden tým zavolá "Red Rover nech (uveďte jméno studenta z opačného týmu) přev alte se."
- Student, kterého pojmenují, se musí ze své pozice otočit stranou, dokud nebude moci natáhnout ruku a dotknout se jednoho člena protějšího týmu.
- Zatímco hráč hází, tým, který ji zavolal, odpočítává od 20 do 0.
- Pokud se hráč dotkne jiného člena týmu před nulou, připojí se k tomuto týmu.
- Tým s nejvíce hráči na konci vyhrává.
Simon Says Secret Dance Tag
Použití lokomočních dovedností v reakci na kreativní tanec pod vedením učitele může být náročný standard na začlenění. Tato zábavná směs Simona Sayse a Taga rozzáří celou třídu.
- Vyberte si asi 10 různých tanečních pohybů, které ve hře použijete.
- Vyberte jednoho studenta, který bude "Ono" a pošeptejte mu jeden z těchto tanečních pohybů.
- Zahrajte si hru Simon Says pomocí těchto tanečních pohybů jako vašich pokynů.
- Když řeknete „Simon říká“k provedení tajného tanečního pohybu, který jste zašeptali „To“, začnou se snažit označit ostatní děti, dokud neřeknete další Simonův příkaz.
- Každé děti, které budou označeny, se také stanou "Ono" a vy jim všem tajně řeknete, jaký je další tajný taneční pohyb.
Postup podle vzoru
Připravte se na divoké a bláznivé děti v této energické hře, která zahrnuje rovnovážné aktivity s pohybem ve vzorcích. Děti běhají po prostoru, jako by to dělaly pro značku, zatímco učitel každých pár minut volá pokyny. Každá direktiva by měla obsahovat, jaký typ pohybu použít a v jakém vzoru jej použít. Můžete například říct "Hopping cik-cak!" a děti by musely poskakovat cik-cak po místnosti. Pokud dítě udělá špatný pohyb nebo špatný vzorec, je mimo. Poslední dítě ve hře vyhrává. Mezi další akce a vzory, které lze použít, patří:
- Přeskočení
- Skočit a přistát na dvou nohách
- Skákání a přistávání na jedné noze
- Cválající
- Poskakování na jedné noze
- Kruhový vzor
- Přímá čára vpřed
- Přímá čára dozadu
Zapojte děti do tělocvičny
Hodina tělocviku má být zábavou a místem, kde mohou děti vybít část své energie, ale také se předpokládá, že se naučí a procvičí důležité dovednosti pro udržení fyzického zdraví. Tělovýchovné hry a pohybové hry v mateřských školách mohou zahrnovat soutěžní a nesoutěžní aktivity, které se vyznačují různými fyzickými dovednostmi a které děti nadchnou pro fyzickou aktivitu.
