Pokud máte trochu času navíc, můžete své dovednosti a talent skvěle využít jedním z těchto způsobů dobrovolnictví během pandemie. Od výroby masek po darování krve, existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste pomohli světu a své komunitě, když to nejvíce potřebují.
1. Staňte se virtuálním společníkem osamělým seniorům
Senioři jsou obzvláště tvrdě zasaženi pandemiemi, jako je koronavirus. Protože jsou více ohroženi komplikacemi než jiné věkové skupiny, mnoho z nich se izoluje. Pandemie je děsivá doba pro každého a být seniorem sám může být ještě děsivější a obtížnější. Naštěstí můžete dobrovolně z domova a stát se virtuálním společníkem seniora, který může být osamělý.
- Alone je irská dobrovolnická organizace, která se věnuje párování seniorů s lidmi, kteří se mohou každý týden přihlásit a chatovat.
- Compeer sídlí v New Yorku a dobrovolně spolupracuje se seniory, kteří potřebují emocionální podporu nebo virtuálního přítele.
- AgeSpace je základna přátelské organizace ve Spojeném království. Mají speciální protokol pro podporu starších během pandemie.
2. Vyrobte roušky pro pracovníky ve zdravotnictví
Pokud máte nějaké řemeslné zkušenosti a pár potřeb v domácnosti, můžete svůj čas využít k výrobě roušek pro zdravotníky. Ačkoli tyto masky nemají ochrannou schopnost zakoupených doplňků, jsou lepší než nic, když jsou zásoby krátké.
3. Obsluha krizového centra na dálku
Doby izolace mohou způsobit prudký nárůst textů krizové linky a vy můžete pomoci tím, že dobrovolně obsadíte krizovou linku. Zaregistrujte se na Crisis Text Line, kde dostanete školení, jak reagovat. Někteří lidé prostě potřebují vědět, že v tom nejsou sami, a vy jim můžete pomoci.
4. Darujte svůj čas jako virtuální studentský mentor
Pokud máte vzdělání nebo jen rádi pracujete s dětmi, pandemie nabízí jedinečnou příležitost, jak sloužit další generaci. Během pandemie se mnoho dětí učí z domova a většina rodičů nemá školení jako učitelé ani nemají zkušenosti s domácím vzděláváním. Můžete přidat konzistentní a užitečný pohled na vzdělávání dětí tím, že věnujete svůj čas. Zavolejte do místní školní čtvrti, abyste se dostali do kontaktu s místními studenty. Pokud chcete pomoci studentům středních a vysokých škol, můžete se přihlásit do párování na stránce iCouldBe.
5. Daruj krev při zachování sociálního odstupu
Červený kříž naléhavě potřebuje krev, zvláště během pandemie, kdy se často ruší odběry krve. Organizace zavedla praktiky sociálního distancování na ochranu dárců, jako je rozmístění lůžek daleko od sebe, měření teploty dárců a dezinfekce povrchů v kontaktu s pacientem. Více o dárcovství se dozvíte na webu Červeného kříže a dozvíte se, kde můžete něco změnit.
6. Vyrobte dezinfekci na ruce pro ostatní
Pokud máte po ruce isopropylalkohol nebo etanol, můžete si vyrobit vlastní dezinfekční prostředek na ruce pomocí jednoduchého receptu na dezinfekci rukou. Naplňte dezinfekční prostředek v menším množství a rozdejte ho ostatním, kteří ho mohou potřebovat. Část můžete nechat pro svou poštovní osobu, část odevzdat sousedům nebo ji darovat místním organizacím.
7. Jezděte nebo sbírejte příspěvky na jídlo na kolech
Meals on Wheels přináší jídlo lidem, kteří se pro něj nemohou snadno dostat a kteří si to možná nemohou dovolit. Protože pandemie tuto populaci tak dramaticky zatěžuje, poptávka po organizacích jako Meals on Wheels je v těchto časech velmi vysoká. Navíc se dobrovolníci stávají nedostatečnými kvůli zdravotním problémům. Podle Meals on Wheels kromě řízení jídla existuje několik způsobů, jak můžete pomoci. Patří mezi ně shromažďování darů rukavic, dezinfekčních ubrousků a plastových sáčků. Pokud máte zájem jezdit pro jídla na kolech, organizace zavedla postupy, jak udržet řidiče v bezpečné sociální vzdálenosti od ostatních.
8. Pomozte vyzvednout objednávky potravin a další náležitosti
Organizace jako Invisible Hands existují, aby pomáhaly přepravovat dodávky těm nejzranitelnějším během pandemie. Zdraví dobrovolníci s nízkým rizikem vyzvedávají objednávky potravin, léky na předpis a další náležitosti a poté je odevzdávají lidem, kteří je potřebují. Mezi dobrovolníky a lidmi, kteří pomoc potřebují, nedochází k žádnému osobnímu kontaktu, dobrovolníci nosí rukavice a při vyřizování pochůzek se co nejvíce vyhýbají kontaktu. Pokud máte nízké riziko a nemáte kontakt s nikým, kdo je rizikovější, může to být skvělý způsob, jak vám pomoci.
9. Buďte očima pro někoho, kdo je slepý
Populace nevidomých a slabozrakých může být během pandemie vystavena vyššímu riziku pocitů izolace, protože sociální distancování snižuje kontakt s ostatními. Můžete pomoci tím, že se přihlásíte jako dobrovolník do organizace jako Be My Eyes. Chcete-li pomoci, můžete svůj telefon používat ke čtení štítků, kontrole dat expirace nebo nabízení zraku jakýmkoliv způsobem, který je potřeba.
10. Pomoc s místními potřebami virtuálního dobrovolnictví
Od šití roušek pro konkrétní organizace, jako je váš místní hospic, po zasílání zpráv seniorům v místním pečovatelském domě, Volunteer Match má speciální místní seznam příležitostí pro virtuální dobrovolnictví během pandemie. Můžete vyhledávat konkrétní typy dobrovolnictví nebo jen procházet seznam mnoha žádostí. Je to skvělý způsob, jak změnit svou vlastní komunitu a přitom stále praktikovat sociální distancování.
Cítte se propojeni a užiteční
V pandemii je snadné cítit se sociálně izolovaný. Pomoc vaší komunitě a dobrovolnictví jinými způsoby může mít výhody pro vás i pro ty, kterým pomáháte. Budete se cítit více propojeni a užiteční v době velkého stresu pro všechny, když použijete tyto způsoby pomoci během pandemie.
