Existuje řada důvodů, proč můžete mít suchý kašel během těhotenství, například viróza, alergie nebo dráždivé látky v krku. Je důležité znát příčinu svého suchého kašle, abyste mohli získat určitou úlevu vhodnou léčbou.
Suchý kašel je neproduktivní kašel, což znamená, že neprodukuje žádný hlen ani hlen. Z velké části je to dráždivý, lechtající pocit v krku. Suchý kašel se může objevit, když jsou v dýchacích cestách nežádoucí dráždivé látky nebo mikroby. Kašel je reakcí, která pomáhá vyčistit tyto průchody.
Možné příčiny suchého kašle během těhotenství
Ženy mohou pociťovat suchý kašel v kterékoli fázi těhotenství, ale některé ženy si stěžují na to, že se tento problém v posledních fázích těhotenství zvyšuje, protože dýchání se stává obtížnějším. Je důležité vědět, co způsobuje suchý kašel během těhotenství a jak jej lze léčit.
Důvody, proč se během těhotenství můžete nakazit neproduktivním suchým kašlem, zahrnují:
- Suchý kašel může být způsoben běžným nachlazením nebo virovou infekcí. Virus je dráždivá látka, která způsobuje kašel a obvykle se zhoršuje v noci. Mnoho těhotných žen pociťuje během těhotenství příznaky nachlazení, které může vést k produktivnímu i neproduktivnímu kašli.
- Alergie může způsobit suchý kašel v důsledku dráždivých látek a alergenů ve vzduchu, které mohou ovlivnit vaše dýchací cesty.
- Astmatici mohou pociťovat neproduktivní kašel a dýchací potíže.
- Bronchospasmus je nadměrná aktivita ve svalech bronchiolů, která se může objevit při alergické reakci na jídlo nebo kousnutí hmyzem. K tomu může také dojít, pokud máte chronickou bronchitidu, astma nebo anafylaxi (přecitlivělost na cizí proteiny nebo jiné látky).
- Těhotenská rýma je stav, kdy zvýšená hladina estrogenu způsobuje zánět sliznic uvnitř nosu, což může vést k suchému kašli.
- Oslabený imunitní systém vás může učinit náchylnými k infekcím, které mohou vést k suchému kašli.
- Kyselý reflux a pálení žáhy mohou také přispět k suchému kašli.
Jak léčit suchý kašel během těhotenství
Když se potýkáte se suchým kašlem, vaše léčba bude záviset na příčině. Budete to muset probrat se svým lékařem a počkat, až vám lékař poradí, jak suchý kašel léčit, než začnete užívat nějaké volně prodejné léky nebo dokonce vyzkoušíte nějaké domácí léky na léčbu kašle sami.
Léky
Váš lékař může doporučit nějaké volně prodejné léky na zmírnění kašle.
- Tvrdé bonbony nebo přírodní kapky proti kašli mohou uklidnit krk.
- Užívejte pouze sirupy proti kašli (tlumící nebo expektorační), anestetické pastilky na bolest v krku a kapky proti kašli, pokud to schválí váš lékař.
Jídlo
Můžete vyzkoušet tato uklidňující jídla:
- Slepičí polévka nebo jakákoliv polévka je výživná a pomůže vám zmírnit bolest v krku a utišit kašel.
- Jíst syrový česnek s jídlem může pomoci při zmírnění suchého kašle.
- Jíst potraviny na posílení imunity.
Pít
Spousta nápojů dokáže potlačit bolest v krku a pomoci uklidnit kašel.
- Pití teplé vody s medem nebo citronem může uklidnit váš krk a pomoci zmírnit kašel.
- Pít čaj, jako je heřmánkový nebo zázvorový s medem, může pomoci.
- Zůstat hydratovaný je důležité. Dehydratace by mohla zhoršit vaše příznaky a ovlivnit váš imunitní systém.
Další domácí prostředky
Další způsoby, jak pomoci zmírnit příznaky, zahrnují:
- Kloktání teplou slanou vodou je velmi účinný způsob léčby suchého kašle.
- Odpočívej. V případě potřeby si zdřímnout a pořádně se vyspat.
- Mějte hlavu zvednutou. Kašel se s největší pravděpodobností zhorší, když budeš ležet.
- Držte se dál od potenciálních dráždivých látek a známých alergenů, které mohou vyvolat váš suchý kašel.
- Drž se dál od každého, kdo má virus.
- Zůstat ve vzpřímené poloze po jídle může pomoci s potenciálním refluxem kyseliny, který zase může způsobit kašel.
- Použití zvlhčovače vzduchu ve vašem pokoji může pomoci, pokud máte kašel.
Suchý kašel může být dráždivý, bez ohledu na to, v jaké fázi těhotenství. Ujistěte se, že komunikujete se svým lékařem. To je nejlepší způsob, jak zajistit, že dostáváte správnou léčbu vašich příznaků.
Možné komplikace a rizika suchého kašle
Suchý kašel se může stát natolik závažným, že způsobí komplikace, zejména v pozdějších fázích těhotenství. Mezi tyto komplikace patří:
- Insomnie nebo narušené spánkové vzorce se mohou objevit, když se epizody kašle objeví v noci a ovlivňují váš spánek, což může následně ovlivnit vaše celkové zdraví.
- Močová inkontinence není během těhotenství neobvyklá, ale může se stát závažnou suchým kašlem.
- Snížená chuť k jídlu je spojena se suchým kašlem, který by mohl vést k nutričním nedostatkům.
- Suchý kašel může také způsobit fyzický, emocionální a duševní stres.
Kromě těchto komplikací můžete mít další otázky a obavy ohledně vašeho suchého kašle. Váš poskytovatel zdravotní péče je vždy tím nejlepším zdrojem pro personalizované poradenství. Toto jsou běžné otázky, o kterých možná budete chtít diskutovat.
Je to COVID?
Diagnóza COVID v těhotenství obvykle probíhá a těhotenství pokračuje bez komplikací. Těhotné osoby však mají vyšší výskyt komplikací a možnosti léčby jsou omezené, takže je důležité znát příznaky a kdy informovat svého lékaře.
Příznaky a testování
Jak asi dobře víte, COVID nemůže mít vůbec žádné příznaky, může být extrémně závažný nebo kdekoli mezi tím. Suchý kašel s horečkou nebo bez ní může ukazovat na infekci COVID, takže testování doma nebo u vašeho poskytovatele je vždy dobrou volbou. Mezi další příznaky patří ztráta chuti/čichu, žaludeční nevolnost, průjem, rýma a bolest hlavy. Mějte testy po ruce, abyste měli klid a důležité informace pro svého lékaře.
Rizikové faktory
Těhotné osoby s těmito faktory jsou vystaveny vyššímu riziku rozvoje závažných příznaků COVID:
- Diabetes
- Věk matky nad 40 let
- Obezita
- Třetí trimestr
Pokud vás COVID znepokojuje, testujte včas a často a informujte svého lékaře.
Je to černý kašel?
Černý kašel je vysoce nakažlivá bakteriální infekce dýchacích cest. Kašel spojený s černým kašlem je nekontrolovatelné hekání s vysokým zvukem „whoop“. Rýma, ucpaný nos a kýchání také doprovázejí kašel. Proto neexistuje žádná souvislost mezi suchým kašlem a černým kašlem.
Černý kašel je pro miminka velmi nebezpečný, a proto je důležité, aby těhotné ženy dostaly vakcínu proti černému kašli ve třetím trimestru každého těhotenství. To zajistí, že jakmile se vaše dítě narodí, bude chráněno, dokud nedostane další vakcínu proti černému kašli ve věku dvou měsíců.
Může suchý kašel ublížit miminku?
Miminko je dobře chráněno dělohou, která pro miminko slouží jako bariéra. Kašel jakéhokoli druhu tedy miminku nijak neublíží ani neovlivní. Je však důležité, abyste své příznaky neignorovali, protože pokud je se suchým kašlem spojena infekce, mohla by se rozšířit vnitřně a případně ovlivnit dítě. Takže se určitě nechte vyšetřit svým lékařem hned na začátku vašich příznaků.
Kdy mám navštívit doktora?
Pokud se objeví některý z následujících příznaků, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře:
- Bolesti na hrudi nebo sípání se suchým kašlem
- Zbarvený hlen z kašle
- Horečka 102 stupňů a více
- Nespavost po delší dobu
- Ztráta chuti k jídlu
- Nevolnost a/nebo zvracení
- Přetrvávající suchý kašel
Je důležité, abyste byli proaktivní a poradili se se svým lékařem, když se poprvé objeví příznaky kašle. Zůstat zdravý je nezbytný pro blaho vás i vašeho dítěte.
