Pokud čekáte miminko a máte potíže se spánkem, možná vás zajímá, zda je bezpečné užívat Tylenol PM během těhotenství. Než však začnete užívat jakékoli volně prodejné léky, je důležité, abyste to nejprve probrali se svým lékařem.
Doporučení pro správu potravin a léčiv
Mohou těhotné ženy užívat Tylenol PM? Tylenol PM je kombinací acetaminofenu proti bolesti a antihistaminika difenhydraminu (nebo běžněji známého jako Benadryl). Tylenol PM během těhotenství je považován za bezpečný pro krátkodobé užívání. Je nepravděpodobné, že by to způsobilo poškození nebo potenciální rizika nebo vrozené vady vašemu dítěti.
FDA nabízí na svých webových stránkách další informace a zdroje o medicíně a těhotenství.
Používejte produkty Tylenol podle doporučení lékaře
Pokud jste nemocní, máte bolesti nebo nepohodlí nebo trpíte nespavostí, lékař vám může dokonce doporučit pravidelné posilování Tylenolu nebo Tylenolu PM. Nikdy byste však Tylenol nebo Tylenol PM neměli užívat dlouhodobě, protože by se měly používat pouze jako prostředek pro krátkodobou, dočasnou úlevu. Vždy byste se měli řídit pokyny svého lékaře, jaká je vhodná doporučená dávka Tylenolu nebo Tylenolu PM, a nikdy byste tuto dávku neměli překračovat.
Varování webových stránek Tylenol
Webové stránky Tylenol také nabízejí informace a rady ohledně užívání produktů Tylenol obecně a během těhotenství. Zní: "Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat TYLENOL® nebo jakýkoli jiný lék."
Považuje se užívání Tylenolu za bezpečné během těhotenství?
Tylenol a Tylenol PM jsou považovány za bezpečné během těhotenství. Nedávná studie však naznačuje souvislost mezi užíváním Tylenolu prenatálně a stavy, jako je astma, ADHD, autismus, nižší IQ a problémy s chováním v dětství. Studie také uvádí, že i když se jedná o vzácné závažné komplikace, acetaminofen by měl být stále používán pouze podle potřeby v nejnižší účinné dávce a po co nejkratší dobu.
Přirozené spánkové strategie
Před užíváním léků vždy vyzkoušejte přírodní prostředky, které vám pomohou spát. Zde je několik nápadů, které vám pomohou usnout a zůstat spát:
- Vyhněte se pití kofeinu.
- Pijte tekutiny často během dne, ale zpom alte a pijte méně tekutin 2 hodiny před spaním, abyste nemuseli vstávat na toaletu.
- Požádejte někoho blízkého o masáž.
- Spěte s extra polštáři mezi koleny, chodidly, za zády a vepředu. Možná budete chtít zvážit koupi těhotenského polštáře.
- Jezte zdravě a zařaďte hodně bílkovin.
- Užij si prenatální vitamíny několik hodin před spaním.
- Zdřímněte si během dne, pokud vám to pomůže nahradit nedostatek spánku v noci.
- Dopřejte si během dne dostatek fyzického pohybu.
- Udělejte si lekci jógy, která klade důraz na dýchání a relaxaci.
- Požádejte přátele a rodinu o pomoc, pokud se cítíte ohromeni a vystresovaní.
Vždy se poraďte se svým lékařem
Rada vašeho lékaře je nanejvýš důležitá, když máte potíže se spánkem. Poraďte se se svým lékařem, abyste získali nejnovější informace o tom, zda je Tylenol PM ve vaší situaci bezpečný pro těhotenství.
