Je mnoho různých důvodů, proč můžete mít bolest v krku, když jste těhotná, a příčina bolesti v krku určí, jak se bude léčit. Váš lékař rozhodne, zda potřebujete předepsaný nebo volně prodejný lék, nicméně existuje několik přírodních prostředků, které vám také mohou pomoci poskytnout úlevu.
Potenciální příčiny bolesti v krku během těhotenství
Nejčastější příčinou bolestí v krku je virová infekce (běžné nachlazení), ale existují i jiné důvody, proč vás může bolet v krku během těhotenství, mezi které patří:
Streptokoka
Když jste těhotná, jste náchylná na streptokoku stejně jako když těhotná nejste. Streptokoková (strep) bakteriální infekce v krku je způsobena streptokokem. Vaše hrdlo a mandle jsou podrážděné, oteklé a syrové, což způsobuje náhlou a intenzivní bolest v krku. Několik dalších příznaků spojených se streptokokou v krku zahrnuje horečku, únavu, bolest hlavy, potíže s polykáním a bílé skvrny v zadní části krku. Váš lékař vám udělá „strep test“a pokud bude pozitivní, budete potřebovat antibiotika a hodně odpočinku.
Alergie a kapání po nosu
Nejčastější příčinou alergií vyvolané bolesti v krku, když jste těhotná, je kapání z nosu. To je, když přetížení z dutin odtéká do krku a způsobuje podráždění a pocit škrábání. Mezi další příznaky patří pocit, že si nemůžete odkašlat a kašel. Pro uklidnění bolesti v krku můžete kloktat slanou vodou (1/4 lžičky soli na 8 uncí vody) a pro zmírnění poporodních kapání můžete vyzkoušet nosní sprej s fyziologickým roztokem, nádobu neti na výplach nosu, zvlhčovač a zkusit vyhnout se jakýmkoli potenciálním spouštěčům alergie.
Acid Reflux
Když jste těhotná, kyselý reflux je poměrně častým jevem. Acid reflux je žaludeční kyselina, která cestuje zpět jícnem. Když k tomu dojde, může to způsobit pocit pálení v krku, který způsobuje bolest a nepohodlí, zejména po jídle. Další příznaky zahrnují říhání, horkou bolest, regurgitaci kyseliny a nevolnost. Pro okamžitou úlevu od kyselého refluxu jsou volně prodejná antacida, jako je Tums, považována za bezpečná. Existují prášky, které můžete také užívat, ale vždy se nejprve poraďte se svým lékařem.
Chrápání
V těhotenství je zvýšené riziko chrápání, zejména ve třetím trimestru. K chrápání může dojít v důsledku ucpaného nosu nebo rostoucího těhotenského břicha, které tlačí na bránici. Chrápání je často hlasité a drsné a může způsobit, že se probudíte s bolestí v krku. Několik věcí, které můžete zkusit, abyste zabránili chrápání, zahrnují zvednutí hlavy a krku pomocí extra polštářů, spaní na levém boku nebo nosní pásek.
Dráždí životní prostředí
V životním prostředí je řada dráždivých, znečišťujících látek a chemikálií, které mohou být zdrojem vaší bolesti v krku. Vaše hrdlo může být rozrušené suchým vzduchem, prachem, kouřem, chemikáliemi nebo jinými alergeny. V těhotenství je nejlepší vyhnout se příčině podráždění a pokud máte suchý domov, můžete zkusit přidat do vzduchu vlhkost pomocí zvlhčovače.
Těhotenské hormony
Kolísající těhotenské hormony ve vašem těle mohou také způsobit bolest v krku. To může být doprovázeno nadměrnou žízní a suchem v ústech. Existují způsoby, jak si zklidnit krk používáním pastilek, kloktáním nebo pitím bezkofeinových čajů.
Kdy byste měli navštívit lékaře
Během těhotenství obvykle nemusíte spěchat k lékaři, když se objeví bolest v krku. Měli byste však kontaktovat svého lékaře, pokud máte následující příznaky:
- Pokud je vaše bolest v krku doprovázena horečkou nad 100 stupňů.
- Pokud vás bolí v krku déle než dva dny.
- Pokud si všimnete vyrážky na těle.
- Pokud máte potíže s polykáním kvůli otoku nebo bolesti.
- Pokud máte podezření na chřipku.
- Pokud zvracíte a/nebo průjem.
- Pokud pociťujete dušnost a/nebo potíže s dýcháním.
- Pokud se vám točí hlava nebo se vám točí hlava.
- Pokud zaznamenáte pokles pohybu plodu.
Nápravné prostředky
Je spousta možností, jak utišit bolest v krku. Než začnete užívat jakýkoli volně prodejný lék, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že je bezpečné užívat v těhotenství. Níže je uveden seznam některých bezpečných léků, které můžete užívat, a také několik přírodních léků:
Bezpečné léky
Některé z bezpečných léků, které můžete užívat, zahrnují:
- Tylenol (acetaminofen)
- Sylinový nosní sprej
- Pastilky, kapky proti kašli nebo sirup proti kašli
- Chloraseptický sprej do krku
- Tums nebo Mylanta
Přírodní prostředky
Některé přírodní prostředky, které můžete vyzkoušet, zahrnují:
- Kloktadlo slané vody
- Horká voda smíchaná s citronem a medem
- Inhalace páry
- Zvlhčovač
- Čaje bez kofeinu, jako je med, citronový čaj, heřmánkový čaj a zázvorový čaj
Odpočinek je nejlepší
Když budeš těhotná a budeš nemocná s bolestí v krku, budeš potřebovat hodně odpočinku. Tím, že necháte své tělo odpočívat a zotavit se, to dodá vašemu imunitnímu systému vzpruhu a umožní mu lépe bojovat proti virům nebo bakteriím, které jsou zdrojem vaší bolesti v krku. Velmi důležité je také správné stravování. Trochu slepičí polévky by tělu také udělalo dobře.
