To, že je vaše dítě teenager, neznamená, že čas na hraní musí skončit. Dospívající mohou být vládnoucími králi a královnami obrazovek, ale stále potřebují vstát a pohnout se. Díky těmto venkovním hrám pro teenagery se všichni budou smát, hrát si a zapomínat na všechno, co se děje na jejich chytrých telefonech.
Venkovní hry pro teenagery na hraní ve velkých skupinách
Takže teenageři se usadili ve vašem sklepě? Všichni tam sedí ve tmě a minimálně se socializují, zatímco jsou přilepeni ke svým zařízením. Je nejvyšší čas je spláchnout a poslat je na sluníčko, aby se zúčastnili jedné z těchto příjemných outdoorových aktivit.
Lidský uzel
Tato hra se hraje asi s deseti teenagery a podporuje dobrou, čistou fyzickou interakci (hurá na slušnost)! Chcete-li hrát lidský uzel, nechte dospívající stát v kruhu. Sepnou pravou ruku jakékoli osoby, která NEstojí vedle nich. Poté vezmou svou volnou ruku a připojí se k ní volnou rukou jiné osoby, opět NE rukou osoby vedle nich. Dospívající budou v tomto okamžiku všichni zkroucení a postaveni před úkol rozmotat si končetiny, aniž by si zlomili ruce.
Pokud máte velkou skupinu náctiletých, řekněme ve škole nebo ve skupině mládeže, můžete vytvořit několik skupin po deseti náctiletých, svázat ruce a zjistit, který tým se dokáže uvolnit nejrychleji. Více skupin uzlů bude vyžadovat spoustu venkovního prostoru.
Sardinky
Tato hra funguje na stejném principu jako stará dobrá na schovávanou, ale se zápletkou. V klasickém schovávaném se schovávají všichni kromě jediného hledače. V Sardinkách se skrývá jeden člověk a každý se musí pokusit schovávačku vykořenit.
Když někdo najde skrývajícího se člověka, musí se také schovat společně s ním. Skrývající se skupinu bude objevovat stále více lidí a původní prostor bude s postupem hry značně stísněný. Každý se musí vmáčknout do natěsnaného úkrytu nebo spolupracovat na nalezení nového dostatečně velkého, aby se tam všichni ubytovali, aniž by je chytili ti, kteří stále hledají. To jméno zní divně, ale když vidíte všechny ty náctileté namačkané na malé ploše jako hromada sardinek, bude to rychle dávat smysl.
Ultimátní Frisbee
Pokud máte prostor a frisbee, můžete poslat teenagery na soutěžní hru Ultimate frisbee. Podobně jako ve fotbale jsou děti rozděleny do dvou týmů, z nichž každý má za cíl přesunout frisbee dolů do určeného prostoru pro branku. Frisbee musí být chyceno, aby bylo považováno za kompletní hru, a každý tým dostane čtyři pády (podobně jako ve fotbale), než se vzdá držení frisbee a přejde k obraně. Do této hry můžete přidat další vrstvu zábavy a výzvy tím, že zapnete zavlažovače na zahradě!
Rozbitý telefonický slovník
Dostaňte všechny ven a postavte je do řady. Přilepte všem na záda bílý papír a dejte jim pero nebo fix. Poslední osoba v řadě musí nakreslit něco na záda osoby před sebou. Osoba, na jejíž záda se kreslí, se musí vložit do hmatu a pak se pokusit nakreslit předmět, který byl právě nakreslen na jejich záda, na záda osoby před nimi, aniž by na obraz vůbec pohlédl. Toto pokračuje, dokud úplně první člověk v řadě nenakreslí to, co si myslí, že má na zádech.
Když je hra hotová, rozložte papíry, začněte počátečním výkresem a pokračujte až k finálnímu výkresu. Všichni budou v oku při pohledu na vývoj umění.
Užitečným tipem pro tuto hru je mít připravené nápady do prvního šuplíku. Nakreslené objekty by neměly být příliš složité, ale také ne super jednoduché. Vzorové nápady mohou zahrnovat:
- Loď
- Vánoční stromeček
- Dům
- Auto
- Lucerna
- Květina
Slip & Slide Kickball
Pokud máte na dvorku hodně místa a máte příjemné počasí, zkombinujte klasickou hru kickball s klouzáním a klouzáním pro zážitek, na který teenageři jen tak nezapomenou. Postavit hřiště na kickball je poloviční zábava, ale hrát na něm je hysterické, náročné a musí zaměstnávat dospívající na celé hodiny.
Hrají kickball tradičním způsobem, ale místo aby běhali ze základny na základnu, utíkají po skluzavce a narážejí do kaluže vody.
Války vodních balónů
Vyrobte si tuny vodních balónků a umístěte je do kbelíků po celém svém dvoře. Připravte předměty, za které se mohou dospívající během hry schovat. Cílem hry je pobavit se, namočit se a stát se posledním suchým člověkem.
Tato verze válek s vodními balóny je pro každého teenagera. Jakmile jste zasaženi, jste venku. Dorostenec, který zůstane na konci hry suchý, je vítězem. Neváhejte a rozdejte cenu, ale obecně řečeno, teenageři jsou stejně šťastní, když si vydělávají na jeden den vychloubání.
Volejbal se zářící tyčí
Toto je dokonalá hra pro každého, kdo pořádá večírek pro náctileté přespání. Vše, co potřebujete, je spousta svítících tyčí, volejbalová koule a volejbalová síť.
Rozdělte teenagery do dvou týmů a vydejte se ven, když slunce zapadne a noc bude černá. Ať si každý nasadí na zápěstí a kotník náramek se zářící tyčinkou. Osvětlete volejbalový míč prasknutím tyčí tak, aby byly zapálené, a vložte je do volejbalového míče, než jej odpálíte. Můžete se také rozhodnout natřít míč barvou svítící ve tmě.
Dospívající si pak zahrají několik kol nejzábavnějšího volejbalu, jaký kdy hráli. Všechno je chladnější, když se hraje ve tmě se svítícími tyčinkami!
Ghost in the Graveyard
Když je venku tma, vstaňte děti do noci, aby si zahrály Ghost in the Graveyard. V této klasické hře jedna osoba jde a schovává se. Oni jsou duch. Všichni ostatní, kdo hrají, musí hledat ducha, a když je duch spatřen, osoba, která ducha našla, vykřikne: "Duch na hřbitově!"
Duch pak vzlétne a snaží se označit koho může. Každý, kdo není duch, musí vzlétnout do určeného bezpečného prostoru, než bude duchem označen.
Závodní výzva
Víte, že vaši náctiletí jsou soutěživí, pokud jde o jejich videohry, takže zkuste nasměrovat tuto soutěžní sérii do jiné hry, která je dostane ven a pohybuje se. Nastavte si několik zábavných variací závodu jako:
- Závod na třech nohách - Spárujte teenagery, svažte jim vnitřní nohy k sobě a sledujte, jak poskakují a klopýtají do cíle
- Crab walk race - Pravděpodobně to zkoušeli, když byli malí. Mohlo by je překvapit, když zjistí, že po letech je to stejně složité provést.
- Závod na kolečkách - Jedna osoba chodí po rukou, zatímco druhá drží nohy ve vzduchu. jdou pryč! Tohle je obzvláště náročné kvůli velkému množství smíchu, které vyvolává.
- Štafetový závod v oblékání - Rozdělte teenagery do týmů, polovinu dětí postavte na startovní čáru a polovinu dětí 50 stop daleko. První osoba v každém týmu má krabici na oblečení, ke které běží. Když dosáhnou krabice, obléknou si do ní VŠECHNO (čím hloupější část oblečení, tím lépe) a uhánějí zpět na startovní čáru, kde shodí věci pro dalšího člověka.
- Závod vajíček - teenageři se rozdělí na vyrovnané týmy. Cílem je vytvořit štafetový závod, kde se vejce musí nosit na lžíci, nikdy nesmí spadnout nebo se rozbít, protože to by hráče poslalo zpět na startovní čáru.
Blob Tag
Mladí lidé v tomto okamžiku ve svém životě pravděpodobně odehráli stovky kol tagů, tak změňte starého oblíbeného a zahrajte si tag blob. Chcete-li začít, potřebujete dvě sady po dvou dospívajících, aby byly „kuličky“. Tyto kuličky musí spolupracovat a komunikovat, aby označili jednotlivé běžce. Jakmile zacílí a označí jiného dospívajícího, tento dospívající se připojí k blobu. Blob se pak vydá označit čtvrtou osobu, a když tak učiní, blob teenagerů se rozdělí na dvě skupiny po dvou, pronásleduje více samostatných běžců, nebo se přesune jako jedna obrovská jednotka (toto pravidlo nastavte před začátkem, aby nedošlo k záměně). Poslední osoba, kterou blob neoznačil, je vítězem hry.
Venkovní hry pro teenagery na hraní v malých skupinách nebo s rodinami
Teenageři nepotřebují celý doprovod, aby se mohli zapojit do venkovních her. Venku je spousta práce se sourozenci nebo jinými členy rodiny.
Scavenger Hunt
Pošlete pár náctiletých na mrchožrout! Můžete to udělat jednoduše, zůstat v mezích svého dvora, nebo velmi složité, poslat děti po celém okolí a hledat stopy. Scavenger loví práci mozků a těl, lze ho provádět kdykoli v roce a dospívající ho neomrzí, protože pokaždé, když hrajete, můžete vytvořit nový lov.
Kůň
Možná ne všichni teenageři u vás doma vědí, jak hrát basketbal, ale každý může zamířit míč na obruč, když stojí na dráze. To je v podstatě vše, co musíte udělat, abyste mohli hrát hru HORSE. Dospívající si vyberou místo na příjezdové cestě a zaměří basketbalový míč na obruč. Pokud dostanou míč, nedostanou dopis. Pokud ne, mají "H."
Je vybráno nové místo na dráze a dospívající se opět snaží střílet míčem do basketbalového koše. Pokud to dosáhnou, nedostane žádný dopis. Pokud ne, mají nyní „H“a „O“. Dospívající jsou mimo hru, když vyhláskují slovo "KŮŇ."
KŮŇ lze hrát s mnoha dospívajícími a místo HORSE lze použít delší slova, nebo hru lze hrát s několika znuděnými dospívajícími, kteří potřebují něco aktivního.
Hacky Sack
Dospívající mohou hrát sami nebo s několika kamarády nebo členy rodiny. Udržujte hacky pytel ve vzduchu a žonglujte s ním jako s fotbalovým míčem. Podívejte se, kolik žonglů mohou dospívající získat. Podaří se jim překonat nejvyšší skóre? Máte dva hacky pytle? Pokud ano, teenageři se mohou utkat, aby viděli, kdo dokáže udržet špinavý pytel ve vzduchu nejdéle.
Překážková dráha se zavázanýma očima
Tuto hru lze snadno hrát ve čtyřech hráčích. Spárujte dospívající do sad po dvou. Postavte si na dvorku překážkovou dráhu. Ujistěte se, že neobsahuje předměty, o které by si děti mohly ublížit. Jedna osoba dostane zavázané oči. Musí překonat překážkovou dráhu bez použití zraku. Pomoc však mají! Partner vede osobu se zavázanýma očima přes výzvy verbálními pokyny. Nezapomeňte si načasovat, jak dlouho trvá dokončení kurzu, aby se druhý pár teenagerů mohl pokusit překonat stanovený čas.
Balloon Stomp
Tuto hru lze jistě hrát s velkými skupinami dospívajících, ale lze ji hrát také ve skupině sourozenců nebo s rodinou. Každý má na noze dlouhým provázkem přivázaný balónek. Všichni mají stejný cíl: dupnout na balónek jiného člověka, aniž by ten váš praskl. Poslední osoba s neporušeným balónkem připevněným k noze je vítězem hry. Ve videu jsou předvádějící děti mladší, ale dá vám to základní představu o tom, jak by hra měla vypadat.
Výhody hraní venku pro dospívající
Příroda poskytuje lidským bytostem mnohem víc než jen přirozenou krásu a nádheru. Existuje několik výhod, které pro fyzické a duševní zdraví jednotlivce může poskytnout pouze pobyt venku.
- Pobyt venku zlepšuje pozornost a paměť; dvě věci, jak se zdá, najednou dospívajícím chybí!
- Být venku, i na krátkou dobu, může u lidí snížit stres a hladinu kortizolu.
- U těch, kteří tráví čas venku, je menší pravděpodobnost, že se zapojí do šikany.
- Pravidelné trávení času venku může vést ke snížení obezity a souvisejících zdravotních problémů. Čím více se děti pohybují, tím jsou jejich těla zdravější.
- Pobyt venku zlepšuje spánek a dospívající spánek rozhodně potřebují.
Jak přimět své dospívající děti vyrazit ven
Dostat svého teenagera ven, aby se podílel na tom, co jste připravili, je pravděpodobně více než polovina úspěchu. Bojujte s jejich neochotou opustit suterén s rodičovskou chytrostí a důvtipem.
- Vytvářejte tradice z venkovních her. Udělejte z neděle herní den nebo si zahrajte hru pod širým nebem do pátečního setkání pro teenagery.
- Otočte klasický úrok. Víte, že teenageři dříve rádi hráli kickball, tak si vezměte hru, na které vyrostli, a začněte s ní zajímavě.
- Dokončete hru pamlskem. Dospívající milují pamlsky stejně jako malé děti. V teplých měsících můžete nabídnout lahodnou letní pochoutku nebo v chladnějším počasí domácí kakao nebo s'mores.
- Pokud se vaše dospívající dítě zdráhá jít ven, udělejte si pravidlo o žádné technologii, dokud nebude vykonávat činnost venku alespoň 20 minut.
Nikdy nepřestávej hrát
Dostat se ven a hrát hry není jen pro malé děti. Není důvod, aby starší děti, teenageři a dospělí přestali chodit ven a být aktivní. Buďte kreativní ve svém pokusu dostat děti ven a podpořte zábavné a vzrušující hry a aktivity, díky nimž budou dospívající chtít víc. Tyto skupinové hry pro teenagery vám jistě poslouží.
