Pomozte svému dítěti maximalizovat jeho potenciál! Získejte tipy pro výuku motivačních dovedností, které mohou děti opravdu využít.
Pokud jste rodič, možná budete chtít, aby vaše dítě dostalo jedničku z nadcházejícího testu z přírodních věd, začalo pracovat na skupinovém projektu, než to přijde na poslední chvíli, nebo bylo ochotné tvrdě pracovat na svém sportovní cvičení, aby zlepšili svou hru. Přimět dítě, aby se zapojilo do těchto úkolů, se točí kolem motivace, což může být náročné pomáhat mu rozvíjet se a objevovat samy. Může se zdát dost obtížné přimět vaše dítě, aby si složilo prádlo, natož pak pracovat na lepším stupni ve třídě, a tyto problémy mohou být způsobeny nedostatkem motivace.
Je však spousta praktických věcí, které mohou rodiče udělat, aby pomohli motivovat své děti! Pochopení toho, co motivuje vaše dítě a jak tyto prvky používat ve svém každodenním životě, může mít pozitivní dopad na akademické, společenské a osobní úspěchy vašeho dítěte.
Co děti motivuje?
Chcete své děti rozhýbat? Pak musíte pochopit, co je motivuje. Naštěstí výzkum má několik odpovědí, které vám pomohou. Pokud jste někdy přemýšleli o tom, proč jsou děti (nebo kdokoli, opravdu) motivováni dělat jednu věc, ale ne jinou, podle Centra pro duševní zdraví ve školách UCLA to všechno sestává z jednoduché rovnice pro motivaci. A i když to nemusí být kouzelná formule, může vám pomoci lépe pochopit, co pomáhá motivovat vaše děti. To zahrnuje, jakou hodnotu vaše dítě úkolu přisuzuje a jeho očekávání, která s ním souvisí. Provedení změn v těchto dvou prvcích může jen zvýšit motivaci vašeho dítěte.
Zvýšit hodnotu
Jakou hodnotu má vaše dítě za úkol nebo odměnu? Pokud má dítě opravdu rádo určitý bonbón nebo zvláště rádo hraje konkrétní hru, má pro ně vysokou hodnotu. Pokud si dítě nerado čistí zuby nebo vynáší odpadky, tak to má nízkou hodnotu. Aby bylo dítě motivované, musí najít hodnotu v tom, co dělá nebo pracuje. Některé věci, na které je třeba myslet při rozhodování o hodnotě, jsou:
- Kolik času zabere úkol
- Kolik energie je v tom obsaženo
- Zda to vaše dítě považuje za obohacující
- Pokud výhody převáží náklady
Spravovat očekávání
Další motivační faktor je to, co vaše dítě očekává, že se stane; jinými slovy, zda věří, že v úkolu uspějí, nebo selžou. Pokud například vyzvete své dítě, aby získalo na další zkoušce A, když v předchozích testech získalo pouze C, bude s největší pravděpodobností očekávat, že neuspěje, protože je příliš vysoké. Pokud však své dítě vyzvete, aby ve stejné situaci získalo B na další zkoušce, může s větší pravděpodobností věřit, že uspěje. Aby bylo dítě motivované, musí věřit, že cíle dosáhne. Některé věci, které je třeba zvážit ohledně očekávání, jsou:
- Pokud vaše dítě v minulosti uspělo nebo s ním zápasilo
- Čas, který má vaše dítě na přípravu/dokončení úkolu
- Jak se vaše dítě cítí o sobě a svých schopnostech
Apel na různé typy motivace
Existují dva různé typy motivace, ty, které přicházejí zevnitř a ty, které přicházejí zvenčí, z nichž oba mohou pomoci motivovat vaše dítě.
Vnitřní motivace jsou odměny, které přicházejí z nitra dítěte, když cítí, že je něco vnitřně cenné a obohacující. Je to důležitý motivátor pro děti k rozvoji, protože pomáhá zvyšovat jejich motivační energii, která je nutí pracovat k cíli s větším úsilím a vytrvalostí. Bylo zjištěno, že tento typ motivace udrží děti dlouhodobě zaujaté. Některé příklady vnitřní motivace jsou:
- Zkoumání jejich zvědavosti
- Hledání radosti z učení
- Chci být zdravý
- Vytváření naplňujících vztahů s ostatními
- Zapojit se do něčeho jednoduše proto, že se jim to líbí
Vnější motivacejsou odměny, které přicházejí zvenčí. Může to být cokoli, od slibu, že v pátek bude mít vaše dítě pizzu, pokud si vaše dítě povede dobře v testu, až po udělení pětky, když udělá nějakou práci. Ukázalo se, že mají okamžité výsledky, ale motivují pouze krátkodobě. Některé příklady vnějších odměn jsou:
- Vezmeme děti do parku
- Dát dětem příspěvek
- Přihlašuji je do sportovního týmu
- Uvařit jim jejich oblíbené jídlo
- Věnovat jim spoustu objetí a pozornosti, když něco udělají dobře
- Trestání je, když poruší pravidlo
Jak motivovat své dítě
Pokud vaše dítě není motivováno k tomu, aby něco udělalo nebo dosáhlo právě teď, neznamená to, že to tak bude vždy, nebo dokonce, že se jeho myšlení prosadí v různých aspektech jeho života. Existuje několik věcí, které mohou rodiče udělat, aby ve svém dítěti vyvolali motivaci.
Najděte silné posily
Porozumění tomu, co vaše dítě považuje za obohacující/hodnoty, je prvním krokem k lepšímu pochopení toho, jak je motivovat. Pokud například vaše dítě nemá rádo bonbóny, ale vy stále bonbóny nabízíte jako odměnu, pak s největší pravděpodobností nebude motivováno si je vydělat. Odměny, které děti preferují, se značně liší v závislosti na jejich vlastní jedinečné osobnosti a mohou pocházet z vnitřních nebo vnějších motivátorů. Některé způsoby, jak se dozvědět více o hodnotách svého dítěte, jsou:
- Zeptejte se jich, jaké svačiny a aktivity mají nejraději.
- Všimněte si, s jakými hračkami si nejčastěji hrají, nebo kolik času používají u obrazovky.
- Pozorujte, jak jsou nadšení, když se vrátí domů z výletu nebo z trávení času s přáteli/rodinou.
Obměňujte posilovače v průběhu času
Jakmile najdete posilovač, který funguje pro vaše dítě, můžete mít pocit, že jste našli ten nejlepší motivátor a přesně víte, co použít pokaždé, když je potřebujete motivovat. Studie však zjistily, že děti jsou ve skutečnosti méně motivované a odpojené, když se dlouhodobě používá stejný posilovač. Neustálá výměna posilovače používaného k motivaci vašeho dítěte je udrží v zapojení a motivaci pracovat na nové odměně. Některé způsoby, jak to udělat, jsou:
- Vyměňte posilovač každý týden
- Sledujte, jak moc se vaše dítě těší poté, co v průběhu času získalo preferovanou položku
- Zeptejte se svého dítěte na další věci, pro které by chtělo pracovat
Buď vzorem
Děti vzhlížejí ke svým rodičům, zvláště když jsou mladší. To znamená, že pokud o něco projevíte zájem, například děláte domácí úkoly z matematiky, může se vaše dítě také zajímat o domácí úkoly z matematiky. Jedním ze způsobů, jak pomoci motivovat své děti, je být jejich motivačním vzorem. Aktivně se s nimi zapojte do úkolů, k jejichž dokončení doufáte, že budou motivováni. Tím, že k úkolu přispějete pozitivním přístupem, se vám možná podaří, aby to vypadalo méně jako práce a více jako zábava. Některé způsoby, jak to udělat, jsou:
- Vyčistěte si zuby vedle nich a zahrajte si písničku/tancujte, zatímco oba splníte úkol.
- Střídejte se s dítětem ve čtení knihy do školy a při čtení vydávejte hloupé hlasy nebo zvuky.
- Umyjte nádobí jako tým tak, že necháte své dítě při mytí sušit.
Vytvářet nové zážitky
Očekávání dětí kolem úkolu, například zda v něm uspějí, jsou utvářena jejich minulými zkušenostmi. To znamená, že pokud se dítě jednoho dne pokusilo hrát chytat, ale nemohlo tomu přijít na kloub, až ho příště někdo požádá, aby si hrálo chytat, nebude si chtít hrát, protože si myslí, že je to příliš obtížné. Vytváření nových zážitků pro vaše dítě, kde je schopno zapojit se do obtížné činnosti, ale je upraveno tak, aby bylo méně náročné, mu může pomoci obnovit očekávání a vybudovat motivaci. Některé způsoby, jak to udělat, jsou:
- Nacvičte si hru chytit s větším nebo měkčím míčem a použijte ruce místo rukavice.
- Propracujte se svým dítětem obtížný matematický problém a ukažte mu, že má schopnosti ho vyřešit.
- Vraťte se k úkolu, se kterým vaše dítě mohlo mít problémy, jako je čtení nahlas ve třídě, a pomozte mu tento úkol zvládnout v jednodušším prostředí doma.
Používejte výukové metody na lešení
Lešení je styl výuky, kdy si rodiče vybírají téma/dovednost jen mimo přirozený dosah dítěte, ale to je dosažitelné s pomocí rodiče. Může to vypadat jako pokus o vyřešení nového matematického problému, který je o krok nad úrovní, na které se dítě aktuálně učí. Poskytuje rodičům praktickou příležitost, jak pomoci zvýšit sebevědomí svého dítěte. To poskytuje dětem podporu, když se učí a rostou, a také jim ukazuje, že jsou schopny plnit obtížné úkoly, což jim pomáhá mít pozitivnější očekávání, že budou v budoucnu zkoušet další náročné úkoly. Některé způsoby, jak to procvičit, jsou:
- Čtěte se svým dítětem knihu, která je jen o krok napřed před jeho současnou úrovní čtení a pomáhá vyslovit složitější slova.
- Pomozte svému dítěti překonat můstky tím, že podepřete část jeho váhy, aby mohlo dokončit výzvu.
- Nechte své dítě dělat domácí práce, které jsou o něco obtížnější, než na co jsou zvyklé, a zůstaňte poblíž, aby vám pomohli, když je o to požádáno.
Podpoř své dítě, když zápasí
Je úplně normální, že se někdo rozčílí, když nemůže udělat něco, co zdánlivě umí všichni ostatní kolem něj. Když budete své dítě podporovat, když se trápí, přinese mu pocit pohodlí a ukáže mu, že je o něj stále postaráno, i když by nemohlo udělat nějaký úkol. Rodiče tak mají příležitost mluvit se svými dětmi o tom, jak využít bojů jako učební zkušenost, co to znamená snažit se co nejlépe a jak pokračovat. Navíc dětem poskytuje vědomí, že je v případě pádu někdo chytí. Některé způsoby, jak to procvičit, jsou:
- Ujistěte své dítě o jeho dovednostech, pokud nedosáhne cíle.
- Nabídněte svému dítěti pomoc, když je zahlceno nějakým úkolem.
- Povzbuďte své dítě, aby stále zkoušelo nové a obtížné úkoly.
Dejte svému dítěti autonomii
U dětí je větší pravděpodobnost, že budou k něčemu motivovány, pokud mají pocit, že se rozhodly samy. To znamená, že o gólu rozhodli sami. Poskytnutí větší autonomie vašemu dítěti je jedním ze způsobů, jak je nastavit tak, aby si vytvořily vnitřní motivaci, protože jim to umožňuje stanovit si cíl, najít pro něj svou hodnotu a určit svá vlastní očekávání související s jeho výsledkem. Některé způsoby, jak to udělat, jsou:
- Buďte flexibilní s cíli/očekáváními, které svému dítěti stanovíte.
- Poslouchejte myšlenky, pocity a obavy svého dítěte týkající se cílů a očekávání.
- Umožněte svému dítěti, aby si stanovilo termíny/časové osy, kdy má úkol dokončit.
Připomenutí pro rodiče
Je důležité si uvědomit, že i když najdete ty nejlepší možné posily a poskytujete svému dítěti neustálou podporu, motivace je stále nemusí najít, a to je v pořádku. To neznamená, že jste jako rodič selhali nebo jste se dostatečně nesnažili podnítit jejich motivaci. Také to, že tyto techniky zkoušíte a zdá se, že nefungují napoprvé, neznamená, že neměly pozitivní dopad na vaše dítě a dokonce mu to může pomoci objevit nějakou vnitřní motivaci, kterou mohou použít v budoucnu. Snažit se motivovat dítě je obtížný úkol a je v pořádku být k sobě jemný, když se mu na cestě snažíte pomoci.
Porozumění tomu, co pomáhá motivovat vaše dítě
Rodiče chtějí, aby jejich děti byly motivovanými jedinci z různých důvodů, ať už je to odložení talíře do dřezu poté, co dojedli, nebo zavazování tkaniček, místo aby je nechali viset. Děti mohou být motivovány řadou faktorů, vycházejících z vnitřních i vnějších sil, které jim pomáhají najít hodnotu v tom, čeho se snaží dosáhnout. Dozvědět se více o tom, jaké posilovače pomáhají motivovat vaše dítě, stejně jako začlenit způsoby, jak dát vašemu dítěti větší autonomii a poskytnout lešení pro jeho zkušenosti s učením, jsou způsoby, jak vybudovat jeho vnitřní motivaci, která mu pomůže dosáhnout cílů s větší vytrvalostí, angažovaností a úsilí.
