Navrhněte dokonale vyvážené a klidné místo, kam můžete jít uklidnit svou mysl.
Meditační místnost je klidné místo, kde se můžete soustředit dovnitř, upřednostňovat duševní pohodu a praktikovat péči o sebe. Vaše meditační místnost vás má inspirovat a pomoci vám uvolnit stres. Proces vytváření vašeho pokoje může být součástí této inspirace a úlevy od stresu. Nechte se užitečné nápady meditační místnosti vést k vašemu dokonalému místu, kde najdete svůj zen.
Nechte barvu, aby udala tón vaší meditační místnosti
Stejně jako vy, i vaše meditační místnost má být jedinečná a plná osobnosti. Nechte tedy barvy, které používáte ve svém pokoji, udávat tón vašemu směru zdobení. Vyberte si barvy, které k vám promlouvají, inspirují vás a pomohou vám cítit se klidně.
Vyzkoušejte Clean & Bright with Cream
Krémový odstín špinavě bílé dodá vaší meditační místnosti ideální základní barvu pro přidání všech prvků, které vedou vaši meditační praxi. Krém je skvělý způsob, jak vytvořit prostornou, světlou a čistou atmosféru.
Zahřejte pokoj béžovou
Jemný odstín béžové vnese teplo do vaší meditační místnosti a vytvoří pozadí pro neutrální barevnou paletu. Kravata v jiných teplých odstínech, jako je hnědá, velbloudí, zlatá a hnědá, aby byl váš meditační prostor mimořádně přitažlivý.
Přidejte trochu barvy šalvějí zelenou
Jemný a tlumený odstín zelené uklidňuje a podporuje harmonii. Zelená vám pomůže soustředit se na wellness a vrátit se k přírodě. Používejte šalvěj ve své meditační místnosti v malém nebo velkém množství pro dostatek inspirace při cvičení.
Subtle Pink Can Calm
Pro teplejší a světlejší barvy může sotva růžová vytvořit klidnou atmosféru ve vaší meditační místnosti. Růžová inspiruje kreativitu a intuici, takže je to skvělá barva, kterou můžete přidat do svého meditačního prostoru v barvách, textilu, umění nebo dekoračních prvcích.
Vyprávěj příběh s texturami ve své meditační místnosti
Textura je v designu stejně důležitá jako barva a tento detail ve své meditační místnosti nechcete přehlédnout. Textury vás mohou inspirovat, utěšit, přitáhnout k přírodě a pomoci vám cítit se uzemněni. Použijte směs textur ve své meditační místnosti a vyprávějte příběh své cesty za wellness.
Přidejte světlé tóny dřeva
Světlé tóny dřeva v medových nebo blond odstínech dodají vaší meditační místnosti texturu, aniž by ji zatížili. Vyzkoušejte tyto odstíny na lavičkách, dřevěných lištách, podlaze nebo žaluziích.
Uzemněte se kamenem
Přírodní prvky jako kámen poskytují vaší meditační místnosti dvě výhody. Za prvé, kámen vám pomůže cítit se uzemněni a spojeni s přírodou. Za druhé, kámen může mít hladké a zakřivené tvary nebo ostré nebo nepravidelné tvary a je na vás, abyste si vybrali formu kamene, která nejlépe vyhovuje vaší meditační praxi. Použijte kamenné květináče, dlaždice nebo nástěnné prvky a vneste tento chladný a zemitý prvek do své meditační místnosti.
Vyzkoušejte teplé kovy pro jemný lesk
Kov je hladká a luxusní textura, která pozvedne každou místnost. Pro meditační prostor vyzkoušejte kovy, které jsou teplé jako jemné odstíny zlata, starožitné mosazi a bronzu. Použijte tuto texturu v osvětlení, hardwaru nebo malých dekorativních prvcích.
Přineste podrobnosti o hlíně
Hlína může být sofistikovaným způsobem, jak začlenit přírodní prvek do vaší meditační místnosti. Použijte hliněné květináče, květináče, vázy a dokonce i svítidla a přidejte tento zemitý detail do svého relaxačního prostoru.
Aktualizujte svůj prostor pomocí ratanu
Rattan a proutí jsou trendy materiály již několik let, a protože se zdá, že trend nepolevuje, zkuste je přidat do své meditační místnosti pro aktualizovaný vzhled. Vyzkoušejte světlý, nelakovaný ratan a proutí pro lehký pocit, který vás stále spojuje s přírodou.
Nechte osvětlení nastavit náladu ve vaší meditační místnosti
Pro každou místnost vašeho domova je klíčem k dosažení nálady, ve kterou doufáte, správné osvětlení. Ve své meditační místnosti se ujistěte, že detaily osvětlení vám pomohou cítit se během cvičení klidně a uvolněně.
Vyzkoušejte lehký lustr nebo přívěsek
Pro hlavní stropní osvětlení vyberte lustr nebo závěs, který do vašeho prostoru vnese více těchto měkkých nebo přírodních prvků. Sáhněte po svítidlech, která obsahují dřevo, ratan nebo lehké a hřejivé kovy.
Nastavit podlahové lucerny
Lampiony na baterie v různých velikostech mohou do vaší meditační místnosti přinést náladové osvětlení. Zkuste je seřadit v blízkosti vašeho cvičiště nebo je umístit na blízký nábytek a parapety. Můžete se rozhodnout pro moderní lucerny s kovem a dřevem, nebo si můžete přinést několik starožitných luceren, které vypadají staře a nadpozemsky pro to „něco navíc“, co hledáte.
Zap alte všechny svíčky
Mějte poblíž spoustu svíček v různých výškách a velikostech, abyste mohli cvičit. Umístěte svíčky do skupin na podlahu, na blízký krb nebo na nízko posazený nábytek, abyste mohli ocenit jejich atmosféru, až se usadíte k meditaci.
Zavěste blikající světla pro atmosféru
Hřejivá třpytivá světla dokážou zvednout náladu každé místnosti. Pověste je blízko vaší meditační oblasti pro příjemnou atmosféru a teplo, které podporuje inspiraci a lehkovážnost.
Nechte vést přirozené světlo
Přirozené světlo je vždy nejlepší možností osvětlení, když je k dispozici. Ujistěte se, že zvýrazníte jakékoli množství přirozeného světla, se kterým pracujete. Nechte okna většinou holá nebo zvažte průsvitné závěsy. Nastavte si svůj cvičební prostor tak, aby směřoval na stranu místnosti s nejpřirozenějším světlem. Pokud je to možné, používejte svítidla, která napodobují přirozené světlo.
Zařiďte nábytkem perfektní meditační prostor
Nábytek v meditační místnosti by měl být minimální, záměrný a funkční. Vyzkoušejte nábytek vyrobený z přírodních materiálů, stejně jako kusy, které jsou nízko nad zemí a které poskytují určitou funkci vaší meditační místnosti.
Přidat rustikální lavičku
Lavica v dřevěném rustikálním stylu může uzemnit váš pokoj, vnést do něj další přírodní prvek a poskytnout vám místo k sezení nebo k umístění věcí. Vyzkoušejte syté dřevěné tóny pro náladový a uklidňující pocit nebo zvolte světlejší odstíny pro klidnou a pohodovou atmosféru.
Rozhodněte se pro tkaný osmanský
Otoman je skvělé místo pro uložení přikrývek a polštářů a zároveň poskytuje texturu vašemu prostoru. Vyzkoušejte tkaný materiál, který je ve vašem pokoji lehký a teplý. Jeden velký otoman se může hodit do vašeho pokoje, nebo možná zjistíte, že dva až tři jsou pro váš prostor vyváženější číslo.
Vyzkoušejte nízké police pro skladování
Pokud potřebujete úložný prostor ve své meditační místnosti, zkuste nízké police umístěné u zdi naproti vaší cvičební oblasti. Udržujte výšku polic kolem 24-36 palců, takže váš pokoj bude stále otevřený a uzemněný. Vyberte si světlé tóny dřeva nebo jemné barvy, jako je béžová, krémová nebo hnědá.
Zavěste houpací křeslo
Dopřejte své meditační místnosti trochu zábavy se závěsnou houpací sítí. To dodává texturu a měkkost a zároveň poskytuje pohodlné místo k sezení pro klidné útočiště.
Přidat zájem o textil
Textura, pohodlí a teplo jsou všechny věci, kterých si chcete ve své meditační místnosti všimnout. Textilie vyrobené z různých materiálů mohou pomoci pozvednout všechny tyto vlastnosti, které chcete předvést ve své relaxační zóně.
Uzemněte pokoj sbírkou koberců
Ve většině místností koberec pomáhá uzemnit prostor a připravit půdu pro další dekorativní předměty. S meditační místností můžete chtít kolekci koberců vrstvených vkusným způsobem. To vašemu prostoru přináší spoustu textury a zároveň poskytuje měkkost a teplo. Vyzkoušejte kombinaci tenkých a silných koberců. Smíchejte vlnu s jutou. Vyberte si několik starších koberců s perským potiskem a přihoďte jeden neutrální koberec, který představuje moderní texturu.
Udělej si svůj pokoj příjemným se spoustou polštářů
Spousta polštářů je samozřejmostí pro jakýkoli meditační prostor. Umístěte polštáře v různých texturách, potiskech, velikostech a barvách po celé své meditační místnosti. Nezapomeňte zahrnout velké, ploché možnosti pro pohodlné sezení na podlaze.
Vytvořte útulnou atmosféru s přikrývkami
Přikrývky a přehozy mohou být často tím chybějícím kouskem skládačky útulnosti v místnosti. Přidejte tento kousek skládačky do své meditační místnosti v podobě robustních tkaných přikrývek a tenkých, svěžích přehozů. Vaše útulná meditační místnost bude kompletní se spoustou možností.
Dejte svému meditačnímu pokoji osobní dotek s uměním
Umění přináší do prostoru osobnost a esenci stylu. Vyberte si umění, které odráží, kdo jste, ukazuje, co máte rádi, nebo ilustruje to, co vás inspiruje. Při výběru umění, které vytváří inspiraci, není správné nebo špatné. Nejdůležitější je, jak toto umění začleníte do prostoru.
Pověste obrazy přírody a pozvěte venku
Můžete zvážit umění inspirované přírodou, které dodá vašemu pokoji klid. Pověste velké přírodní krajinomalby na prostornou zeď, aby vaše meditační místnost měla krásný výhled.
Použijte neutrální textury k dosažení účinku
Vyberte neutrální texturované umění pro jemné umělecké zobrazení se zájmem. Obrazy, které se vyznačují jemnými neutrálními barvami s různými texturami, přinášejí do místnosti spoustu zajímavostí, aniž by ji přehlušily. Jemné odstíny navodí klid a relaxaci ve vaší meditační místnosti.
Vyberte vintage umění pro jedinečný vzhled
Zahrňte do své meditační místnosti pár historických obrazů nebo fotografií, abyste vytvořili vzhled, který se nepodobá ničemu jinému. Rozhodněte se pro rámy, které používají dřevo v teplých tónech nebo starožitný kov pro soudržný dojem v celé místnosti.
Věnujte pozornost detailům dokonalé meditační místnosti
Detaily, které zahrnete do své meditační místnosti, vás do místnosti nejvíce přitáhnou. Zahrňte dekorační předměty a detaily, které vás zvou a povzbudí vás k časté meditaci v tomto novém, krásném prostoru.
- Přidejte rostliny, abyste do své meditační místnosti vnesli život a barvu.
- Vyberte si potisky, které vás inspirují, a vylučte potisky, které ruší prostor.
- Vyzkoušejte čistý a jednoduchý vzhled, aby vaše mysl byla během meditace čistá a soustředěná.
- Vyberte si dekorativní detaily, které poslouží vaší wellness cestě. Krásné svíčky, vonné tyčinky, olejové difuzéry a dokonce i vaše podložka může zpříjemnit meditační zážitek.
- Nechte dostatek volného prostoru. Nechcete se při meditaci cítit přeplněni, takže kolem své cvičební oblasti ponechejte dostatek volného prostoru a udržujte v ní pořádek.
Jak přidat meditační prostor do stávající místnosti vašeho domova
Pokud nemáte celou místnost nazbyt nebo doufáte, že meditační místnost začleníte do víceúčelového prostoru, existuje několik triků, které můžete použít, abyste zajistili, že vaše meditační oblast bude stále splňovat všechny vaše potřeby. Meditační prostory lze přidat do vaší ložnice, domácí posilovny, obývacího pokoje, solária nebo dokonce venkovního prostoru.
- Používejte venkovní koberce a polštáře na terase pro meditační prostor, který plně objímá přírodu.
- Zkuste ve své ložnici vytvořit rohovou meditační zónu přidáním akcentačního osvětlení, spousty polštářů a několika dekoračních předmětů, které vám pomohou cítit se klidně.
- Rozhodněte se pro meditační nástroje a předměty, které snadno schováte v jiné místnosti vašeho domova. Vyzkoušejte podložky, které se zasouvají pod postel, otoman, do kterého lze uložit polštáře, nebo skříň, do které se vejdou všechny vaše meditační nezbytnosti.
- Chcete-li spojit svou meditační oblast se samotnou místností, můžete přidat umělecké tisky a citáty, které obsahují vaše oblíbená inspirativní slova. Umístěte je tam, kde budou vidět, když si sednete ke cvičení.
- V domácí posilovně oddělte svou meditační zónu pomocí kolekce koberečků, předělu místnosti a spousty podlahových polštářů.
Přijměte účel meditační místnosti
Meditační místnosti si získaly popularitu, protože mnoho lidí upřednostňuje duševní zdraví a hledá úlevu od stresorů života. Stejně jako domácí knihovna, domácí posilovna, řemeslná místnost nebo domácí kino poskytuje meditační místnost každodenní útočiště před světem. Meditační místnosti jsou skvělým místem, kde můžete začít nebo ukončit svůj den, a mohou být skvělým způsobem, jak se vydat na cestu osobního zdraví a wellness. Věnujte čas navíc tomu, abyste si ze své meditační místnosti udělali místo, které milujete, abyste se těšili, až svůj každodenní čas investujete do svého duševního zdraví.
