Užijte si kouzlo přírody a zároveň zůstaňte v bezpečí v zimním počasí.
Je svěží a chladno, sníh se třpytí a jasná noční obloha je plná hvězd. Scházíte se se svými BFF u útulného táboráku s kouřícími hrnky sladké horké čokolády, které vám zahřívají ruce. Zimní kempování je kouzelné, když jste správně připraveni, takže se ujistěte, že je to bezpečné pro všechny. Existuje několik bezpečnostních tipů pro zimní kempování, které je třeba mít na paměti, abyste zajistili, že váš výlet bude skvělým zážitkem, počínaje sebou správnou výstrojí a konče vědět, jak zvládnout nouzové situace.
1. Poznejte příznaky hypotermie
Být chladný je v chladném počasí normální, ale je důležité sledovat známky podchlazení u sebe a u jakýchkoliv partnerů v kempu. Podle Národní lékařské knihovny USA k hypotermii dochází, když vaše celková tělesná teplota klesne pod normální hodnotu. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, okamžitě osobu zahřejte a vyhledejte lékařskou pomoc, pokud je její tělesná teplota 95 stupňů Fahrenheita nebo nižší:
- Nemotornost
- Ospalost
- Zmatek
- Nezřetelná řeč
2. Sledujte Frostbite
Když jsou teploty nebo mrazivý vítr velmi chladné, hrozí vašim končetinám omrzliny. Oblasti zvláště zranitelné vůči tomuto zranění zahrnují vaše prsty na rukou, nohou, nos, uši a obličej. Podle Národní bezpečnostní rady byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud uvidíte kůži, která má voskovou texturu s bílým, žlutým nebo šedým zbarvením. Pokud máte podezření, že by někdo mohl mít omrzliny, existuje několik věcí, které můžete udělat, pokud se lékařská péče opozdí: namočte postiženou oblast do vlažné vody (ne teplejší než 104 stupňů Fahrenheita) asi půl hodiny a zvedněte omrzlou oblast.
3. Vyberte si partnera (nebo dva)
Zatímco může být klidné kempovat sám, zimní kempování je lepší dělat alespoň ve dvou lidech. Kempování ve dvojici nebo skupině je mnohem bezpečnější, když teploty klesnou pod 32 °F. Pokud se něco stane, budete mít více lidí, kteří vymyslí řešení problému nebo se v případě potřeby obrátí na pomoc.
4. Naplánujte si svůj zimní kempingový výlet
Než se vydáte na zimní kempování, věnujte spoustu času plánování dopředu. Dobré plánování je důležité pro bezpečnost. Udělejte si čas na průzkum, kde budete kempovat, a na nejlepší místa v této oblasti. Pak se podívejte na seznamy balení zimních kempů a zvažte, co si budete muset vzít s sebou. Před odjezdem vždy někomu řekněte, kam pojedete, a dejte mu itinerář vaší cesty.
5. Oblékněte se ve vrstvách, abyste zůstali v teple
Hypotermie je při zimním kempování významným nebezpečím, takže je nezbytné, abyste své tělo udržovali v teple. Můžete se však také potit, pokud děláte aktivní věci, jako je turistika, lyžování nebo výlety na sněžnicích. Pot může způsobit, že vaše oblečení bude vlhké a pak vám bude prochladnout. Klíčem je oblékat se ve vrstvách, abyste si mohli sundat část oblečení, pokud vám začne být příliš teplo.
6. Udržujte své nohy v suchu
Dalším důležitým bezpečnostním tipem pro zimní kempování je udržet nohy v suchu. Omrzliny jsou nebezpečné, pokud jsou vaše nohy příliš studené, a mokré ponožky nebo boty mohou toto riziko zvýšit. Začněte nošením ponožek, které odvádějí vlhkost od pokožky. Pak přidejte teplé kozačky, které jsou pohodlné a dobře padnou. Pokud máte prostor, možná budete chtít zvážit druhý pár bot pro případ, že by ty vaše zmokly.
7. Chraňte své oči
Léto není jediné období, kdy si musíte chránit oči před sluncem. Jasné zimní slunce odražené od sněhu a ledu může poškodit vaše oči, proto je důležité nosit sluneční brýle nebo lyžařské brýle, které vám pomohou udržet oči v bezpečí.
8. Pečlivě vybírejte své vybavení a zjistěte, jak to funguje
Zimní kempingové vybavení, které si vezmete, je velmi důležité pro pobyt v teple a bezpečí. Když budete nakupovat přístřešek na zimní kemp, hledejte výrazy „celé období“nebo „čtyři sezóny“. Mnoho stanů, zejména těch na levné straně, není odolných proti povětrnostním vlivům, aby zvládly bičující zimní větry nebo byly postaveny na zasněžené zemi. Vyberte si také spací pytel, který je dimenzován na teploty hluboko pod tím, co očekáváte, že se setkáte, a vezměte si s sebou dvě podložky na spaní, abyste se izolovali od země.
9. Vědět, jak postavit svůj stan do sněhu
Silný přístřešek je nezbytný pro zajištění bezpečí během zimního kempování, ale mnoho lidí si neuvědomuje, že běžné kůly do stanu ne vždy ve sněhu fungují dobře. Můžete investovat do sady sněhových kůlů, které zajistí váš stan, nebo můžete naplnit pytle sněhem nebo kameny a zahrabat je do sněhu kolem stanu místo použití kůlů.
10. Udržujte se hydratované
Zůstat hydratovaný je při zimním kempování velmi důležité, protože dehydratace ztěžuje vašemu tělu udržení teploty. Pijte, i když necítíte žízeň. Pokud je to možné, vybírejte zahřáté tekutiny, protože vaše tělo nebude muset investovat energii do jejich zahřívání.
11. Nezapomeňte použít "koupelnu"
Přestože močení v chladu je skličující vyhlídka, vaše tělo využívá cennou energii, aby udrželo moč v teple. Pokud budete močit častěji, může vám to usnadnit udržení se v teple. Je to maličkost, ale může vám pomoci vyhnout se podchlazení, když se potýkáte s velmi nízkými teplotami.
Chraňte se, abyste se mohli skvěle bavit
Bezpečnost v zimě je důležitá i doma, ale je nezbytná, když jste v zimním kempu a nemůžete snadno najít teplé útočiště. Pokud se budete chránit před podchlazením a omrzlinami, užijete si v chladnějších měsících přírodu skvěle.
