Konflikty mezi rodiči a dospívajícími nejsou nic nového. Ať už jde o zákaz vycházení, mobilní telefony nebo dokonce přátele, konflikty mohou a budou vznikat. Jak dobře se řeší problémy dospívajících a rodičů a použité strategie mohou mít zásadní význam.
Některé běžné rodičovské problémy teenagerů
Důvody problémů mezi teenagery a rodiči se velmi liší, protože každá situace je jiná. Existuje však několik společných oblastí, kde se dospívající a rodiče setkávají s největšími konflikty.
Prosazování nezávislosti
Dospívající se snaží najít nezávislost, jak jen mohou. Od módy po aktivity, dospívající chtějí ovládat svůj život. Vzhledem k tomu, že dospívající se snaží naučit, jak být dospělým a orientovat se ve světě bez dohledu rodičů, je to častý problém, který se objevuje. Udržovat rovnováhu mezi tím, aby se vaše dítě rozhodovalo, a jeho bezpečností je jako chodit po nikdy nekončícím napjatém laně. Nakloňte se příliš daleko v obou směrech a musíte prohrát. Abyste pomohli udržet rovnováhu, mluvte s dospívajícími a snažte se pochopit, proč si vybírají hudbu, oblečení nebo aktivity, které dělají. Stanovte si limity, které mladistvým stále umožňují vyjadřovat se bezpečným způsobem, jako je obarvení vlasů namodro nebo založení garážové kapely.
Hádka
Kromě prosazování své nezávislosti jsou dospívající připraveni dokázat svůj názor. Ať už jim bylo řečeno, že dnes nemohou jít ven, nebo si potřebují udělat domácí úkoly, dospívající jsou připraveni se hádat. Nejenže chtějí diskutovat o domnělé nespravedlnosti, ale často mají pocit, že jim rodiče nevěří. Spíše než se hádat je důležité naslouchat svému dospívajícímu. Klidným hlasem se snažte porozumět pointě, kterou se teenageři snaží vyslovit, a snažte se dělat kompromisy, spíše než se hádat.
Nedostatek komunikace
Mnohokrát mám pocit, že rodiče a dospívající jsou na dvou různých planetách nebo mluví dvěma různými jazyky. Fráze jako „ty nerozumíš“nebo „jako bys mě ani neposlouchal,“jsou fráze, které rodiče slyší znovu a znovu. Dospívající nemají pocit, že jim rodiče naslouchají nebo že nerozumí jejich pocitům. Chcete-li se toulat kalnou vodou komunikace, je důležité naslouchat dospívajícím. Spíše než na ně házet otázky, veďte obecnou konverzaci a poslouchejte, co chtějí říct. Je také důležité potvrdit jejich pocity. Spíše než jen říkat "ne" poslouchejte, proč porušili zákaz vycházení nebo se chtějí zúčastnit té párty.
Nastavení hranic
Hranice jsou důležité, aby dospívající vyrůstali zdravě a šťastně. Dospívající však testují své limity. Snaží se posunout své hranice a brázdit kalné vody světa dospělých. Chtějí zjistit, zda jim rodiče důvěřují a najít jejich hranice. Spíše než nastavování nerealistických hranic je důležité, aby rodiče s dítětem mluvili a stanovili mu reálné hranice. Tyto hranice, jako je zákaz vycházení a používání mobilních telefonů, by měly být prosazovány jednotně. Pokud jsou však pravidla porušena, musíte naslouchat a pochopit, proč byla porušena, a na základě toho upravit důsledky.
Udržet emoce na uzdě
Emoční management není důležitý jen pro dospívající, ale i pro rodiče. Dospívající jsou vynikající mačkaři knoflíků. Je důležité zůstat v klidu, i když vaše dospívající dítě není. Pamatujte, že dospívající rostou a mění se a emoční kontrola není plně vyvinuta. Aby vaše dítě zůstalo v klidu, musíte zůstat v klidu. Spíše než se hádat a dovolit svým emocím, aby ze sebe dostaly to nejlepší, dejte si pět minut a uklidněte se.
Teen experimentování
Dospívající budou experimentovat. Ať už jezdí rychle nebo experimentují s drogami, riskantní chování může vést po kluzkém svahu ke zranění nebo závislosti. To může pocházet z prosazování nezávislosti, stresu, nudy nebo jen zvědavosti. To je však něco, co je třeba mít na uzdě. Psychology Today poznamenává, že experimentování není zdravé ani normou pro dospívající. Nejen, že je důležité mluvit s dospívajícími o rizikovém chování a důsledcích, ale musíte sledovat známky závislosti.
Vyžadující dokonalost
Jako rodič chcete, aby vaše dospívající dítě mohlo ze sebe vydat to nejlepší. Požadování dokonalosti ve známkách, sportu, chování atd. však může být podle doktorky Jessicy Naeckerové pro dospívající škodlivé. I když chcete, aby děti dělaly to nejlepší, rodiče musí pochopit, kdy se student snaží, a chválit snahu spíše než známku. Pokud se například vaše dítě snaží dokončit domácí práce nebo se učí na test, pochv alte toto úsilí. I když práce nemusí být dokonalá nebo známka nemusí být A, je důležité pochopit a ocenit jejich úsilí.
Správný nebo špatný dav
Přátelé mohou být složité téma pro dospívající i rodiče. Rodiče chtějí, aby jejich děti chodily do správného davu. Ale teenageři chtějí mít možnost si vybrat své vlastní přátele. I když setkání s nesprávným davem může být znepokojivé, rodiče se musí zaměřit na chování svého dospívajícího dítěte spíše než na chování jeho přátel. Stanovte si jasné hranice a mějte víru, že vaše dospívající dítě udělá správná rozhodnutí. Pomozte svému dospívajícímu procházet přátelstvími, která pro něj mohou být toxická, klidným a láskyplným způsobem.
Řešení problémů mezi dospívajícími a rodiči
Ne každý problém bude stejný nebo bude potřebovat stejnou taktiku. Existuje však několik obecných tipů, které můžete použít k vyřešení problémů s dospívajícími.
- Poslechněte si jejich názor. Ať už jde o přátele, vztahy nebo porušená pravidla, dejte jim šanci, aby se vysvětlili a pochopili důsledky svých činů.
- Věřte jejich rozhodnutím. Důvěra je pro dospívající důležitá. Chtějí, abyste viděli, že dělají dobrá rozhodnutí. Abyste to mohli udělat, musíte jim věřit.
- Poznej rozdíl mezi zdravým a nezdravým chováním. I když se vám to nemusí líbit, piercing nebo obarvení vlasů na černo jim neublíží. Nechte je vyjadřovat se zdravými způsoby.
- Spíše kompromis než příkaz. Dospívající potřebují vědět, že jejich hlas je slyšet a že hrají v jejich životech aktivní roli. Pokud jde o tresty, pracujte společně na tom, aby byly spravedlivé. Diskutujte o akcích a důsledcích, aby viděli, proč je konkrétní chování škodlivé.
- Podporujte pozitivní chování. Může být snadné nechat se nachytat v negativním chování dospívajícího, ale je důležité doplnit chování, které chcete vidět. Spíše než se soustředit pouze na to, kdy dítě nedokončí úkoly, zaměřte se na to, kdy je plní. Doplňte dospívající za čtyři, jak dostali na vysvědčení, spíše než se zaměřte na jedno D.
- Buď pevný, ale ne neproniknutelný. Je důležité být pevný, ale ne přehnaně pevný, protože to může způsobit, že se teenager bude chtít bouřit ještě víc.
- Udělejte si čas jeden na druhého. Vyhraďte si čas jen na to, abyste spolu mluvili. Ať už jde o procházku, hraní hry nebo večeři.
Co dělat, když nemůžete vyřešit své problémy
Někdy se problémy dospívajících a rodičů stanou tak velkými, že je nedokážete zvládnout sami. Vědět, kde hledat, je důležité, než se dospívající vymknou kontrole.
- Promluvte si s dětským lékařem svého dítěte. S vaším dítětem se může stát něco duševního, emocionálního nebo behaviorálního. Pediatr vás může nasměrovat správným směrem.
- Vyhledejte rodinného nebo dětského terapeuta. Tito odborníci mohou pomoci vám a vašemu dítěti spolupracovat na překlenutí komunikační propasti. Nabízejí také tipy na zvládání, které můžete oba vyzkoušet.
- Najděte si podpůrnou skupinu. Někdy mohou rodičovské skupiny pomoci vám a vašemu dospívajícímu naučit se, jak spolupracovat.
Rozpojení mezi dospívajícími a rodiči
Rodiče a dospívající jsou většinu času v různých letadlech. Zatímco rodiče byli kdysi teenagery, zapomněli na mnoho stresorů a zážitků, kterými může jejich dospívající procházet. Dospívající také nemohou pochopit rozhodnutí svých rodičů, protože nedosáhli takové úrovně růstu. Proto se může objevit mnoho různých problémů. S velkou trpělivostí a troškou štěstí mohou rodiče i dospívající najít způsob, jak překlenout propast.
