Vůně svíček vám mohou pomoci uklidnit se a uvolnit se svými uvolňujícími vůněmi. Některé z nejvíce uvolňujících vůní svíček jsou vyrobeny z esenciálních olejů, ačkoli syntetické vůně mohou také naplnit váš domov uklidňujícím účinkem.
1. Relax s levandulovými vonnými svíčkami
Pravděpodobně nejznámější vůně v aromaterapii esenciálním olejem, levandule je známá pro své vlastnosti zmírňující stres. Pokud hledáte vůni, která navrátí klid po dlouhém, náročném a hektickém dni, stačí zapálit levandulovou vonnou svíčku, zout boty, podepřít si nohy a zapnout tichou uklidňující hudbu. Okamžitě budete na cestě k relaxaci.
- Levandule se podává při aromaterapii ke zmírnění migrény a jiných forem bolestí hlavy.
- Používá se také k pomoci nespavcům zlepšením spánku díky svým uklidňujícím a relaxačním vlastnostem.
- Podle National Institutes of He alth studie ukázaly, že levandule může pomoci zlepšit neurologické poruchy.
2. Odpočiňte si s citrusovými vůněmi
Citrusové vůně jako citron nebo pomeranč dokážou okamžitě odstranit mlhu z vaší mysli a zmírnit napětí, které se během dne nahromadilo.
- Citrusové vůně mohou zvednout vaši pochmurnou náladu tím, že naplní váš domov vůní slunce.
- Nemůžete si pomoct, ale cítíte se méně vystresovaní, když vás vítá svěží citrusová vůně.
3. Kombinujte borovici a vanilku
Některé dny mohou vyžadovat uklidňující kombinaci vůní, která vám pomůže se uvolnit! Možná to zní, jako by borovice a vanilka byly příliš kontrastní na to, aby se spojily v něco osvěžujícího, ale tyto dvě vůně jsou skvělá dvojice.
- Spárování vonných svíček piñon pine & vanilla de leche poskytuje uklidňující vůni, která dodá vašemu domovu útulnou atmosféru.
- Piñon pine přináší do vašeho domova jedinečnou vůni, která je podbarvena sladkou vůní čerstvě nařezaných borovic, zatímco vanilla de leche poskytuje nádech vanilkového lusku.
- Tato kombinace je přirovnávána k závanu čerstvého vzduchu. Je těžké být stále na konci, když vás obklopují tyto příjemné vůně.
4. Pusťte se do stresu s mátovou svíčkou
Svěží svěží vůně máty peprné vám nemůže pomoci, ale zlepší vás náladu. Dokonce i staří Řekové, Římané a Egypťané uznávali jeho výhody. Používali ho k léčbě psychických potíží, zejména lidí trpících úzkostí a depresí.
- Mátová vůně vám zvedne náladu téměř okamžitě.
- Máta peprná je známá jako výtah nálady, který může pomoci vyčistit vaše myšlení.
5. Odpočiňte si s eukalyptovou mátovou svíčkou
Podobně jako máta peprná má máta klasnatá tyto uklidňující a regenerační vlastnosti. Po smíchání s eukalyptem se tato vůně svíčky stane silnou jako ta, kterou musíte mít po ruce, aby vám pomohla ochladit se, když se každý den vrátíte domů.
- Eukalyptus se používá k léčbě respiračních problémů a pomůže vám lépe dýchat, abyste mohli zhluboka dýchat a ochladit se.
- V celostní medicíně se také podává jako léčba tenzní bolesti hlavy.
6. Snižte napětí rozmarýnovou svíčkou
Pokud máte špatný den a cítíte, že jste na konci svých sil, sáhněte po svíčce s vůní rozmarýnu. Rozmarýn je skvělá vůně proti bolestem hlavy a psychické únavě a také fyzickému vyčerpání.
7. Snižte stres pomocí zimolezu a jasmínu
Dvě skvělé květinové vůně dělají z této svíčky skvělou volbu pro zónu bez stresu. Zap alte si jeden ve svém pracovně nebo ložnici a zavřete oči, abyste se okamžitě přenesli do teplého letního večera.
- Je známo, že zimolez zmírňuje úzkostné a stresové bolesti hlavy a v některých případech deprese.
- O jasmínovém esenciálním oleji se věří, že má uklidňující účinek na nervový systém. Může pomoci uvolnit svalové napětí.
- Pro kutily se tato vůně může stát jednou z vašich oblíbených.
8. Kombinujte šalvěj, heřmánek, levanduli a tymián
Kombinace těchto čtyř bylinných esencí ve svíčce naplní váš pokoj nádechem zahrady anglické chaty. Tyto bylinky uvolňují stres, napětí, neshody a úzkost.
- Levandule je zavedená bylina pro boj se stresem a souvisejícími potížemi.
- Bylo prokázáno, že šalvěj ovlivňuje hladinu dopaminu. Toto je chemická látka v mozku zodpovědná za pocit štěstí.
- Tymián je posilovač imunity s mnoha zdravotními přínosy, včetně úlevy od hypertenze a snížení zátěže srdce.
- Heřmánek má mnoho prospěšných vlastností, zejména působí jako sedativum.
9. Útěk se svíčkou Bahama Breeze
Jméno Bahama Breeze vás pošle do stavu míru a klidu. Tato vonná svíčka uchvátí představivost a může vás okamžitě přenést na teplou pláž s vlahým vánkem. Dokazuje, že i vůně vyrobené člověkem mohou být kouzelné.
10. Uvolněte se a nechte jít s Macintosh Apple Candle
Jméno lahodného jablka, Macintosh, musí být svíčka naplněná všemi druhy ovocných vůní. Užijte si tóny křupavých jablek a ovocných slupek. Svěží vůně jablka naplní váš domov a když zavřete oči, možná budete věřit, že jste uprostřed horského sadu. Už jen ta vůně by měla stačit k rozpuštění denního napětí.
Uvolněte se a odpočiňte si s relaxační vůní svíček
Pokud jde o vůně svíček, které vám pomohou relaxovat, existuje mnoho možností. Výběr vůní svíček s ohledem na relaxaci je skvělý způsob, jak se uvolnit! Co může být příjemnějšího, než být obklopen krásnými, relaxačními vůněmi.
