Aktivity programu na posílení postavení mládeže povzbuzují teenagery k tomu, aby převzali kontrolu nad svým vlastním životem a vytvořili pozitivní změny ve svých komunitách. Mezi aktivity zaměřené na posílení postavení studentů středních škol patří pomoc dospívajícím získat sebevědomí a jednat prostřednictvím sebevyjádření.
Udělejte si deník Bullet Afirmations
Podobně jako deník vděčnosti je deník afirmací místem, kam si dospívající denně zapisují pozitivní mantry. Afirmace je krátké pozitivní prohlášení, které se může týkat jednotlivce, zkušenosti nebo života obecně. Když studenti píší tyto pozitivní myšlenky každý den, dává jim to příležitost přemýšlet o tom, co je kolem nich dobré. To umožňuje dospívajícím vidět hodnotu ve všem, včetně sebe sama.
Co budete potřebovat
- Prázdný deník
- Pero
- Volitelné řemeslné potřeby k ozdobení deníku
Pokyny
- Očíslujte všechny stránky deníku počínaje první prázdnou stránkou, na kterou budete psát.
- Vytvořte si v prázdném poznámkovém bloku jednoduché rozložení deníku s odrážkami. Kompletní časopisy s odrážkami používají mnoho různých kategorizovaných protokolů, které jsou indexovány jako kniha, aby obsahovaly informace. Vyberte si své vlastní kategorie, aby byl časopis osobní. Můžete vytvořit jednoduchou verzi s těmito protokoly:.
- Index - První stránka nebo dvě v deníku, kam napíšete každou kategorii a na jaké stránce začíná.
- Sociální/Emoční afirmace – Kde budete psát pozitivní prohlášení o svých sociálních a emocionálních silných stránkách.
- Fyzická afirmace - Kde budete psát afirmace o svém fyzickém vzhledu a pohodě.
- Vzdělávací afirmace – kde budete psát pozitivní mantry o svých vzdělávacích cílech a úspěších.
- Oblíbené afirmace - Věnujte každý týden nějaký čas výběru svých oblíbených afirmací a přidejte je do této sekce.
- Slavné afirmace – Přidejte pozitivní a posilující citáty svých oblíbených celebrit, písní, filmů nebo memů.
- Každý den se vyzvěte, abyste do deníku napsali alespoň tři afirmace.
- Výrok vždy začínejte „já“nebo „moje“.
- Afirmace snižte na čtyři až deset slov.
- Pište výroky v přítomném čase.
- Když se zaseknete, přemýšlejte o negativní myšlence, kterou často máte, a přeměňte ji v pozitivní prohlášení.
Vyzkoušejte výzvu Live Within Your Means
Pro mnoho dospívajících zahrnuje posílení postavení finanční sebevědomí a dovednosti. I když možná nemáte velký osobní rozpočet, tato výzva vám ukáže, jak si vystačit s tím, co máte. Nemáš-li práci nebo úspory, požádej rodiče, aby ti na jeden měsíc stanovili přiměřený rozpočet. Můžete se také pokusit zvládnout měsíc bez utrácení peněz tím, že se dozvíte o bezplatných zdrojích a získáte dary od ostatních. Hry pro správu peněz pro dospívající pomáhají studentům vidět, že jsou schopni nést finanční odpovědnost.
Co budete potřebovat
- Rozpočtový pracovní list k vytištění
- Dvoukapsová složka
- Pero
- Peníze na měsíční osobní výdaje, jako je oblečení, zábava, telefon, benzín a občerstvení
Pokyny
- Stáhněte si zdarma tisknutelný týdenní rozpočet organizátor. Upravte každý výdaj v upravitelném dokumentu PDF. Ujistěte se, že zahrnete vše, za co se bude očekávat, že zaplatíte ze svého.
- Vytiskněte si svůj dokončený plánovač rozpočtu a vložte ho do levé kapsy složky.
- Mějte přehled o všech svých měsíčních financích na organizátoru rozpočtu. Všechny účtenky mějte v pravé kapse složky.
- Cílem je žít v rámci svých možností, ať už jsou jakékoli. Na konci měsíce zhodnoťte svůj úspěch a zjistěte, proč jste byli nebo nemohli splnit cíl.
Uspořádejte přehlídku kreativních výrazů
Každý teenager je jedinečný a má originální způsob, jak říct, co je pro něj důležité. Využijte tyto rozdíly, když pořádáte show ve stylu galerie jako žádná jiná. Tato aktivita pomáhá dospívajícím získat důvěru ve vlastní jedinečný styl sebevyjádření a zdůrazňuje sílu rozmanitosti.
Co budete potřebovat
- Jedna věta o posílení postavení mládeže
- Rozmanité zásoby
- Místo konání akce
Pokyny
- Vyberte jednu frázi týkající se zmocnění mládeže nebo inspirativní citát, který všichni účastníci použijí pro svůj projekt sebevyjádření. Příklady frází: „Nejdůležitější věc, kterou dívka nosí, je její sebevědomí“nebo „Jeden hlas dělá rozdíl.“
- Každý zúčastněný teenager si pro svůj projekt vybere jakoukoli uměleckou formu. Dospívající by mohli dělat obrazy nebo sochy, přednášet originální básně nebo dokonce předvádět inspirativní tanec.
- Jediným pravidlem pro projekt kreativního vyjádření je, že musí být příkladem zvolené fráze nebo citátu.
- Vystavte všechny projekty a uspořádejte přehlídku, kde si členové komunity mohou vychutnat umělecké výrazy.
Udělejte si srovnávací tabulku slavných dospívajících
V historii i v moderních zprávách existuje nespočet příkladů mladých lidí, kteří vynakládají úžasné úsilí o skutečné změny ve světě. V této jednoduché aktivitě se teenageři srovnají s jedním z těchto úžasných mladých lidí. Dospívající uvidí, jak sdílejí některé vlastnosti a dovednosti s jinými mladými lidmi, kteří mají velký vliv. Také uvidí, jak mohou mít další dovednosti, které je mohou dovést k dokonalosti.
Co budete potřebovat
- Přístup k vědeckým výzkumným materiálům nebo internetu
- Jeden velký kus plakátové desky pro každého dospívajícího
- Potřeby na zdobení plakátů, jako jsou fixy a samolepky
- Několik hodin nebo dní na dokončení aktivity
Pokyny
- Každý student si vybere slavného teenagera, který se za své pozitivní činy dostal na titulky.
- Dospívající zkoumají svůj vybraný předmět a poté si dělají poznámky o osobnostních rysech a specifických souborech dovedností, které tomuto předmětu pomohly uspět.
- Pomocí plakátové nástěnky a dekoračních pomůcek mohou teenageři vytvořit jakýkoli druh srovnávacího grafu, jako je Vennův diagram nebo sloupcový graf. Graf by měl obsahovat:
- Jedna část o dovednostech a vlastnostech slavného teenagera
- Jedna sekce o sdílených vlastnostech mezi tvůrcem a subjektem
- Jedna část o vlastnostech a dovednostech tvůrce, které nejsou sdíleny se subjektem
- Dospívající mohou prezentovat svůj plakát své třídě, rodině nebo klubové skupině. Můžete je také zavěsit do sdíleného prostoru jako výstavní galerii.
Příklady slavných teenagerů
Mladí lidé udělali vlny ve všech tematických oblastech od změny klimatu po rasismus. Vyberte si téma, které vás baví, nebo dospívajícího, kterého obdivujete.
- Malala Yousafzai - advokátka pro vzdělávání
- Claudette Colvin - obhájkyně občanských práv
- Jazz Jennings - Transgender mládežnický advokát
- Xiuhtezcatl Martinez – obhájce změny klimatu
- Johanka z Arku - francouzský národní hrdina
- Louis Braille - Vynálezce Braillova jazyka
Uspořádejte událost Meet the Candidates
Jedním z prvních kroků v posílení postavení mládeže je poskytnout dětem znalosti, které potřebují, nebo zdroje ke shromažďování znalostí. Pomozte dětem porozumět a zažít hledání znalostí a moci ve znalostech tím, že je požádáte, aby uspořádaly místní akci „Seznamte se s kandidáty“. Studenti získají důvěru v oslovování úředníků, podpoří znalosti komunity a dozvědí se o tom, co z někoho dělá skvělého vůdce. Toto je jen jeden z mnoha nápadů na školení vůdcovství mládeže, které umožňují dospívajícím, aby ve svém vlastním životě převzali vedoucí roli.
Co budete potřebovat
- Nadcházející místní volby jako každoroční volby do školské rady
- Místo konání
Pokyny
- Dospívající budou hledat volné místní místo a naplánovat datum a čas události.
- Dospívající zjistí, kdo kandiduje ve volbách a jak je kontaktovat.
- Studenti zarezervují kandidáty na akci a prodají je v komunitě.
- Každý dospívající zapojený do plánování akce by se měl zúčastnit a být připraven položit alespoň jednu důležitou otázku.
Buďte aktivní ve svém vlastním posílení
Posílení mládeže musí vycházet zevnitř každého teenagera, ale každý může povzbudit sebevyjádření, sebedůvěru a účast na různých zkušenostech. Programy na posílení postavení mládeže pomáhají dospívajícím zapojit se do politiky, připojit se k různým typům zvláštních zájmových skupin mládeže a zahrnují aktivity pro budování důvěry pro dospívající. Ať už hledáte zábavné týmové aktivity pro dospívající nebo něco více zaměřeného, jako jsou aktivity křesťanských skupin mládeže, existuje mnoho kreativních způsobů, jak posílit mládež.
