Využívání sociálních médií u mladých lidí roste, přičemž podle studie Common Sense Media většina dospívajících tráví digitální zábavou téměř devět hodin denně. Zároveň se míra kyberšikany neustále zvyšuje. Je důležité porozumět tomu, co je kyberšikana, co můžete jako rodiče udělat, abyste pomohli dětem, které se s kyberšikanou setkaly, a co mohou děti a dospívající dělat, když jsou svědky kyberšikany nebo jí čelí.
Co je kyberšikana?
Kyberšikana je šikana, která se odehrává ve virtuálním světě prostřednictvím sociálních médií, textových zpráv a používání digitálních zařízení. Zahrnuje odesílání, sdílení nebo zveřejňování negativního, škodlivého nebo zraňujícího obsahu o někom online. Kyberšikana může vypadat takto:
- Zveřejňování zraňujících komentářů nebo fám.
- Říct někomu, aby si ublížil nebo se zabil.
- Sdílení špatných obrázků nebo videí.
- Vyzrazení svých osobních údajů za účelem zveřejnění jejich soukromého života. Někdy to udělá i špatný přítel.
- Vytváření falešných profilů/o někom.
- Škádlit někoho kvůli jeho rase, sexualitě, náboženství nebo ekonomickému postavení online.
Kyberšikana převládá
Statistiky týkající se kyberšikany a šikany ukazují, že tyto problémy stále narůstají alarmujícím tempem. V roce 2019 Příloha o školní kriminalitě zjistila, že 16 % dětí v 9.–12. ročníku zažilo celostátní kyberšikanu. Ve stejném roce studie Centra pro kontrolu a prevenci nemocí podobně zjistila, že téměř 16 % středoškolských studentů zažilo nějakou formu elektronické šikany během 12 měsíců před zahájením studie. Používání sociálních médií u mladších věkových skupin již nějakou dobu roste, což znamená, že více dětí než kdy jindy může být vystaveno kyberšikaně prostřednictvím platforem, jako je Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat a nástěnky pro populární videa. herní stránky.
Rozdíly mezi kyberšikanou a škádlením
Je důležité poznamenat, že škádlení a šikana se liší z mnoha důvodů, jedním z nich je, že škádlení je často hravé a slouží dětem jako způsob, jak se k sobě navzájem připoutat. Pokud se škádlení stane zraňující, má za cíl ublížit ostatním a objevuje se znovu a znovu, může se stát šikanou. Při rozlišování mezi škádlením a šikanou je opravdu důležitý záměr. Některé užitečné otázky, které můžete položit svým dětem a dospívajícím, abyste lépe porozuměli tomu, zda zažívají šikanu, jsou:
- Kdo tě škádlí?
- Líbí se ti, když tě škádlí?
- Kdybys je požádal, aby přestali, udělali by to?
- Škádlíš je zpět?
- Kdybys jim řekl, že zraňují tvé city, řekli by ti promiň?
Způsoby, jak mohou rodiče zastavit kyberšikanu
Je mnoho způsobů, jak se dítě může zapojit do kyberšikany, ať už je šikanováno samo, jsou svědky toho, jak je někdo šikanován online, nebo jsou těmi, kdo šikanují ostatní. Existují způsoby, jak se můžete zapojit a pomoci zastavit kyberšikanu v kterémkoli z těchto případů tím, že budete reagovat rychle a důsledně.
Naučte se znamení
Jedním z důvodů, proč může být pro rodiče obtížné vědět, že jejich dítě zažívá kyberšikanu, je to, že k šikaně dochází v soukromém životě dítěte online. Jedním ze způsobů, jak změřit, zda kyberšikana ovlivňuje život vašeho dítěte, je zaznamenat jakékoli změny v používání zařízení, například trávit znatelně větší nebo menší množství času online. Všímat si změn v jejich chování při používání jejich zařízení, jako je zlobit se při používání jejich zařízení, skrývat si obrazovky, když jste poblíž, nebo když začnou ztrácet zájem o účast na skutečných společenských aktivitách.
Mluv se svým dítětem
Pokud si všimnete jakýchkoli varovných signálů, že vaše dítě může být zapleteno do kyberšikany, nebojte se to s nimi řešit. To vám dá příležitost klást otázky o tom, co se přesně děje v jejich online životě, kdo je zapojen a jak dlouho to trvá. Pro rodiče může být také užitečnou preventivní strategií řešit kyberšikanu se svými dětmi, i když se s ní nesetkají, a dát jim tak vědět, že pokud se někdy setkají s kyberšikanou, mohou se na vás ohledně ní obrátit. Pro dítě může být velmi obtížné přiblížit problém kyberšikany přímo vám, takže první krok může pomoci otevřít důležitý dialog a vybudovat důvěru a vztah s vaším dítětem.
Dokument a zpráva
Pokud vaše dítě zažívá kyberšikanu, je důležité zdokumentovat co nejvíce z toho prostřednictvím snímků obrazovky a nahrávek. Existují zákony a zásady, které mají chránit děti a ostatní před kyberšikanou. V mnoha z těchto zásad je šikana uvedena jako opakované chování, takže při zdokumentování budou užitečné důkazy. Dokumentace může být také užitečná při hlášení chování prostřednictvím platforem sociálních médií a dokonce i školám. Pokud dítě dostává fyzické vyhrožování nebo vyhrožování nezákonnými trestnými činy, nahlaste to policii.
Poskytovat podporu
Když oslovujete děti ohledně kyberšikany, je důležité mít na paměti, že se jedná o citlivé téma, které s sebou může přinášet bolestivé pocity studu, studu a izolace. Děti často nevědí, na koho se mohou obrátit, když jsou šikanovány online nebo jinak, ze strachu z odplaty od svých vrstevníků. Pokud svému dítěti poskytnete pohodlí, podporu a prostor bez posuzování před a po jeho zkušenostech s kyberšikanou, umožníte mu, aby si dále upevnilo svou důvěru k vám a může zvýšit pravděpodobnost, že přinesou další obtížné incidenty, včetně kyberšikany a dalších. vaši pozornost v budoucnu. Pamatujte, že jakkoli jste z této situace rozrušeni nebo znepokojeni, vaše dítě, které je ve skutečnosti cílem kyberšikany, je pravděpodobně ještě více.
Ustanovení pravidel
Stanovení jasných očekávání vhodného digitálního chování a informování dětí o bezpečnosti na internetu jsou další způsoby, jak zabránit zapojení vašeho dítěte do kyberšikany. Promluvte si se svými dětmi o škodlivých účincích kyberšikany a dejte jim vědět, jaký druh obsahu je vhodné prohlížet a sdílet. Povzbuďte je, aby nelajkovali příspěvky, které mohou ostatním ublížit, a navrhněte jim, aby oslovili lidi, o kterých znají, že na ně cílil podlý příspěvek, aby se ujistili, že jsou v pořádku. To pomůže vytvořit pozitivní online prostředí pro vaše děti.
Způsoby, jak děti a dospívající zastavit kyberšikanu
Zastavení a prevence kyberšikany není jen na rodičích. Existují způsoby, jak mohou samy děti pomoci zastavit zneužívání online.
Mluv o tom
Začít může být obtížný rozhovor, který s sebou přináší úzkost a strach, a to je v pořádku. Svěřit se blízkému příteli je dobrý způsob, jak začít skoncovat se šikanou, kterou zažíváte nebo jste svědkem. Tento přítel může být schopen poskytnout podporu a útěchu a může být dokonce ochoten vás doprovázet, abyste si promluvili s dospělým. Šíření povědomí o problému je skvělý způsob, jak prolomit stigma, které ho obklopuje, a také umožňuje samotným tyranům, aby viděli, že nemají takovou moc, jak se dříve domnívali.
Oslovit dospělého
Nalezení dospělého, kterému důvěřujete, například trenéra, člena rodiny nebo učitele, a otevření se jim o tom, čím procházíte, může být užitečné. Možná jste v těžké situaci, ze které nevíte, jak se z ní dostat, nebo možná jen chcete, aby vás někdo poslouchal. Ať tak či onak, dospělý může být schopen situaci pomoci nebo šikanu přímo zastavit.
Nahlásit šikanu
Nahlášení kyberšikany, když ji vidíte, je jedním ze způsobů, jak projevit podporu obětem online šikany. Někdy může nahlášení účtu nebo komentáře trvat více než jednu osobu, než dojde k jeho odstranění, takže vy sami můžete být první linií obrany a podat pomocnou ruku někomu jinému, o kom víte, že zažívá šikanu. Dalším způsobem šíření povědomí, který může pomoci zabránit tomu, aby byli ostatní šikanováni stejnou osobou, je také podpora a povzbuzování svých přátel, aby nahlásili kyberšikanu.
Jak nahlásit šikanu
Nahlásit incident šikany se může zdát jako skličující úkol, protože vyžaduje, abyste byli zranitelní a sdíleli s někým, co prožíváte. Naštěstí mnoho škol má zavedené anonymní tipovací linky, kde mohou studenti poslat textovou zprávu na předem určené číslo a vysvětlit situaci, kterou procházejí, aniž by se museli bát, že se násilník pomstí. Pokud vaše škola nemá anonymní tipovací linku, ale přesto chcete jako reportér zůstat v anonymitě, můžete napsat dopis učiteli nebo výchovnému poradci ve vaší škole a buď ho vhodit do jejich školní poštovní schránky, nebo ho umístit na jejich stůl mezi třídami. Pokud se necítíte dobře, zůstaňte po hodině a promluvte si s učitelem, kterému důvěřujete, řekněte osobě na front office, že musíte nahlásit incident šikany, nebo si naplánujte schůzku přímo s poradcem.
Kontaktujte linku pomoci pro okamžitou podporu
Pokud máte pocit, že ještě nejste připraveni oslovit přítele nebo dospělého osobně, ale zjistíte, že potřebujete podporu, obraťte se na Národní linku pomoci a okamžitě si promluvte nebo napište SMS s někým, kdo by mohl být schopen pomoci a naslouchat. Na linku krizových zpráv se dostanete, když pošlete SMS „DOMŮ“na číslo 741741 a můžete poslat SMS s krizovým poradcem.
Ukončení kyberšikany
Jedna studie provedená společností JCR v minulém roce zjistila, že asi 50 % dětí ve věku 10–18 let zažilo během svého života nějakou formu kyberšikany, což znamená, že asi polovina dětí, které znáte, se může stát obětí online zneužívání. Je důležité, aby rodiče i děti podnikli kroky proti kyberšikaně, kdykoli ji kolem sebe uvidí. Mohou to být obtížné a citlivé situace, ale prolomit kruh šikany je možné.
