Vešel jsi do své ložnice, zakopl jsi o oblečení a dopadl tváří napřed na svou postel. Něco se musí změnit. Ložnice jsou oblastí, kterou si užíváte pouze vy, takže bez hrozby, že jimi budou procházet hosté, je snadné ložnice zanedbat. Možná pomůže kontrolní seznam? Vyzkoušejte jednoduchý kontrolní seznam denního a týdenního úklidu ložnice, který také rozděluje sezónní úklid do jednoduchých kroků.
Kontrolní seznam denního úklidu ložnice
Nestačí jen mrknout a najednou na tebe zakřičí Roomzilla. Stává se to časem. Jak se od vás dny vzdalují, nepořádek se začíná hromadit. Ale nebojte se – máme dobré zprávy. S denním kontrolním seznamem úklidu pokojů můžete nad Roomzillou zvítězit. Pokud máte 10 až 15 minut denně, můžete ovládat svou ložnici dříve, než Roomzilla ovládne vás.
- Sbírejte špinavé oblečení
- Dej odpadky do koše
- Uklidit nepořádek a uklidit
- Odložte čisté oblečení
- Ustlej postel
Týdenní kontrolní seznam úklidu pokojů
Sobota a neděle vám dávají trochu více času na úklid. Takže místo pěti minut, které obvykle máte, než se připravíte do práce nebo do školy, můžete strávit nějaký čas tím, že si z ložnice uděláte něco, co vás po zbytek týdne nebude pronásledovat. Investujte do dobrého týdne tím, že si uděláte čas na to, abyste věci o víkendu uklidili.
- Svlékněte postel
- Vyčistěte matraci a polštáře
- Seberte a odstraňte odpadky
- Odnes špinavé oblečení do prádelny
- Ukliďte pokoj (vytvářejte jako hromady na odkládání)
- Odložte oblečení a uspořádejte
- Oprašte nábytek, parapety, rámy, dekorace a závěsy
- Vyčistěte zrcadla a okna
- Vysávejte nebo zameťte podlahy
- Vytřást koberečky
- Spotové čištění koberců
- Prachové zařízení a ventilátory
- Dezinfikujte kliky dveří
- Ustlej postel
Kontrolní seznam pro sezónní hloubkové čištění
Týdenní úklid vám pomůže udržet náskok před nepořádkem a udělá vaši ložnici reprezentativní. Ale hloubkové čištění je o řešení těch děsivých oblastí, jako jsou vaše boty nebo pod postelí. Hloubkový úklid je také vhodný čas podívat se na malé detaily, které vám mohou při každodenním úklidu chybět. Můžete to udělat sezónně nebo přibližně každé tři měsíce.
Postel
Vaše postel potřebuje víc než jen čerstvě vyprané přikrývky, aby byla čistá. Musíte také vyčistit a zbavit zápachu matrace a zkontrolovat taštičkovou pružinu.
- Vyměňte deky kvůli počasí
- Vakuová matrace
- Prát polštáře
- Vyperte přikrývku a povlak na peřinu
- Překlopte a na místě vyčistěte matrace
- Deodorizujte matraci jedlou sodou
- Předělat postel
Declutter
Pokud chcete, aby vaše ložnice byla vaší oázou, je důležité zbavit se nepořádku. Zhodnoťte vše ve své ložnici a zbavte se věcí, které nepoužíváte.
- Declutter room
- Obchod sezónního oblečení
- Nastavit organizační systém
- Zhodnoťte oblečení, které je třeba vyhodit
- Uspořádejte a odložte doplňky
- Vytáhněte vše zpod postele a vyhodnoťte
Oprašte, vyčistěte, zkontrolujte a vyměňte
Zatímco se pohybujete po pokoji, abyste čistili a oprašovali příslušenství a ovladače, zkontrolujte také žárovky a baterie.
- Vyperte záclony
- Umyjte stěny a zařizovací předměty
- Parní nábytek
- Nábytek z polského dřeva
- Umyjte dveře
- Umyjte stropní ventilátory
- Zkontrolujte ovladače a baterie
- Vyměnit světla
- Vyhoďte odpadky a nežádoucí nepořádek
Podlahy
Podlahy dělejte jako poslední. Všechno, co srazíš, spadne na podlahu, takže nemá smysl to uklízet, dokud neskončíš se zbytkem úklidu bouře prachu.
- Zameťte nebo vysajte
- Vytřást koberečky
- Vyčistěte skvrny na kobercích
- Hluboce čisté koberce nebo mop podlahy
- Čisté podlahové lišty
- Umyjte větrací otvory
Kontrolní seznam pro rychlé čištění
Zatímco nad vámi nikdo nestojí se stopkami, když si uklízíte ložnici, někdy je rychlost důležitá. Pokud k vám například za hodinu přijde host a máte špinavý pokoj pro hosty, musíte ho rychle vyčistit. Poté, co získáte všechny potřebné zásoby, postupujte podle tohoto rychlého kontrolního seznamu.
Svlékněte postel
Začněte svlékáním postele, abyste odstranili staré prostěradlo a povlaky na polštáře. Tímto způsobem můžete zkontrolovat matraci a potah matrace, abyste zjistili, zda není potřeba nějaké skvrny vyčistit, než si nasadíte nové prostěradlo. Přikrývku a polštáře pak můžete naskládat na postel, aby vám nepřekážely.
Třídit nepořádek
Popadněte spoustu košíků. Obvykle bude fungovat pět nebo tak. Popadněte všechen nepořádek po místnosti a roztřiďte jej do různých košů po položkách. Například koš na špinavé oblečení, koš na čisté oblečení, koš na elektroniku, koš na knihy, koš na šperky, koš na doplňky atd. Pokud nemáte dost košů, začněte dělat hromádky na posteli. Snažte se to dokončit za pět minut nebo méně.
Všechno setřete
Nepořádek je mimo. Takže vaše komody, stolky, noční stolky atd. by měly být vyčištěny. Namočte hadřík z mikrovlákna a otřete vše, včetně zrcadel. Podívejte se na okna, parapety, svítidla a ventilátory. Pokud to potřebují, rychle je setřete.
Všechno pryč
Veškerý nepořádek roztříděný do hromádek můžete pracovat na jedné hromádce najednou. Začněte tím největším prvním, což je obvykle špinavé nebo čisté oblečení. Vložte špinavé oblečení do prádelny a čisté oblečení složte a odložte. Poté přejděte na další největší hromádku, dokud vše úspěšně neodložíte. Nemusí to být dokonalé, ale mělo by to být uklizené. Taky budeš chtít vynést odpadky.
Předělat postel a zametat
Nic není lepší než čerstvé povlečení a čisté podlahy pro dokončení místnosti. Budete však chtít zkontrolovat také záclony. Pokud vypadají špinavě, vysajte je a odstraňte prach. Můžete je také stáhnout a vytřást. Možná je nestihnete vyčistit, ale to neznamená, že by měly být zaprášené.
Triky, jak udělat úklid vašeho pokoje snesitelným
Zábava a úklid se obvykle nekombinují, že? No, není to tak úplně pravda. Z úklidu si můžete udělat zábavu. Vyzkoušejte tyto tipy, abyste z úklidu svého pokoje vytěžili maximum.
- Nasaďte si sluchátka a poslouchejte své oblíbené melodie nebo audioknihu.
- Zapněte si svůj oblíbený pořad v televizi, abyste vše stihli, zatímco budete uklízet.
- Udělejte si úklid víkendovým cvičením.
- Udělejte si při čištění obličej.
- Udělejte z toho hru nastavením časových limitů pro určité úkoly.
- Udělejte z toho rodinnou záležitost a mluvte přitom.
- Tanec při práci.
- Odměňte se za úklid.
Jednoduchý kontrolní seznam úklidu ložnice, aby byl váš prostor uklizený
Vaše ložnice není oblast, kterou hosté obvykle vidí. Takže pokud jde o čištění, je to oblast, kterou necháte uklouznout, takže po chvíli se čištění může zdát jako nepřekonatelný úkol. Použijte kontrolní seznam čištění, který vám pomůže udržet se v úkolu. Protože čistý pokoj je dobrý jak pro vaše duševní zdraví, tak pro nalezení chybějící ponožky.