Pokud jste na střední škole noví, vyhlídka na sdílení šatny během tělesné výchovy může způsobit nedostatek spánku. Navzdory tomu, co si můžete představit nebo vidět ve filmech, nejsou šatny na střední škole tak špatné, jak si myslíte. Mnohé ve skutečnosti nabízejí určité soukromí pro změnu.
Co mohou teenageři očekávat
Pokud jste nikdy nevstoupili do středoškolské šatny, může být pro vás těžké si představit, co byste měli očekávat od společného sprchování až do šatny a šaten. Prozkoumejte design šaten a šaten, abyste uklidnili své nervy.
Design šatny
Většina šaten bude mít několik řad skříněk, které jsou vysoké zhruba na prsa, spolu s lavicemi, které můžete použít k převlékání. K dispozici bude i samostatná místnost se sprchami. Skříňky poskytují určité soukromí pro ty, kteří se stydí nebo se obávají, že ostatní uvidí jejich těla. Dospívající Caitlin Soard navíc poznamenává, že "některé šatny mají koupelnu nebo sprchové kouty, ve kterých můžete mít také trochu soukromí." Design šatny je obecně stejný pro chlapce i dívky.
Sprchy
Sprchování v šatně střední školy může být ta nejděsivější část. "Některé šatny v tělocvičně mají společnou sprchu, což je obvykle jen hromada sprchových hlavic lemovaných podél zdi, nebo mohou mít samostatné sprchové kouty, kde se můžete umýt," říká Soard. Nedostatek soukromí může způsobit úzkost, ale „můžete, ale nemusíte se po hodině tělocviku osprchovat." Pokud se potřebujete osprchovat před svými spolužáky, pamatujte si "to musí dělat každý a pravděpodobně to není tak hrozné, jak si myslíte." Navíc, "pokud má vaše škola bazén, pak pravděpodobně se bude muset osprchovat, než vleze do vody."
Skříňky a zámky
Zpravidla každý dostane určenou skříňku a případně i zámek. Možná budete také požádáni, abyste si přinesli vlastní. Podle Soarda "obzvláště pro dívky je zamykání skříňky v šatně pravděpodobně dobrý nápad. Pokud s sebou do školy nosíte peněženku, jakýkoli cenný předmět, jako je mobilní telefon nebo MP3 přehrávač, nebo peníze, měli byste zamkněte je bezpečně ve své skříňce, abyste odradili zloděje. Kombinace skříněk lze nastavit na něco, co si snadno zapamatujete, i když většina zámků skříněk má přednastavenou kombinaci."
Převlékání v šatně
Ať už se musíte nebo nemusíte sprchovat, je fakt, že se budete muset převléknout z oblečení do tělocvičny. "Vzhledem k tomu, že to budou dělat všichni ve stejnou dobu, je pravděpodobné, že většina lidí se bude bát o sebe a ne o vás," říká nováček Gavin Betts. Uspořádání skříněk ve většině šaten středních škol navíc umožní určitou míru soukromí, protože v určité oblasti bude najednou pouze tolik studentů. Podle Soarda si "přátelé mohou užít spoustu legrace, když se připravují na tělocvik, i když většinu této zábavy tvoří bezstarostné stěžování si na aktivity tělesné výchovy."
Šikana pro mladistvé v šatnách
Viděli jste to ve filmech, kde vám někdo krade oblečení nebo možná někoho zmlátí v šatně. Někdy se dokonce vtip dostane příliš daleko. Soard poukazuje na to, že „mezi dobromyslným škádlením nebo žertováním a šikanou je tenká hranice. Za šikanu se považuje vše, co zraňuje city, fyzické tělo člověka nebo ho nutí dělat něco proti jeho vůli. Většina škol má zásadu nulové tolerance pro tyrany a šikanu, takže pokud se vy nebo váš kamarád dostanete do problémů s tyranem v šatně, vždy to okamžitě nahlaste učiteli nebo rodiči. Pokud jste tyran, pak mějte na paměti, že šikana nejen není hezká, ale může vás dostat do vážných problémů se školou, jako je například vyloučení nebo dokonce vyloučení ze školy. Několik příkladů šikany může být škádlení, provokování rvaček nebo fyzické či psychické týrání."
Cítím se příjemně v šatně
Změna před lidmi může způsobit, že i ti nejsebevědomější z lidí se budou cítit trochu nepohodlně. Všichni teenageři, dokonce i ti "populární" mají něco, co se jim na sobě nelíbí. A je opravdu těžké to skrýt, když je vaše tělo vystavené v šatně. Chcete-li přežít v šatně na střední škole, vyzkoušejte několik různých tipů na přežití od středoškolských teenagerů Garretta Bettse a Cassie Holmes.
- Pokud se bojíte o soukromí, vyberte si skříňku, která je v rohu. Tím získáte největší oblast pokrytí.
- Při sprchování buďte rychlí a mějte oči dopředu.
- Někdy jsou školní zámky záludné, může být prospěšné si místo nich koupit vlastní.
- Nezapomeňte dát vše do své skříňky a zamknout ji. To zahrnuje boty.
- Zkuste použít plážovou osušku, abyste se při převlékání zakryli.
- Požádejte své přátele, aby vytvořili provizorní závěs soukromí tím, že se postaví před vás. Ty se jim pak můžeš odvděčit.
- Mějte svou skříňku blízko svých přátel, abyste se cítili pohodlněji a společně se převlékli.
- Použití ručníku se suchým zipem zajistí, že po sprchování nespadne
- Pro sprchování si kupte tělové mýdlo, které funguje jako šampon, abyste se vyhnuli více lahvičkám.
Šatny pro mládež a střední školy
Šatny na střední škole nepatří mezi vaše oblíbená místa jako dospívající. Vzhledem k tomu, že každý je v jiné fázi vývoje, může být změna přinejmenším nepříjemná. Přežít školní šatnu je součástí dospívání, a pokud máte správný přístup, může to být i zábava!
