Recept na pomerančové kuře

Obsah:

Recept na pomerančové kuře
Recept na pomerančové kuře
Anonim
Oranžové kuře se zelenou cibulkou; © Bhofack2 | Dreamstime.com
Oranžové kuře se zelenou cibulkou; © Bhofack2 | Dreamstime.com

Složení

Tento recept slouží 4 až 6 lidem, v závislosti na velikosti porce.

Přísady na kuře

  • 6 vykostěných kuřecích stehen, zbavených kůže a nakrájených na kousky o velikosti sousta
  • 6 vaječných bílků
  • 3 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1/2 lžičky pomerančového džusu

Složení omáčky

  • 1 1/2 lžičky kukuřičného škrobu
  • 1/4 šálku studené vody
  • 3/4 šálku pomerančového džusu
  • 1/4 hrnku hnědého cukru, lehce zabaleno
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce rýžového vinného octa
  • 1 lžička česnekového prášku
  • 1/2 lžičky vloček červené papriky
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru
  • 1/8 lžičky soli

Ingredience na smažení a konečnou úpravu

  • Arašídový nebo rostlinný olej na smažení kuřete
  • 2 lžíce nakrájené zelené cibulky, omyté

Pokyny

Příprava kuře

  1. Ve velké míse ušlehejte bílky, 3 lžíce kukuřičného škrobu a 1/2 lžičky pomerančové šťávy, dokud se nespojí.
  2. Poplácejte kousky kuřete mezi dvěma papírovými utěrkami, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.
  3. Kuřecí kousky vmícháme do směsi kukuřičného škrobu a dáme stranou.

Příprava pomerančové omáčky

  1. Smíchejte 1 1/2 čajové lžičky kukuřičného škrobu a 1/4 šálku vody, rozšlehejte, aby vznikla kaše, a poté dejte stranou.
  2. Smíchejte zbývající ingredience omáčky na nepřilnavé, středně velké pánvi a dobře promíchejte. Zahřívejte na středně vysokou a často míchejte dřevěnou lžící, aby se směs nelepila.
  3. Když směs omáčky právě začne houstnout, snižte teplotu na střední.
  4. Suspenzi promíchejte a poté přidejte 2 polévkové lžíce do směsi omáčky a dobře promíchejte. Pokračujte v zahřívání, občas promíchejte a nechte omáčku asi 1 minutu zhoustnout. Vypněte topení.
  5. Zbylou směs kaše, která nebyla přidána do omáčky, zlikvidujte.

Pokyny ke smažení a dokončení

  1. Ve velké pánvi rozehřejte asi 1 palec oleje na 350 stupňů Fahrenheita.
  2. Pomocí děrované lžíce naposledy promíchejte směs kuřete a kukuřičného škrobu. Vyjměte kuře z mísy, nechte trochu odkapat přebytečnou vlhkost a vložte kousky do horkého oleje. Smažíme asi 2 minuty z každé strany, dokud kousky nezezlátnou.
  3. Kuře přendejte z pánve do mísy vyložené papírovými utěrkami a nechte asi 1 minutu odkapat olej.
  4. Zatímco kuře stéká, zahřejte pánev se směsí pomerančové omáčky na středně nízkou teplotu a pomalu míchejte. Přidejte kuře a jemně míchejte, dokud nejsou všechny kousky obaleny omáčkou.
  5. Oranžové kuře přeneste na servírovací talíř, navrch posypte zelenou cibulkou a podávejte se smaženou rýží, lo mein nebo dušenou brokolicí.

Doporučuje: