Pomozte svému batoleti na nočník jako rocková hvězda s těmito jednoduchými tipy na noční nočník!
Noční učení na nočník je poslední velkou překážkou v procesu učení na nočník. To se může zdát děsivé pro batolata i rodiče, ale ve skutečnosti je to jednodušší, než si myslíte. Klíčem je začít ve správný čas a dostat se do rutiny.
Neboj se - brzy budeš spát zdravě v bezplenkovém domově! Rozebíráme, jak v noci cvičit na nočník, a dáváme tipy od skutečných maminek, které vám pomohou najít úspěch.
Kdy může moje batole začít cvičit na noční nočník?
Na rozdíl od dne vyžaduje noční nácvik toalety zralý močový měchýř. Podle zdravotních odborníků „děti běžně získávají kontrolu nad svým močovým měchýřem někde mezi 2. a 4. rokem – každé ve svém vlastním čase. Občasné mokvání je běžné i u 4–6letých dětí.“
To znamená, že když začnete, tato část vaší cesty na nočník bude zcela závislá na vašem dítěti. Začít dříve, než bude vaše dítě připraveno, povede k problémům a spoustě nehod, takže je vždy nejlepší počkat, až bude vykazovat známky připravenosti.
Známky noční připravenosti na nočník
Vaše dítě je připraveno začít chodit na nočník v noci, pokud vykazuje tyto příznaky:
- Používají nočník pravidelně během dne.
- Běžně se ráno probouzejí se suchou nebo sotva vlhkou plenou.
- V noci si sundávají mokré plenky.
- Probouzí se a chtějí jít na nočník uprostřed noci.
- Chtějí nosit spodní prádlo do postele.
Jak dlouho trvá noční nočník?
Odpověď na tuto otázku závisí také na vašem dítěti. Někomu to klapne za pár dní a někomu to může trvat týdny až měsíce. Pro rodiče je nejlepší připravit se na to druhé a jít do tohoto podniku s očekáváním, že se stane nehoda.
Potřebuji vědět
Chcete získat rychlý přehled o tom, jak dlouho může vašemu dítěti trvat noční nočník? Zavolejte své mámě a tátovi a zeptejte se, jak dlouho jste vy a vaši sourozenci trvali v noci na nočník! Noční pomočování má tendenci běžet v rodinách a to vám může poskytnout lepší představu o tom, co můžete očekávat.
Jak v noci cvičit na nočník: 4 snadné kroky k úspěchu
Pokud chcete svému batoleti pomáhat na nočník jako rocková hvězda celou noc, postupujte podle těchto čtyř jednoduchých kroků!
1. Zvládněte denní nočník
Zatímco můžete začít s denním nácvikem nočníku a nočním nácvikem zároveň, když počkáte, až bude vaše ratolest chodit na nočník přes den, usnadníte tím noční nácvik všem.
Ať už děvčata nebo chlapci, doporučujeme počkat tři až šest měsíců poté, co budou plně naučeni na nočník, než se ponoříte do této části výcviku na toaletu.
Potřebuji vědět
Pokud chcete začít s nočním učením na nočník, vaše dítě musí být také ve velké dětské posteli. Bez plného přístupu k jejich nočníku bude tento podnik neúspěšný. Před zahájením tohoto procesu jim tedy poskytněte pohodlné spaní celou noc z postýlky.
2. Batole – chraňte svůj domov a koupelnu
Noční učení na nočník vyžaduje trochu důvěry, ale nechcete, aby vaše batole přebíralo domácnost, zatímco vy spíte. Rodiče to mohou snadno napravit tím, že zablokují chodbu dětskými brankami, aby se vaše batole mohlo dostat na nočník a z něj, aniž by se dostalo do čehokoli jiného. Také se ujistěte, že všechny oblasti, do kterých mají přístup, jsou plně chráněny před dětmi, aby byla zajištěna jejich bezpečnost.
Užitečný hack
Pokud jste nervózní z toho, že je vaše batole v koupelně samo, přesuňte svůj cvičný nočník na dlážděnou nebo dřevěnou chodbu! Doporučujeme dávat štěňatům pod záchod podložky, které pomohou omezit případné nepořádky.
3. Nastavte si konzistentní ranní a noční rozvrh
Podstatou nočního učení na nočník je přimět vaše dítě, aby udrželo močový měchýř přes noc nebo aby rozpoznalo, kdy se musí probudit, aby zmírnilo potřebu čůrat nebo kakat. Nejjednodušší způsob, jak jim pomoci s touto životní lekcí, je nastavit rutinu.
- Přestaňte tekutiny hodinu před spaním.
- Nechte je chodit na nočník 30 minut před spaním a znovu těsně předtím, než půjdou spát.
- Připomeňte jim, že pokud kdykoli v noci potřebují použít toaletu, musí vstát a jít! Je také dobré jim dát vědět, že jste jim k dispozici, kdyby potřebovali pomoc.
- Ráno je navykněte vstávat a hned chodit na nočník.
Užitečný hack
Pokud vaše dítě obvykle rychle usne, můžete ho vzbudit těsně předtím, než půjdete spát, a nechat je to zkusit ještě jednou. Pokud však vašemu batoleti chvíli trvá, než usne, může to narušit jeho odpočinek, takže pokud je tomu tak, možná se tomu budete chtít vyhnout.
4. Oslavte jejich úspěchy
Toto je dost možná nejdůležitější část procesu. Kdykoli se vaše dítě probudí suché nebo přijdete k jeho nočnímu nočníku, abyste viděli, že v noci udělalo úspěšnou návštěvu, udělejte si z toho hodně!
Pozitivní posilování je fantastický nástroj, jak z toho udělat trvalý zvyk. Tabulky nácviku nočníků vám také mohou pomoci zdůraznit tento úspěch.
Tipy na noční nočník od maminek ze skutečného života
Noční cvičení na nočník může být pro někoho boj, a tak jsme oslovili některé skutečné maminky, které se úspěšně dostaly do dnů bez plen! Tohle je jejich rada:
- Na věku nezáleží - jen připravenost!
- Nezačínejte s nočním nočníkem, když se dějí jiné velké změny.
- Investujte do nepromokavého chrániče matrace.
- Povlečení a ručníky navíc mějte u postele pro případ nehody.
- Ujistěte se, že jejich cesta do koupelny nebo na nočník je dobře osvětlená.
-
Nenadávejte, když se stane nehoda. Záměrně nepomočují postel.
V tomto případě vyměňte povlečení a oblečení, nechte je, ať se znovu pokusí jít na nočník, a uložte je zpět ke spánku. Dejte jim vědět, že je to v pořádku a budete na tom dál pracovat
Kdy je noční pomočování problém?
Klinika Mayo podotýká, že rodiče by se neměli starat o noční pomočování, dokud jejich dítě nedosáhne věku sedmi let. Je normální, že tato část učení na nočník trvá déle než denní porce.
Pokud však vaše batole přejde z úspěšného nočního nácviku přes noc k tomu, že se náhle stane pravidelným úrazem, je nejlepší zavolat jeho pediatrovi. Může to být příznak základního onemocnění, jako je infekce močových cest, která bude vyžadovat léčbu.
Noční nočník vyžaduje trpělivost
Nejtěžší část nočního nočníku je čekání, až to skončí! Pamatujte, že důslednost je klíč a trpělivost je ctnost. Může to být obtížné a frustrující, ale stojí to za ten čas a úsilí. Plenkové dny vašeho dítěte budou za vámi, než se nadějete.
