Je mnoho aspektů porodu, o kterých nikdo nerad mluví. Jsme tu, abychom vám poskytli upřímný pohled a tipy, které vám pomohou s přípravou.
Pro ženy, které se chystají porodit, můžete mít v mysli pohádkový obrázek vašeho nadcházejícího porodu. Bohužel to většinou nedopadne jako když žena porodí ve filmech.
Porod je dlouhý a bolestivý, ale Hollywood udělal jednu věc správně – ve chvíli, kdy vaše dítě přijde a vydá první malý pláč, je to dost možná ten nejúžasnější okamžik, jaký kdy ve svém životě zažijete. Pokud doufáte, že získáte nějaké vnitřní informace o tom, co můžete očekávat, když porodíte dítě, poskytneme vám upřímné podrobnosti o tom, jaké to vlastně je rodit!
1. Pravděpodobně to nepůjde podle plánu a to je normální
Většina prvorodiček má v hlavě porodní plán. Možná jste si vybrali svůj push playlist, možná jste si vybrali krásné porodní šaty a možná si dokonce plánujete nechat udělat vlasy a make-up, abyste mohli zdokumentovat celý úžasný zážitek. Doufejme, že vám to vyjde, ale většinou věci nebývají tak malebné.
Příklady zrození ze skutečného života
Pro mě jsem porodila o dva dny dříve, jen abych zjistila, že můj gynekolog a dětská lékařka jsou oba mimo město. Také jsem měla svého prvního syna na vrcholu COVID (po otěhotnění, než jsme věděli, že COVID existuje), takže nikdo nemohl dítě navštívit a já jsem mezi kontrakcemi zažila test na COVID.
Také jsem dorazila do nemocnice hned po práci, takže vlasy a make-up byly hotové. Bohužel jsem po 18 hodinách porodu vypadal jako rozcuchaný mýval, takže jsem zdaleka nebyl dokonalý. Pak, než ho sestry stačily zkontrolovat, se můj syn vykakal na celý můj porodní plášť.
S přáteli:
- Jedna maminka laborovala přes den, jen aby podstoupila nouzový císařský řez, protože hlava jejího syna se nevešla do porodních cest.
- Další šla na běžnou prohlídku tři týdny před termínem porodu, kde zjistila, že má preeklampsii a musela porodit předčasně císařským řezem.
- Ještě jeden přítel šel na rutinní indukci, ale nakonec potřeboval rekonstrukční operaci k opravě vaginálních slz čtvrtého stupně.
Co si pamatovat o porodu v reálném životě
Tyto příběhy vás nemají vyděsit. Jsou určeny k tomu, abyste si uvědomili, že plán vašeho dítěte a váš vlastní plán se mohou lišit. Důležité je jen to, abyste byli vy i vaše miminko zdraví. To znamená, že pokud vám lékař řekne, že se musíte odklonit jiným směrem, než je váš původní plán, následujte jeho příklad. Jejich úkolem je provést vás touto cestou bezpečně a mají na srdci váš nejlepší zájem.
Potřebuji vědět
Tyto příběhy vám mají také připomenout, že vzdělávat se o vaginálních i císařských porodech je dobrý nápad, protože si možná nebudete moci vybrat svůj styl porodu. Stav nouze. Dochází k pozdním příjezdům do nemocnice. Absolvování porodního kurzu ve vaší nemocnici může být skvělý způsob, jak vás připravit.
2. Může to být dlouhé čekání
Neměla jsem žádné komplikace, ale u prvního syna jsem 18 hodin porodila, než jsem začala tlačit. Co jsem si neuvědomila, bylo, že dlouhý porod znamenal, že jsem každých pár minut po dobu 18 hodin prožívala kontrakce. Zrození ve filmech vás přiměje věřit, že dorazíte, zatlačíte a je hotovo. Porod v reálném životě je dlouhý proces. Buďte připraveni a ujistěte se, že je váš partner připravený na dlouhý den nebo noc.
3. Nemůžeš jíst poté, co jsi přijat
Pokud začnete pociťovat kontrakce, možná se budete chtít ujistit, že do sebe vtlačíte vydatné jídlo. Jakmile vás nemocnice přesune z třídění a umístí vás na pokoj, obvykle není žádné jídlo, dokud dítě nepřijde. Ve skutečnosti to může být i chvíli poté. Proto se v posledních dnech těhotenství ujistěte, že jezte pravidelně!
4. Vaši vodu pravděpodobně rozbije sestra s háčkem
Věděli jste, že méně než 15 % žen má ve skutečnosti ten dramatický okamžik, kdy se jim voda rozbije a rozlije se po podlaze? Ten kouzelný filmový moment je vyhrazen jen velmi málo ženám. Většině z nás dojde k umělému protržení membrán. Tomu se říká amniotomie.
Sestra přinese něco, co můj manžel popsal jako obří šicí jehlu, oficiálně nazývanou amnihook, a zavedou vám ji do pochvy, aby vám rozbila vodu. Neboj, to nebolí!
Potřebuji vědět
Proč je to důležité? Protože většina žen si myslí, že nemusí jít do nemocnice, dokud nenastane velká vlna. To je jeden z důvodů, proč se mnoho porodních plánů pokazí. Nechcete jít do nemocnice příliš brzy, protože vás možná pošlou domů, ale také nechcete přijet příliš pozdě!
5. Nejsou žádné trofeje za trvalou bolest
Jako mnoho dalších nastávajících maminek jsem šla do zkušenosti s tím, že budu mít plně přirozený porod. Žádné léky proti bolesti pro mě! Nicméně po asi šesti hodinách nepřetržitých kontrakcí a bez miminka jsem se rozhodla vyzkoušet léky proti bolesti. Z toho se mi točila hlava, ale neodstranily žádnou bolest.
Uběhla další hodina a já řekla svému manželovi, že si svého syna můžeme nechat v sobě navždy. Hodinu na to jsem prosila o epidurál a úplné odhalení, mám hrůzu z jehel. Jakmile jsem dostal epidrual, netrvalo dlouho a všechny mé bolesti zmizely. Zůstal mi jen tlak v podbřišku. U druhého syna jsem dostala epidurál hned po přijetí.
Potřebuji vědět
Pokud nechcete brát žádné léky nebo nechcete mít epidurál, pak více síly pro vás! Ale vězte, že pokud se rozhodnete použít tyto metody snižování bolesti, nikdo vás nebude soudit. Mám přátele, kteří šli přirozenou cestou a poznamenávají, že jejich úsilí nikdo netleskal. Jinými slovy, nesnažte se žít podle nějakého pohádkového obrazu. Dělej to, co si myslíš, že je pro tebe nejlepší.
6. Pokud chcete epidurál, pravděpodobně si budete muset pořídit močový katétr
Pokud se rozhodnete pro epidurál, pravděpodobně budete informováni, že se jedná o regionální anestezii, která má za následek „snížení citlivosti v dolní části těla“. Dostanete léky katetrem nebo malou hadičkou do dolní části zad.
Kvůli snížené citlivosti v dolní polovině těla ženy obvykle potřebují zůstat v posteli a budou také potřebovat močový katétr pro sběr a odvod moči. To je další věc, která přináší prvorodičkám spoustu starostí, ale je to jednoduchý proces. Obvykle se aplikuje poté, co epidurální lék zabere, takže bude také bezbolestný.
7. Nikdy se nedozvíš, jestli kakáš na stůl
To byla moje velká starost. Nicméně, stejně jako většina ostatních maminek, tato starost rychle opustila mou mysl, když jsem byla v aktivním porodu. Pravděpodobně se to stalo, ale nikdy se to nedozvím. Pokud nechcete, aby vaše drahá polovička viděla, že se to může stát, nechejte ji stát u vaší hlavy!
8. V místnosti bude pravděpodobně hodně lidí
Na rozdíl od porodu ve filmech budete mít tým lidí, kteří se během celého porodního procesu budou pohybovat do a z vašeho pokoje. Uvidí každý váš centimetr. To je normální (a je to jejich práce). Není nic, co by neviděli, tak se snaž necítit nepříjemně!
9. Možná budete muset čekat na lékaře, když jste v aktivním porodu
Tato lahůdka mě překvapila nejvíc. Když se pustíte do aktivního porodu, bude po vašem boku nahoře sestra, dokud dítě nebude v podstatě korunovat. Obvykle se až v tu chvíli náhle objeví váš lékař. Tedy pokud jsou poblíž nemocnice. Ukázalo se, že lékař není vždy připraven, když rodíte.
Některé maminky musí chvíli počkat, než se objeví jejich lékař, což znamená netlačit, i když byste si to strašně přáli. To také znamená, že se s největší pravděpodobností nebudete moci bavit o svém porodním plánu v den porodu, takže pokud máte speciální požadavky, uveďte je na schůzkách před datem porodu.
10. Po porodu miminka musíte vytlačit placentu
Ten krásný domov, který jste si doslova vytvořili, aby vaše dítě rostlo ve vašem těle, musí pryč, jakmile se narodí. Když vaše dítě přijde a přiloží vám je na hrudník, lékař vás požádá, abyste ještě několikrát zatlačili, aby se placenta dostala ven. Je to bezbolestné a zabere to jen pár stisků.
Potřebuji vědět
Toto je pro choulostivé významné ostatní - poté, co vytlačíte placentu, mnoho lékařů ji zvedne, aby se ujistili, že všechna vyšla. Tento okamžik jsem propásl, ale můj manžel ten pohled popsal jako něco podobného scéně z filmů o Vetřelcích. Pokud vašemu partnerovi podobné věci nejsou dobré, ujistěte se, že před tímto okamžikem věděl, že má zůstat čelem k vám.
11. Pravděpodobně budeš chvíli v plenkách
Pokud máte vaginální porod, pravděpodobně budete několik příštích dní nosit plenku, a ano, když říkám plenka, mám na mysli skutečnou plenku pro dospělé. To je docela atraktivní vzhled, ale je tam, aby vám pomohl udržet čistotu. Vidíte, váš močový měchýř bude srovnatelný s močovým měchýřem vašeho dítěte. Pravděpodobně nebudete schopni udržet své čůrání po dobu několika týdnů. Ano, to je taky normální.
Také budete asi šest týdnů silně krvácet. To je také typické po vaginálním porodu. Dobrou zprávou je, že za pár dní můžete zahodit plenky a přejít na vložky. Ne, prvních šest týdnů po porodu nemůžete používat tampony. Navíc, pokud budete dělat kegely před porodem a každý den poté, získáte kontrolu nad močovým měchýřem, než se nadějete to!
12. Myšlenka na kakání bude děsivější než porod
Zní to hloupě, ale po vytlačení miminka zní představa vytlačit cokoliv jiného docela děsivě. Také na rozdíl od porodu můžete ovládat, kdy kakáte. Nenechte se zastavit ze strachu. Místo toho se poraďte se svým lékařem o změkčovači stolice, který byste měli užívat během několika dnů a týdnů po porodu. A vždy pij hodně vody!
13. Vaše vagína po tomhle už nebude vypadat hezčí
U mého prvního syna jsem měl epiziotomii. Řekla jsem svému OB-GYNovi, že to nechci, ale protože nebyl ve městě, lékařka se rozhodla udělat nástřih a řekla mi to, když to dělala. Byla jsem zničená, protože rok po porodu tam dole nebylo nic jako dřív. Naštěstí se to časem vrátilo do normálu.
Podruhé byl přítomen můj lékař, ale při porodu jsem se roztrhla. Zašíval mě, ale v následujících týdnech mi některé stehy praskly a věci se nevrátily tak, jak vypadaly, než jsem se stala matkou. Ukázalo se, že je to normální. Ve skutečnosti „až 9 z 10 prvorodiček, které mají vaginální porod, zažije nějaké natržení, odřeniny nebo epiziotomii.“
Potřebuji vědět
Kdybych se na to psychicky připravil, pravděpodobně bych tyto situace zvládal lépe. Řeknu vám, v šesti týdnech po porodu se tam dolů nedívejte. Nedopadne to dobře. Také vám řeknu, že pokud jste v milujícím vztahu, vaší drahé polovičce bude jedno, že se vzhled změnil.
14. Hemoroidy se pravděpodobně objeví
40 % žen se během porodu setká s hemeroidy. To není zábavný zážitek. Vzhledem k tomu, že za těmito bolestivými, oteklými žilami je viníkem pravidelné namáhání, nejlepším způsobem, jak jim předejít, je během těhotenství pít HODNĚ vody, která pomáhá při zácpě. Pokud však zaznamenáte tento nešťastný vedlejší účinek vaginálního porodu, obvykle časem a léčbou odezní.
15. Porodíš a pak zapomeneš, co se stalo
Nejenže je 'mámský mozek' skutečný, ale má i své výhody. Po porodu byste si mysleli, že vše, čím jste prošli, se vám navždy otiskne do mysli. Po pár měsících však negativní části porodu odezní a vzpomínka na bolest zmizí. Z velkých problémů se stanou malé problémy, a než se nadějete, budete myslet na to, abyste si to všechno prošli znovu. Nejlepší ze všeho je, že podruhé je to mnohem jednodušší!
Vaše tělo je úžasná věc a dokáže mnohem víc, než za co mu přiznáváte. Porod v reálném životě se může zdát děsivý, ale čím více víte o tom, co by se mohlo stát, tím lépe se můžete připravit na tento zázračný zážitek.
