Kurzy plavání miminek jsou skvělou volbou pro rodiče, kteří chtějí, aby se jejich děti ponořily do učení plavání v mladém věku. Pokud si myslíte, že kurzy plavání pro kojence by mohly být přímo ve vaší uličce nebo spíše plavecké dráze, vězte, kdy a jak začít proces učení a jaké různé typy plaveckých programů mohou vašemu děťátku nabídnout.
Bezpečnost vody je zásadní
Když přivítáte na světě malého děťátka, je najednou mnoho základen k pokrytí. Nyní jste odpovědní za to, že je naučíte vše, co je třeba vědět, jak rostou, a za to, že je budete chránit před nesčetnými nebezpečími. Je to jistě skličující úkol a mnoho rodičů věří, že zahájením plavání v kojeneckém věku vyškrtnete ze seznamu alespoň jednu děsivou věc: utonutí. Ztráta dítěte tímto způsobem není něco, na co by žádný rodič chtěl myslet, a nebezpečí jsou velmi reálná. CDC odhaduje, že se každý rok utopí asi 3 536 dětí a jedno z pěti z těchto úmrtí je připisováno dětem mladším 14 let. Znalost těchto znepokojujících statistik často vede rodiče k tomu, aby se podívali na kurzy plavání miminek.
Zatímco někteří rodiče se obracejí na lekce plavání kojenců s nadějí, že děti zůstanou ve větším bezpečí v případě nouze ve vodě, jiní se vydají do vody kvůli velkým výhodám, které má expozice vody pro malé děti.
Výhody zahájení lekcí plavání včas
Samozřejmým přínosem zahájení plaveckých lekcí brzy je aklimatizovat batolata na vodu a naučit některé základy bezpečnosti. To znamená, že neexistuje žádná náhrada za stále bdělé oči pečovatele, pokud jde o děti a vodu. Kromě toho, že malé děti naučíte několik klíčových dovedností, které jim mohou získat cenné okamžiky v případě nouze nebo nehody, poskytují lekce plavání miminek výhody, které přesahují bezpečnost.
Plavání zlepšuje kognici
Když se malé děti zapojují do činností, které je povzbuzují k provádění činnosti oběma stranami těla, jako je plavání, jejich mozek roste! Toto zapojení obou stran těla se označuje jako křížový pohyb. Pohyb s křížovým vzorem zvyšuje růst corpus callosum a taková mentální aktivita může vést k lepším čtenářským dovednostem, rozvoji jazyka, akademickému učení a úspěchu.
Plavání vytváří sebevědomí
Vychovávat sebevědomé a schopné děti je jedním z primárních cílů rodičů na celém světě a absolvování lekcí plavání od útlého věku může vašemu dítěti dodat sebevědomí později v životě. Mnoho kurzů plavání pro kojence zahrnuje hudbu, pozitivní interakci, kontakt kůže na kůži a další aktivity, které pomáhají dětem cítit se bezpečně, bezpečně a šťastně, když se učí být ve vodě. I když mohou rozvíjet některé plavecké dovednosti, naučí se také důvěřovat a prospívat ve skupinovém prostředí. Studie sledovala malé děti a jejich schopnost přizpůsobit se a cítit se sebevědomě v různých prostředích. Výsledky studie podtrhly skutečnost, že děti, které navštěvovaly kurzy plavání pro kojence, měly tendenci projevovat přizpůsobivost, sebedůvěru a uvědomělost více než ty, které se předtím během prvních let plavání neúčastnily.
Plavání buduje lepší a větší svaly
Mnoho rodičů si je vědomo toho, že když jde o pomoc dětem při budování svalů, musí malým dětem pomoci. Maminky a tatínkové doporučují miminkům, aby si během bříška posilovaly krky a držely své malé ručičky, když se batolí, zatímco se učí chodit. Plavání je skvělé cvičení pro lidi všech věkových kategorií, včetně dětí. Pohyby prováděné tělem ve vodě podporují růst svalů a rozvoj kloubů. Všechny tyto minuty v bazénu pomáhají posilovat srdce, plíce a krevní cévy vašeho dítěte.
Kurzy plavání posilují pouto mezi rodičem a miminkem
Mnoho kurzů plavání pro kojence podporuje vzájemné propojení a šťastné interakce mezi miminky a dospělými ve vodě s nimi. Každá chvíle, kdy se můžete soustředit pouze na své dítě, bude přínosná a cenná. Využijte kurz kojeneckého plavání k navázání dostatečného očního kontaktu se svým dítětem, vytvářejte okamžiky pro interakci kůže na kůži a představte řeč, úsměvy a okamžiky spojení. Výzkum výrazně naznačuje, že děti, které se brzy spojí s rodiči, mají prospěch z lepších výsledků v oblasti duševního zdraví.
Kdy by měly začít lekce plavání miminek?
Tak kdy přesně začínají kurzy plavání pro miminka? Toto rozhodnutí je z velké části na rodičích. Mnoho odborníků se shoduje, že šest měsíců věku je vhodná doba pro seznámení kojenců s vodou. Důvodem pro ranou vodní výchovu je to, že kolem osmi měsíců věku se u dětí začíná vyvíjet strach. Pokud bylo dítě již ponořeno do lekcí plavání v době, kdy se strach stal aspektem jeho bytí, bude méně pravděpodobné, že se bude bát aktivit souvisejících s vodou. Zkrátka předběhni vyděšené.
Bude vaše dítě plavat jako Michael Phelps, než se bude moci zdatně plazit po podlaze v kuchyni? Ne. Pravděpodobně ne. Cílem kurzů plavání pro kojence není začít se připravovat na olympijské hry. Cílem je spíše vytvořit pohodlí ve vodě a pomoci naučit základní dovednosti související s vodou v raném věku.
Šest měsíců může znít příliš brzy na to, abyste uvažovali o návštěvě bazénu. To je taky v pořádku. Americká pediatrická akademie (AAP) uvádí, že věk jedna je bezpečným věkem pro děti, kdy mohou začít s lekcemi plavání.
Výběr nejlepšího prostředí pro lekce plavání
Voda je všude a možná si myslíte, že lekce plavání pro malé děti mohou probíhat v jakémkoli prostředí. To může být přijatelný přístup pro starší děti (sakra, většina z nás se pravděpodobně naučila, jak zůstat na vodě v jezeře poblíž domova), ale pokud jde o malé děti, chcete mít lekce na vhodném místě.
Věnujte se pouze lekcím plavání miminek v bazénu, nejlépe v bazénu specializovaném na lekce a bezpečnost a výuku kojenců. Vyberte si programy s lekcemi trvajícími třicet minut nebo méně. Více než to může mít za následek výstřední, chladné děvčata, které jsou vypnuty z vody, spíše než aby se do ní v klidu. Navíc na teplotě vody rozhodně záleží. Miminka ztrácejí teplo poměrně rychle, takže každý bazén, do kterého svého miláčka ponoříte, musí být teplý, nejlépe v rozmezí horních osmdesáti stupňů.
Různé přístupy k lekcím plavání kojenců
Pokud jde o lekce plavání pro miminka, rodiče si pravděpodobně vyberou z lekcí založených na bezpečnosti a prevenci úrazů nebo ze zábavných zážitků z propojení. Je důležité si pamatovat, že každá třída může kombinovat dva přístupy, ale ujistěte se, že si vyberete plavecký kurz, který odpovídá výhodám, které hledáte.
Lekce plavání ISR
Kurzy ISR neboli sebezáchranného zdroje kojeneckého plavání mají za cíl naučit batolata ve věku šesti měsíců, jak se udržet na hladině, pokud by se někdy zřítili do vody. Namísto vzdělávání mladých v různých úderech a dechových technikách (běžný důraz na kurzy plavání zaměřené na starší děti), ISR si klade za cíl dát děcátkům dovednosti, aby zůstali ve vodě nad vodou, dokud nepřijde pomoc. Lekce jsou často krátké, vždy se vyučují v individuálním prostředí, jsou vytvořeny tak, aby napodobovaly mimořádné události v reálném životě, a staví na vývoji s ohledem na faktory, jako jsou základní schopnosti dítěte, věk a styl učení. Mnoho rodičů věří, že poskytnutí tohoto vzdělání svému malému je dalším prostředkem, jak je udržet v bezpečí v případě nouze. Přesto si ostatní rodiče nejsou tak jistí. Mnozí si myslí, že praxe ISR tříd hraničí s přehnaným a traumatizujícím. Zda zvolit ISR nebo ne, je zcela osobní volbou rodičů.
Rodičovské a dětské lekce plavání
Ve většině místních klubů zdraví, komunitních bazénech a vodních centrech se běžně vyskytují kurzy plavání pro rodiče a děti. Obvykle je vede instruktor a ve třídě je několik dětí. Zde jsou představeny některé základní dovednosti, jako je ponoření těla a obličeje dítěte do vody, ale důraz není kladen na reakci na mimořádné události. Místo toho je cílem těchto tříd vytvořit spojení mezi miminky a pečovateli, kteří je doprovázejí ve vodě. Zábavné hry, úsměvy a spousta sociálních interakcí jsou součástí typických tříd pro rodiče a děti, protože si děti zvykají na vodu a nové lidi a situace.
Tipy, jak připravit miminko na plavání
Bez ohledu na to, kdy začínáte s lekcemi kojeneckého plavání nebo jaký typ lekce si vyberete, podnikněte kroky, aby byl zážitek pro vás a vaše dítě co nejpříjemnější a co nejpřínosnější.
- Přijďte včas do třídy. Příprava miminka na plavání zabere více času, než si možná myslíte.
- Nejíst a plavat. Jediné plovoucí předměty, které chcete v bazénu, jsou miminka, ne obsah malinkých bříšek.
- Nikdy nespouštějte oči ze svého dítěte. I když jsou ve "třídě", jste 100% zodpovědní za jejich bezpečnost.
- Vytvářejte klid. Pokud jste klidní vy, vaše dítě bude pravděpodobně také klidné. Podporujte prostor míru a bezpečí.
- Přečtěte si narážky svého dítěte. Pokud jsou extra rozmrzelí, unavení nebo na vás jen vypadají „odvráceně“, zvažte předčasné ukončení hodiny nebo vynechání hodiny.
Pochopte limity lekcí plavání
Pomocí lekcí plavání pro kojence se mohou rodiče cítit u vody pohodlněji, protože jsou vyzbrojeni pochopením, že jejich dítě by se „mohlo“lépe udržet na hladině, kdyby nastala nouze. Je důležité si uvědomit, že kurzy plavání miminek nikdy nezaručí úplnou bezpečnost. Za bystrého pečovatele, který má dítě v náručí po celou dobu vodních hrátek, prostě nic nenahradí. Nikdy nespouštějte oči z prcka, pokud je poblíž nějaká stojatá voda, ať už je to oceán nebo pár centimetrů tekutiny. I když kurzy plavání pro miminka jsou skvělým doplňkem k základně znalostí aquaparku vašeho děťátka, vždy se v první řadě spoléhejte na sebe, pokud jde o bezpečnost.
