I když se rizikové faktory bezpečnosti liší v závislosti na zranění a povolání, existuje řada bezpečnostních pravidel, která platí prakticky pro všechna pracoviště. Tyto základní bezpečnostní pokyny jsou důležitým základem pro jakýkoli komplexní plán bezpečnosti na pracovišti.
Bez uklouznutí
Podle National Floor Safety Institute (NFSI) „uklouznutí a pády jsou hlavní příčinou nároků pracovníků na odškodnění“a „představují hlavní příčinu ztracených dnů v práci“. Některé pády jsou důsledkem uklouznutí na mokré podlaze, což je problém, kterému lze předejít dodržováním několika základních rad. Mezi klíčová pravidla pro snížení možnosti zranění souvisejících s uklouznutím a pádem ve vlhkých prostorách patří:
- Udržujte podlahy v suchu- Okamžitě podnikněte kroky k vysušení vody nebo jiných tekutin, které se mohou hromadit na podlahových plochách vlivem počasí, rozlití, netěsností nebo jiných příčin.
- Správně označte mokré podlahy - V situacích, kdy není možné mokré podlahy ihned vysušit, zřetelně označte příslušným značením.
- Vyhýbejte se mokrým podlahám - Nechoďte po podlahových plochách, které nejsou suché.
Udržujte chodníky čisté
Zranění při pádu nejsou vždy způsobena uklouznutím na mokrém povrchu. Nebezpečí zakopnutí způsobené nepořádkem na chodnících nebo špatným umístěním nábytku a vybavení na nevhodných místech jsou zodpovědné za mnoho pádů na pracovišti a další zranění, jako jsou zlomeniny prstů na nohou, vymknuté kotníky atd.
- Odstranění nepořádku - Udržujte chodníky a schody čisté a čisté. Zajistěte, aby se v nich nenacházel nepořádek a jiná nebezpečí zakopnutí, jako jsou napájecí kabely, kartotéky atd.
- Zásuvky mějte zavřené - Zásuvky psacího stolu a kartotéky mějte zavřené po celou dobu, kdy se nepoužívají.
- Opatrné umístění nábytku a vybavení - Umístěte nábytek, kancelářské vybavení a další položky na pracovišti tak, abyste nenarušili přirozený tok provozu na pracovišti.
- Sbírejte věci - Pokud na podlaze uvidíte předměty, které představují riziko, zvedněte je a přesuňte je – i když nejste osobou, která je tam umístila.
Nestojte a nelezte na nábytek
Jak zdůrazňuje časopis Safety + He alth: "Stání na židlích - zejména na pojízdných kancelářských židlích - představuje značné nebezpečí pádu." Není neobvyklé, že pracovníci spadnou a zraní se v důsledku stání nebo lezení na židle, stoly, kartotéky a další běžný kancelářský nábytek. Chraňte se před těmito snadno odvrátitelnými nehodami:
- Používejte nábytek pouze pro zamýšlené účely - Židle, psací stoly a další pracovní zařízení nemají sloužit jako žebříky. Jejich použití tímto způsobem může být rychlou cestou k vážnému zranění.
- Používejte správné vybavení - Když potřebujete dosáhnout na něco nad hlavou, použijte správně žebřík nebo stoličku určenou pro lezení, abyste se dostali k předmětu(ům).
Udržujte si čisté ruce
Bez ohledu na to, v jakém prostředí pracujete, udržování čistých rukou je zásadní pro zdraví a bezpečnost na pracovišti. Jak zdůrazňuje Centrum pro kontrolu nemocí (CDC), správná hygiena rukou je zásadní, „aby se zabránilo onemocnění a šíření choroboplodných zárodků na ostatní.“
CDC uvádí, že mezi klíčové časy mytí rukou na pracovišti patří:
- Jídlo - Před jídlem; před, během a po přípravě jídla
- Zranění - Před a po ošetření vlastního nebo cizího zranění (jako je řezná rána nebo rána)
- Nemoc - Po kašlání, smrkání nebo kýchání; před nebo po pomoci někomu, kdo je nemocný
- Osobní hygiena - Po použití toalety
- Kontakt s odpadem - Po dotyku nebo vynesení odpadu
Samozřejmě, že platí i jiné okolnosti specifické pro pracoviště. Například ti, kteří pracují v jeslích, by si měli po výměně plenky umýt ruce. Těm, kdo pracují kolem zvířat, by po kontaktu se zvířetem nebo zvířecím odpadem měly být ruce.
Podle CDC je způsob, jakým si myjete ruce, stejně důležitý, jako když si to myjete. Nemůžete je jen tak na pár sekund pustit pod kohoutek a zatřepat. Pro podporu zdraví a bezpečnosti na pracovišti musíte dodržovat správné techniky mytí rukou.
Udělejte kroky k prevenci RSI
Podle webu The Standard's Workplace Possibilities jsou jedinci, kteří v práci často provádějí podobné úkoly, vystaveni riziku vzniku opakovaných stresových poranění (RSI), jako je tendinitida, syndrom karpálního tunelu a další. To platí stejně pro lidi, kteří pracují v zaměstnáních souvisejících s výrobou, jako pro ty, kteří při své práci používají počítače nebo jiné kancelářské vybavení. Mezi klíčové tipy, jak se chránit před RSI, patří:
- Protahujte se a hýbejte se - Pravidelně dělejte krátké přestávky na protažení a pohyb, abyste ulevili svým kloubům a svalům, aby nezůstávaly příliš dlouho ve stejné pozici
- Snižte ergonomické rizikové faktory - Rozpoznejte rizikové faktory ve vašem pracovním prostředí související s ergonomickou bezpečností a podnikněte kroky ke snížení potenciálu souvisejících zranění.
Používejte správné držení těla
Podle Spine-he alth.com je "bolesti zad jedním z nejčastějších pracovních úrazů." Arbill poukazuje na to, že správné držení těla může být rozhodující pro prevenci bolestí zad a zranění souvisejících s prací. Ať už trávíte většinu svého pracovního času vsedě, ve stoje, při chůzi, ohýbání nebo v jakékoli jiné poloze, správné držení těla je zásadní.
- Správné umístění - Dodržujte doporučení osvědčených postupů pro správné držení těla v různých polohách, jako jsou ta, která doporučují Mayo Clinic a Cleveland Clinic.
- Cvičení držení těla - Vyhraďte si pár minut na cvičení držení těla několikrát týdně, abyste zlepšili polohu těla a ochránili páteř před zraněním.
Nepřetěžujte prodlužovací kabely
Podle Úřadu pro dodržování předpisů, bezpečnost a ochranu zdraví „nesprávné použití snadno přetížitelných neschválených prodlužovacích kabelů může představovat vážné riziko požární bezpečnosti na pracovišti.“S ohledem na to je důležité, aby se zaměstnanci ujistili, že jejich používání prodlužovacích kabelů na pracovišti je omezeno na bezpečné, zamýšlené aplikace.
- Omezit použití - Nenahrazujte prodlužovací kabely za trvalé zapojení a nepoužívejte prodlužovací kabely nad rámec jejich jmenovitých schopností, a to ani dočasně.
- Don't daisy chain - Vyhněte se propojování více prodlužovacích kabelů k napájení zařízení, což je nebezpečný (a až příliš běžný) postup známý jako vytváření sedmikráskového řetězce.
Žádné vaření v pracovních prostorách
Není neobvyklé, že společnosti mají pravidla na pracovišti, která zakazují vaření jakéhokoli typu v kancelářích nebo jiných pracovních prostorách. Jak zdůrazňuje Fireline, "ohřívací plotýnky a hořáky používané v kancelářské oblasti by mohly vést k požáru na pracovišti." Zatímco zaměstnanci často rádi ohřívají jídlo přinesené z domova k jídlu v práci, existují bezpečnější možnosti než vaření v prostorách, kde se pracuje.
- Omezit vaření na vyhrazené prostorys - Pokud chcete zaměstnancům umožnit vaření na pracovišti, vyhraďte odpočinkovou místnost (nebo jinou oblast) jako určené místo, kde se to aktivita je povolena.
- Poskytněte kvalitní vybavení pro vaření - Zajistěte, aby vybavení, které mohou zaměstnanci používat k vaření ve vyhrazených prostorách, bylo dostatečně kvalitní, aby umožňovalo bezpečný provoz, jak se doporučuje koupit Almea Insurance, Inc.
Buďte opatrní s ohřívači prostoru
Otopná tělesa představují další požárně bezpečnostní riziko na pracovišti. Zatímco některé společnosti jejich používání zcela zakazují, jiné se rozhodnou umožnit to, aby umožnily zaměstnancům pohodlí na základě měnících se teplotních preferencí. Travelers Insurance radí zaměstnavatelům: "Pokud nemáte formální zásady zakazující používání ohřívačů prostoru ve vašem zařízení, je důležité poskytnout pokyny pro bezpečné používání." Mezi důležité pokyny, které je třeba zvážit, patří (ale nejsou omezeny na):
- Vyžadovat souhlas vedení - Požadovat po zaměstnancích, aby získali souhlas vedení, než přinesou ohřívač prostoru k použití na pracovišti.
- Zveřejněte specifické požadavky - Vyžadujte, aby schválené jednotky splňovaly specifické směrnice, včetně toho, aby nebyly poškozené a byly hodnoceny Underwriters Laboratory (UL) nebo podobnými.
- Správné umístění - Ujistěte se, že zaměstnanci udržují alespoň 3 stopy volného prostoru kolem schválených ohřívačů, ověřte, zda nejsou používána v blízkosti hořlavých nebo hořlavých látek, a ujistěte se, že nejsou ponechány bez dozoru.
Noste povinné bezpečnostní vybavení
I když se požadavky na osobní ochranné prostředky a oděvy mohou lišit v závislosti na typu pracoviště nebo povolání, je důležité, aby zaměstnanci nosili všechny tyto prostředky podle pokynů. Od nošení bot s ocelovou špičkou a ochrany očí na venkovních nebo výrobních pracovištích až po nošení lékařského ochranného oděvu ve zdravotnických organizacích je nemožné podceňovat, jak důležité je neustále dodržovat pravidla pro nošení ochranných pomůcek a vybavení. Bezpečnost a ochrana zdraví při práci (EH & S) doporučuje:
- Hodnocení používání- Průběžně sledujte zaměstnance, abyste si ověřili, že používají správné bezpečnostní vybavení a vybavení a zda položky, které používají, správně sedí.
- Poskytovat školení - Zajistěte, aby si zaměstnanci udržovali povědomí o požadavcích na bezpečnostní vybavení – včetně toho, co by měli používat a proč by je měli používat.
- Uznávat soulad - Poskytnout uznání zaměstnancům, kteří důsledně nosí své osobní ochranné prostředky, a to jak pro posílení jejich pozitivního chování, tak pro povzbuzení ostatních.
Žádné žerty na pracovišti
Pracoviště není místo pro žerty. Jak zdůrazňuje Safety Partners, Ltd., "koňské hry a vtipy na pracovišti, zejména kolem strojů, mohou být extrémně nebezpečné." Podle Executive HR Consulting Group (ECG) "Každý rok jsou jen ve Spojených státech hlášeny stovky zranění kvůli žertům při práci." Firma doporučuje společnostem přijmout formální zásady zakazující takové chování.
- Zdůraznit rizika - Připomeňte si, že žerty zaměstnanců se mohou snadno vymknout z rukou a vést k vážným zraněním, za která mohou oni i společnost nést odpovědnost.
- Poskytujte pozitivní alternativy - Implementujte kroky, které zajistí, že vaše pracovní prostředí bude zábavné a bezpečné a zároveň produktivní, například efektivní teambuildingové aktivity.
Hlásit všechny nehody a zranění
Je pravděpodobné, že bezpečnostní politika vaší společnosti výslovně stanoví, že zaměstnanci, kteří utrpí nehodu nebo utrpí zranění v průběhu podnikání, by měli tuto událost okamžitě nahlásit svému nadřízenému nebo bezpečnostnímu technikovi společnosti. Toto je důležité bezpečnostní pravidlo, které byste měli vždy dodržovat, protože slouží k ochraně vás i společnosti a může také pomoci zabránit zranění někoho jiného.
- Dodržujte zásady společnosti - Nerozmlouvejte, abyste nahlásili nehodu nebo zranění podle zásad vaší společnosti, protože si myslíte, že to může být příliš malé na to, abyste obtěžovali. Společnost to potřebuje vědět z různých důvodů, včetně souladu se zákonem o bezpečnosti a ochraně zdraví při práci (OSHA).
- Chraňte svá práva - Okamžité hlášení pracovních úrazů a zranění chrání práva vašeho pracovníka na odškodnění v případě zhoršení situace, zatímco neohlášení v přiměřené lhůtě vám může zabránit nárok na tento typ pojištění.
Získejte náskok v oblasti bezpečnosti na pracovišti
Toto jsou samozřejmě jen některé ze zdánlivě nekonečného seznamu možných pravidel bezpečnosti na pracovišti. Zde uvedené možnosti představují obecné body bezpečnosti na pracovišti použitelné na většině pracovišť. Při vytváření komplexního seznamu bezpečnostních pravidel pro vaši organizaci budete muset vzít v úvahu povahu naší společnosti a odvětví, stejně jako složení vaší pracovní síly a zásady a postupy vaší organizace. Pomozte zaměstnancům soustředit se na to, aby zůstali v bezpečí tím, že do svého zpravodaje začleníte bezpečnostní témata a přijmete nezapomenutelná hesla bezpečnosti na pracovišti.
