Dospívající se s největší pravděpodobností někdy v životě setkají s tlakem svých vrstevníků, aby zkusili cigaretu. Co mohou rodiče udělat, aby zajistili, že jejich dospívající odolává tlaku kouření? Pokud jejich dospívající již kouří, jak mohou rodiče přimět dospívajícího, aby přestal? Rodiče se mohou vyzbrojit vědomostmi a vést inteligentní rozhovory se svými dospívajícími, než budou nuceni vyzkoušet svou první cigaretu. Pokud se dospívající rozhodne kouřit, rodiče mohou s dospívajícími mluvit a pomocí statistik a faktů je přesvědčit, aby přestali.
Náctiletí začínají kouřit v mladém věku
Nikdy není příliš brzy začít mluvit s dětmi o kouření. Podle The American Lung Association by rodiče měli vést rozhovor o rizicích kouření již ve věku 5 nebo 6 let. Studie citovaná organizací The Campaign For Tobacco Free Kids uvádí, že 95 procent všech dospělých kuřáků začíná kouřit před dosažením 21 let.
Údaje ze studie NIDA Monitoring the Future Study ilustrují, kdy děti začínají experimentovat s cigaretami.
- 9 procent dospívajících vykouřilo svou první cigaretu v 8. třídě.
- 2,2 procenta žáků 8. třídy kouřilo do jednoho měsíce od studie.
- 6,4 procenta žáků 8. třídy užívá bezdýmné tabákové výrobky.
Další studie provedená Světovou zdravotnickou organizací na mladistvých ve věku 13 až 15 let o míře kouření uvádí:
- 9 procent mužů kouří cigarety.
- 4 procenta žen kouří cigarety.
Statistiky kouření mladistvých o sazbách na střední škole
Střední roky mohou někdy přinést dospívajícím nové výzvy a oni se obrátí na kouření cigaret, aby zmírnili stres, pomohli jim zhubnout nebo změnit image. Mnoho dospívajících přeceňuje počet lidí, kteří kouří. Mezi dětmi ve věku 12 až 15 let nadhodnocují nekuřáci kouření o 50 procent, zatímco kuřáci ve stejném věku nadhodnocují kouření o 130 procent. Rodiče, kteří znají fakta o tom, kolik dětí skutečně kouří, mohou tato fakta použít k podpoře argumentu nezačít kouřit.
Statistiky středních škol Monitoring the Future Study (2018) společnosti NIDA ukazují:
- 16 procent žáků 10. třídy během svého života kouřilo.
- 1,8 procenta žáků 10. třídy kouří denně.
- .7 procent žáků 10. třídy kouří 1/2 krabičky + denně.
- 4,2 procenta žáků 10. třídy kouřilo do jednoho měsíce od studie.
- 23,8 procent žáků 12. třídy během svého života kouřilo.
- 7,6 procent žáků 12. třídy kouřilo do jednoho měsíce od studie.
- 1,5 procenta žáků 12. třídy kouří 1/2 krabičky + denně.
Statistiky kouření o tom, proč dospívající kouří
Podle American Cancer Society začínají dospívající kouřit ze dvou hlavních důvodů. Za prvé proto, že přátelé a/nebo rodiče kouří, a za druhé proto, že si myslí, že je „cool“kouřit. Podle Mayo Clinic mnoho dospívajících kouří z následujících důvodů:
- Chtějí být vzpurní.
- Dospívající se snaží kontrolovat svou váhu. Je známo, že kouření snižuje chuť k jídlu a nahrazuje stresové jídlo.
- Dospívající kouří, když chtějí změnit svou image nebo chtějí vypadat „cool“. Cítí se bezpečněji a nezávisleji, pokud kouří a myslí si, že vypadají dospělejší.
Centrum pro kontrolu nemocí uvádí užívání tabáku rodiči, opatrovníky, přáteli nebo sourozenci jako hlavní důvod, proč dospívající začínají kouřit, a také média. Dospívající také obvykle nevyvinuli předvídavost, aby pochopili nebezpečné důsledky kouření. Někdy je kouření způsob, jak se dospívající cítit více pod kontrolou svého života a způsob, jak se vyrovnat s nedostatkem rodičovské podpory nebo s touhou po větším zapojení rodičů do svého života. Na jejich webových stránkách je úplný seznam všech faktorů spojených s užíváním tabáku pro mládež.
Vliv médií na statistiky kouření mladistvých
Dospívající jsou snadným cílem tabákového průmyslu. Jsou přirozeně v ovlivnitelném věku a snadněji ovlivnitelní médii. Americká akademie pediatrů provedla studii, která zaznamenala vysokou míru náchylnosti k reklamním sdělením tabákového průmyslu mezi mladými dospívajícími. Sedm z 10 středoškoláků a středoškoláků vidělo reklamu související s tabákem.
Další studie také uvedla, jak reklama ovlivňuje míru kouření mladistvých:
- Sledování reklam na elektronické cigarety online bylo spojeno s názorem, že jsou méně škodlivé a návykové, než ve skutečnosti jsou, a také s větším záměrem pro případné použití.
- Vidět e-cigarety v obchodech souviselo s vyšším procentem dospívajících, kteří je nakonec kouřili, s nízkým vnímáním jejich skutečné škodlivosti.
Kouření a zdraví dospívajících
Zdravotní rizika kouření jsou velká. Nejen, že kouření může zkrátit život člověka o 10 let, ale bylo prokázáno, že kouření je příčinou celé řady nemocí a dalších zdravotních problémů, včetně rakoviny, srdečních chorob a plicních onemocnění. Ve skutečnosti 90 procent všech úmrtí na dlouhodobá onemocnění plic přímo souvisí s kouřením.
Podle posledních statistik každý den vyzkouší svou první cigaretu 2 500 dětí. Asi 400 z nich si vytvoří denní návyk kouření. Polovina z těchto teenagerů nakonec zemře na kouření. Světová zdravotnická organizace hlásí:
- Kuřáci mladiství častěji než nekuřáci pijí alkohol a zkouší jiné nelegální látky.
- Kuřáci častěji kouří marihuanu.
- Kouření je také spojeno s mnoha dalšími rizikovými způsoby chování, jako je boj a nechráněný sex.
Přestat kouřit
Podle zpráv si lidé, kteří začnou kouřit v mladším věku, vyvinou závažnější závislost na nikotinu než ti, kteří začnou v pozdějším věku. Dospívající, kteří vykouřili alespoň 100 cigaret, hlásí, že by chtěli přestat, ale nemohou.
Špatná zpráva je, že přestat kouřit je jedna z nejtěžších věcí, kterou člověk může udělat. Nezáleží na tom, jak dlouho člověk kouří. Výzkumná studie provedená Suzanne Colbyovou a C. Bidwellem z Brown University zjistila, že dospívající, kteří kouřili pouze krátkou dobu, měli stejně velké problémy s odvykáním a zažívali stejné psychologické účinky, když přestali kouřit jako ti, kteří kouřili roky.
Pro ilustraci toho, jak těžké je přestat, průzkum National He alth Interview Survey provedený Centrem pro kontrolu nemocí ukazuje, že 68 % kuřáků by chtělo přestat kouřit, 55 % kuřáků se v minulém roce pokusilo přestat, ale nemohl a pouze 7,4 % kuřáků bylo schopno úspěšně přestat kouřit za poslední rok.
Ale je tu dobrá zpráva: I když je těžké přestat, výhody přestat se projevují téměř okamžitě.
Národní institut pro rakovinu poskytuje následující výhody odvykání:
- Snížený krevní tlak.
- Snížená hladina oxidu uhelnatého v krvi.
- Silnější čich a chuť.
- Snížené riziko vzniku rakoviny.
- O 2/3 snížená šance na předčasné úmrtí.
Kde získat pomoc pro náctileté kouření
Mluvit s dospívajícími o kouření může být problém, ale je to nezbytný rozhovor, který by měl vést každý rodič se svými dětmi. Toto je jen několik statistik a studií, které můžete použít k tomu, abyste informovali svého teenagera o rizicích kouření a negativním dopadu cigaret na jejich život. Nakonec, pokud znáte teenagera, který potřebuje pomoc s odvykáním, řekněte mu, aby zavolal na číslo 1800-QUIT NOW (784-8669) a další zdroje o kouření najdete na webu CDC.
