Když je vám špatně od žaludku, možná si nejste jisti, zda nemáte žaludeční chřipku nebo ranní nevolnost (nevolnost a zvracení během těhotenství). Pokud jste se divili: "Jsem nemocná nebo těhotná?" hledejte příznaky, které vám mohou pomoci rozlišit mezi nimi.
Běžné příznaky ranní nevolnosti a chřipky
Ranní nevolnost a žaludeční chřipka (virová gastroenteritida) mají podobné příznaky. American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) poukazuje na to, že typické příznaky ranní nevolnosti zahrnují žaludeční nevolnost, nevolnost a zvracení. Tyto příznaky jsou normální a podle ACOG obvykle nepoškozují plod. Ale mohou ovlivnit vaši schopnost normálně fungovat po celý den.
Vzhledem k tomu, že některé příznaky raného těhotenství jsou podobné příznakům nemoci (jako je chřipka), může být obtížné rozeznat rozdíl. Ranní nevolnost není vždy omezena na ráno. Místo toho, jako žaludeční brouka, můžete mít příznaky po celý den.
Jak ranní nevolnost, tak chřipka, nevolnost, zvracení nebo průjem se mohou pohybovat od mírných až po těžké a vést k:
- Dehydratace
- Ztráta elektrolytů
- Slabost
- Oblečení
- Závratě
- Únava
ACOG doporučuje, abyste o příznacích diskutovali se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud vás znepokojují nebo vám zasahují do života. V některých případech může být na vině stav zvaný hyperemesis gravidarum. Hyperemesis gravidarum je termín používaný lékaři pro těžkou formu ranní nevolnosti, která se vyskytuje asi u 3 % těhotenství.
Příznaky ranní nevolnosti vs. žaludeční chyba
Připadá vám rané těhotenství jako žaludeční potíže? Může, zvláště pokud pociťujete jiné příznaky. Protože příznaky jsou podobné, nemusí být pro vás snadné rozpoznat rozdíl.
Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda máte ranní nevolnost nebo žaludeční potíže, je délka trvání příznaků. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se příznaky žaludeční chřipky zlepší během několika dnů, zatímco ranní nevolnosti obvykle přetrvávají až do druhého trimestru těhotenství. Pokud máte žaludeční chřipku a jste náhodou těhotná, budete mít po průjmu i nadále ranní nevolnosti a odezní systémové příznaky žaludeční chřipky.
Můžete také porovnávat jiné příznaky než nevolnost a zvracení. Existují některé příznaky, které jsou jedinečné pro ranní nevolnosti, a některé, které naznačují chřipku.
Příznaky ranní nevolnosti
Další časné příznaky těhotenství jiné než nevolnost a zvracení ranní nevolnosti zahrnují:
- Napětí a otoky prsou
- Křeče
- Špinení nebo slabé krvácení
- Citlivost na pachy
- Bolesti hlavy
- Bolesti zad
- Únava
- Tmavší bradavky/areola
- Vynikající žíly na prsou
- Nadýmání
- Výkyvy nálad
- Zmeškané období
- Časté močení
- Tuhy po jídle
- Nechuť k jídlu
Pokud kromě nevolnosti a zvracení pociťujete tyto příznaky nebo jakoukoli kombinaci těchto příznaků, je možné, že jste těhotná.
Příznaky žaludeční chřipky
Další příznaky žaludeční chřipky jiné než nevolnost a zvracení zahrnují:
- Průjem
- Křeče žaludku nebo střev
- Horečka nízkého stupně
- Bolesti hlavy
- Tuhost kloubu
- Bolesti svalů
- Únava
Příznaky žaludeční chřipky mohou být mírné až závažné a rozvinou se během 24 až 72 hodin po kontaktu s virem. Příznaky obvykle trvají několik dní, ale mohou přetrvávat až 10 dní.
Samozřejmě můžete být těhotná a mít zároveň žaludeční chřipku. Pokud máte podezření, že byste mohla být těhotná, udělejte si domácí těhotenský test nebo navštivte svého lékaře, aby vám to potvrdil. Neužívejte žádné bylinné ani jiné volně prodejné léky k léčbě příznaků, dokud si nebudete jisti, že nejste těhotná.
Jiné příčiny nevolnosti a zvracení
Existuje řada možných příčin nevolnosti a zvracení jiných než ranní nevolnost a žaludeční chřipka, které zahrnují:
- Otrava jídlem
- Onemocnění žlučníku, jako jsou žlučové kameny
- Žaludeční potíže jako vředy nebo gastroparéza
- Apendicitida
- Obstrukce střev
- Zažívání nebo přejídání
- Úzkost a stres
- Nový lék
Jak zvládnout ranní nevolnosti nebo žaludeční potíže
Neexistuje žádný lék, který by dokázal vyléčit žaludeční chřipku způsobenou virem nebo ranní nevolnost, jejíž příčina je nejistá. Volně prodejné (OTC) léky proti průjmu a léky proti nevolnosti na předpis mohou pouze zmírňovat příznaky, dokud každý stav neustoupí. Je také důležité si uvědomit, že to, jak reagujete na léky, vám nemůže pomoci rozpoznat rozdíl mezi žaludeční chřipkou a ranní nevolností.
Ošetření doma
Některé domácí léčby mohou být schopny zmírnit příznaky ranní nevolnosti. ACOG naznačuje, že změna načasování jídla a změna typů jídla, které jíte, vám může pomoci zvládnout příznaky ranní nevolnosti. Také naznačují, že užívání určitých vitamínů může pomoci zmírnit příznaky. Některé studie například naznačují, že užívání doplňku vitamínu B6 může pomoci snížit nevolnost a zvracení.
Následující domácí prostředky vám pomohou zvládnout žaludeční chřipku i ranní nevolnosti:
- Pijte dostatek tekutin, včetně roztoků elektrolytů, jako je Gatorade, abyste nahradili to, co ztratíte zvracením nebo průjmem.
- Zázvorový čaj nebo zázvorové žvýkačky se doporučují při ranní nevolnosti a mohou vám také pomoci zmírnit nevolnost při žaludeční chřipce.
- Jezte malá jídla nevýrazných, nekořeněných jídel, jako jsou jídla na dietě BRAT.
Lékařská intervence
Poraďte se se svým lékařem, pokud máte příznaky ranní nevolnosti nebo žaludeční chřipky a některý z následujících:
- Střední až závažné příznaky
- Nemůžu dost jíst ani pít
- Cítit se slabý a apatický
- Pocit točení hlavy nebo závrať
- Zhubnutí
- Vylučujete jen malé množství moči a je tma
- Horečka 101 stupňů Fahrenheita nebo vyšší
- Příznaky vám brání ve vašich obvyklých činnostech
Silné nebo dlouhotrvající zvracení nebo průjem, které vedou ke ztrátě hmotnosti, dehydrataci a ztrátě elektrolytů, může být nutné léčit vaším lékařem, zvláště pokud jste těhotná.
Péče o sebe
Nevolnost a zvracení lze připsat různým stavům a nemocem. Pokud zjistíte, že pociťujete tyto příznaky, upřednostněte své potřeby a vyhledejte péči, když ji potřebujete. Možná budete muset vy a váš lékař udělat trochu vyšetřovací práce, abyste dospěli ke konečné diagnóze, abyste mohli být podle toho léčeni nebo mohli začít s prenatální péčí o vaše těhotenství.
