Možná si myslíte, že naučit dítě plavat je hloupá vyhlídka, která bude v podstatě nemožná. I když určitě nebudete moci věřit, že dítě bude plavat bez dozoru, existuje spousta výhod, jak dostat své ratolesti do vody již od útlého věku.
Jaký věk?
Většina odborníků na plavání kojenců říká, že šest měsíců věku je ten správný čas začít s výukou; některé školy však přijímají děti již ve věku tří měsíců. Přesto mezi lékařskými a plaveckými komunitami panuje určitá neshoda ohledně ideálního věku. Je dobré se zamyslet nad možnostmi a rozhodnout se sami.
Je důležité pochopit, že bez ohledu na to, v jakém věku začnete, nebudete moci své dítě na lekcích odložit. Vy jako rodič budete muset vlézt s miminkem do vody.
Do jednoho roku
Americká pediatrická akademie říká, že programy plavání kojenců nemusí být tak přínosné, jak si myslíte. Odborníci tvrdí, že v tomto věku hrozí miminku, že spolkne příliš mnoho bazénové vody, což může vést k otravě vodou. Malé děti mohou mít také problémy s regulací tělesné teploty ve vodě, což představuje riziko podchlazení.
Pokud se přesto rozhodnete pro lekce plavání, ujistěte se, že najdete instruktora, který je vyškolený pro práci s malými miminky. Lekce v tomto věku je více o tom, jak dítě pohodlně ve vodě, než o tom, jak naučit vaše dítě plavat. A budete chtít najít bazén, který má z bezpečnostních důvodů 86 stupňů nebo teplejší.
Po prvním roce
Ve věku od jednoho do dvou let budou lekce plavání vypadat úplně jinak než pro mladší miminka. Vaše dítě se může začít učit techniky související s plaváním a instruktoři pro takové lekce jsou vyškoleni v KPR. Naučí vašeho prcka strkat hlavičku pod vodu.
Znovu budete pravděpodobně požádáni, abyste se připojili ke svému dítěti ve vodě během těchto lekcí plavání, protože součást programu obvykle zahrnuje vzdělávání o tom, jak chránit své dítě ve vodě a jak pracovat na plavání ve svém vlastním čas.
Věci ke zvážení v každém věku
Pokud si nejste jisti, zda je plavání pro vaše dítě dobrou volbou, promluvte si o tom s jejím pediatrem. I když vaše dítě miluje vodu, je třeba zvážit několik dalších věcí, pokud jde o to, zda je připraveno na lekce plavání:
- Vývoj - Pokud má vaše dítě nějaké motorické nebo kognitivní vývojové opoždění, nemusí být připraveno na bazén ve stejnou dobu jako její vrstevníci.
- Zdravotní problémy - Pokud má vaše ratolest jakékoli zdravotní problémy, zejména fyzické problémy, plavání nemusí být bezpečnou volbou, dokud nebude mít souhlas lékaře.
- Citlivost na chlór - Některá miminka reagují na chlór ve vodě vážněji než jiná, a pokud je to tak, bazén není skvělé místo k pobytu.
Cílem lekcí kojeneckého plavání je pomoci vašemu miminku, aby se ve vodě cítilo pohodlně, takže až bude starší, učení se plavání není děsivé a může být dobrým způsobem, jak ho naučit, jak být v bezpečí. voda. Pravděpodobně budete vědět, kdy bude vaše dítě připraveno naučit se plavat.
Co s sebou
Samozřejmě, že své miminko nikam nevezmete, aniž byste byli připraveni, včetně bazénu. Když si s sebou vezmete vše, co potřebujete, oba si z lekce plavání odnesete maximum. Konkrétní položky, které potřebujete, se budou trochu lišit věk od věku, ale jsou tu některé základy, bez kterých nebudete chtít být.
Tady je to, co si vzít do koupací tašky.
- Plavky - Budete potřebovat plavky pro své miminko i pro sebe, protože budete požádáni, abyste vlezli s malým do bazénu
- Plenky na plavání - To je velmi důležité, protože většina veřejných bazénů nedovolí kojencům do vody, pokud nemají na sobě plenku specifickou pro plavání.
- Plovoucí hračky - Když vaše dítě trochu povyroste, můžete ho povzbudit, aby se pohybovalo ve vodě tím, že mu dáte něco, na co může sáhnout nebo se k němu pohnout.
- Brýle - Pokud váš malý nemá rád vodu na obličeji, brýle mu pomohou pohodlněji ponořit obličej do vody, aniž by se musel bát, že se mu dostane do očí.
- Kojenecká záchranná vesta - I když to není vyžadováno, navlékání miminka do záchranné vesty vám dá klid a umožní vám sundat ruce z vašeho děťátka bez obav, že se potopí.
- Opalovací krém - Pokud budou lekce vašeho miminka probíhat venku, určitě mu natřete opalovací krém na celé tělo, abyste se nemuseli bát, že si miminko přinesete domů spálené.
- Ručník - Až své dítě vytáhnete z vody, je pravděpodobné, že mu bude zima, takže si vezměte ručník, do kterého ho zabalíte, dokud se nevrátíte do šatny a obléknete ho.
Příprava na lekci plavání je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, než odejdete do bazénu. Budete mít vše, co potřebujete, aby vaše děťátko mohlo využít čas ve vodě na maximum a vy jste nebyli odvráceni, že jste na něco důležitého zapomněli. Mnoho rodičů si nechává speciální tašku, kterou používají pouze na bazén, aby vše zůstalo po ruce.
Co očekávat
Nejdůležitější věc, kterou si musíte pamatovat u lekcí plavání kojenců, je, že nejsou navrženy tak, aby skutečně naučily vaše dítě plavat. Namísto toho jsou jakýmsi úvodem do vody a jsou určeny k tomu, aby vašemu děťátku pomohly dostat se do bazénu pohodlně, takže až bude starší, bude mít skokový start, který mu dobře poslouží, když začne s plaveckými lekcemi určenými pro starší děti.. Lekce plavání kojenců jsou v podstatě více o zábavě než o učení se plavat.
Zde je to, co můžete očekávat na každé z vašich lekcí.
- Základní bezpečnostní pravidla - Jako rodiče vás kurzy plavání vašeho dítěte naučí, jak udržet vaše dítě ve vodě v bezpečí.
- Odstranění strachu z vody - Některá miminka se ve vodě bojí, dokonce i ve vaně, a lekce plavání jsou skvělým způsobem, jak se tohoto strachu zbavit a pomoci jim naučit se užívat si vodu.
- Sezení na římse - Jak budete postupovat v lekcích, vaše dítě se naučí, jak sedět na straně bazénu. To je jeden z důvodů, proč se lekce ne vždy doporučují malým kojencům (protože ještě neumějí sedět).
- Skákání do vody - Jak se vaše dítě bude ve vodě cítit pohodlněji, bude mít možnost skočit nebo se vykroutit z boku do vaší náruče.
- Držím se - Instruktor plavání kojenců také ukáže vašemu miminku, jak držet římsu kolem bazénu, když spadne.
- Psí pádlo - Spolu s dalšími základními plaveckými technikami se vaše dítě naučí psí pádlo, které je předchůdcem pohybů potřebných pro skutečné plavání.
- Plávání - Jednou ze začátečnických dovedností, které se vaše ratolest naučí, je, jak se vznášet, což jí pomáhá cítit se ve vodě bezpečně a snáze ji učí progresivní plavecké techniky.
- Foukání bublinek do vody – To bude pro vaše dítě zábava a hry, ale naučit se foukat bubliny ve vodě je způsob, jak většina instruktorů kojeneckého plavání učí vaše dítě, jak regulovat dýchání při plavání pod vodou, když stárne.
Bez ohledu na věk vašeho miminka, lekce plavání začnou pomalu a budou stavět na dovednostech, jak vy a vaše ratolesti získáte v bazénu sebedůvěru a naučíte se nové věci. Je důležité najít instruktora plavání, se kterým se vy i vaše miminko budete cítit dobře, takže se porozhlédněte a ujistěte se, že jste přesně vybrali, koho chcete naučit plavat své dítě.
Typy třídy
Většina formálních lekcí plavání je pro skupinu, i když můžete najít i soukromé lekce plavání kojenců. Soukromé lekce budou přirozeně stát více než skupinové lekce, ale poskytnou vám a vašemu dítěti více osobní výuky. Pokud se o svých možnostech dozvíte trochu více, může vám to pomoci vybrat si, která je pro vaše dítě ta správná.
Skupinové lekce plavání
Toto je nejběžnější typ lekce plavání nabízený miminkům a dětem všech věkových kategorií. Třída se bude skládat z jednoho nebo dvou instruktorů a určitého počtu miminek ve vodě s rodiči. Většina míst limituje počet účastníků v dané třídě a často se rychle zaplní. Pokud najdete nějakou, kterou chcete vyzkoušet, přihlaste se co nejdříve, abyste o své místo nepřišli.
Zde je to, co hledat ve skupinové třídě:
- Na každého instruktora plavání by nemělo být více než 10 dvojic dítě/rodič.
- Vždy by měl být ve službě plavčík.
- Zeptejte se na teplotu bazénu - ideální pro kurz plavání pro miminka je mezi 86 a 92 stupni.
- Také chcete instruktora, který se zaměřuje na to, aby se děti ve vodě bavily a není příliš zaměřený na dovednosti.
Během skupinové lekce plavání vstoupíte s miminkem do vody a budete se řídit pokyny učitelky plavání. Budete zpívat písničky, necháte své miminko komunikovat s ostatními dětmi a v podstatě si užijete spoustu legrace.
Soukromé lekce plavání
Soukromá lekce plavání je podobná skupinové, ale vy a vaše dítě budete pracovat sami s instruktorem. Pokud má vaše dítě speciální potřeby nebo se vody bojí, může to být dobrá volba, jak vybudovat její důvěru v bazén. Můžete také zvážit soukromou lekci, pokud dáváte přednost individuální výuce.
Zde je to, co hledat u soukromého instruktora plavání:
- Váš instruktor by měl mít k plavání přístup zaměřený na dítě.
- Měl by být vyškolen, aby naučil kojence plavat.
- Vždy bys měla být s miminkem v bazénu.
Kromě toho je hezké mít někoho, kdo se soustředí pouze na vaše dítě a pomáhá mu naučit se milovat vodu. Soukromá lekce má určité výhody, ale má také své nevýhody. Vaše lekce bude postrádat sociální aspekt, který je pro děti tak dobrý, a může být těžké naplánovat individuální lekci. Pokud nejste fanouškem velkých skupinových lekcí a nemůžete zajistit, aby soukromé lekce fungovaly, zvažte třídu, která umožňuje pouze tři nebo čtyři děti. Tímto způsobem získáte to nejlepší z obou světů.
Pro a proti lekcí plavání miminek
Ve Spojených státech každý den umírají dvě děti ve věku 14 let a méně na utonutí. Utonutí je v Americe pátou nejčastější příčinou úmrtí. To jsou děsivé statistiky. Když své dítě naučíte plavat, můžete mu zachránit život a budete mít klid, když budete u vody. Začátek v dětství má však své výhody a nevýhody. Pochopení toho, proti čemu stojíte, vám může pomoci rozhodnout se, zda jsou lekce plavání dobrý nápad hned, nebo zda byste měli počkat, až bude vaše dítě starší.
Výhody lekcí plavání pro kojence
Zjevným přínosem toho, jak učit své malé dítě plavat, je to, že se může potenciálně zachránit, pokud spadne do vody. To však není jediný důvod, proč ho dostat do vody. Zvažte následující výhody a pamatujte, že skutečné učení plavání nenastane, dokud vaše dítě nebude starší.
- Výzkum ukazuje, že děti, které začínají plavat brzy, dosahují vývojových milníků dříve.
- Plavání podporuje zrakové motorické dovednosti, jako je stříhání, vybarvování, kreslení a rané matematické dovednosti.
- Lekce mohou posílit emocionální pouto mezi rodičem a dítětem.
- Naučení se plavat může u malých dětí zvýšit sebevědomí.
Nevýhody lekcí plavání pro kojence
Ano, naučit své dítě milovat vodu má mnoho výhod. Existují však některé nevýhody, o kterých byste měli vědět, než své dítě přihlásíte na kurzy plavání. Zde jsou největší nevýhody lekcí plavání kojenců:
- Lekce plavání mohou dát rodičům falešný pocit bezpečí u vody.
- Existují určité bezpečnostní obavy, jako je polykání příliš velkého množství vody a vystavení nízkým teplotám.
- Mnoho miminek postrádá neurologickou zralost, aby pochopila koncepty prezentované v plaveckých kurzech.
- Odborné subjekty se neshodnou na tom, zda rané lekce plavání mohou zabránit utonutí nebo ne.
Žádná správná nebo špatná odpověď
Jako rodič se budete muset rozhodnout, jestli si myslíte, že je vaše dítě připravené na plavání, nebo jestli by nebylo lepší nechat ho na jiný den. Pokud se rozhodnete lekce vyzkoušet, není žádná ostuda skončit, pokud to nefunguje. Pohodlí vašeho dítěte ve vodě má mnoho výhod, ale není důvod, proč byste z toho měli dělat práci. Pokud vás oba lekce baví a užíváte si je, pak skvělé! Pokud ne, zkuste něco jiného. Buďte opatrní kolem vody a vraťte se k ní po silnici.
