Nejlepší aktivity pro obyvatele pečovatelských domů zapojí mysl i tělo. Zde jsou některé z našich oblíbených.
Stárnutí nemusí znamenat konec zábavy. Ať už žijete v pečovatelském domě a chcete si najít nový koníček, který vám zabere čas, nebo pro něj pracujete a chcete svým klientům přinést nové zážitky, existuje spousta zábavných aktivit v pečovatelském domě, které můžete prozkoumat. Jsou tam hry, zahradničení, společenské akce se zmrzlinou a mnoho dalšího.
Zábavné a poutavé aktivity pro obyvatele pečovatelských domů
Pokud jste rekreační terapeut, pak víte, že největší výzvou v domovech pro seniory je spárovat lidi se správnými aktivitami pro ně.
Každý člověk má přirozeně své vlastní fyzické a kognitivní schopnosti, stejně jako věci, které ho baví, a může trvat několik pokusů, než najít ty správné aktivity pro každého. Nevzdávejte se na první pokus! Místo toho prozkoumejte všechny tyto různé aktivity ve svém domově pro seniory a zjistěte, které z nich jsou hitem.
Sociální aktivity pro obyvatele domů s pečovatelskou službou, aby si pořídili zábradlí
Čím jste starší, tím se můžete stát izolovanější. Povzbuďte obyvatele nebo sebe, abyste zůstali zapojeni plánováním společenských aktivit, jako jsou tyto.
Narozeninové oslavy
U narozeninových oslav jsou možnosti nekonečné. Někteří obyvatelé by se možná rádi podíleli na výzdobě pokoje pro party spolubydlících. Ostatní by možná rádi pomohli upéct a ozdobit dort.
Večírek může být uspořádán jako soukromá událost pro rezidenta a jeho rodinu, nebo může zahrnovat spoluobčany podle preferencí oslavence.
Zmrzlinová sociální síť
Pokud jste někdy viděli vysokoškoláky chodit po společenském setkání se zmrzlinou, víte, že jsou hitem v každém věku. Budete potřebovat čokoládovou a vanilkovou zmrzlinu, stejně jako oblíbené polevy, jako je horký fondán, jahodová omáčka a šlehačka, a možná i pár doplňků, jako jsou sypání, drcené Oreo, arašídy a třešně. Obyvatelé si mohou vybrat své oblíbené a připravit lahodný pohár.
Party na zadních dveřích
Pokud to počasí dovolí, uzavřete část parkoviště a najměte zaměstnance nebo dobrovolníky, aby společně zaparkovali svá auta a vytvořili prostor pro vaření na grilování spratků, párků v rohlíku a hamburgerů.
Domluvte se s personálem kuchyně a poskytněte nějaké vedlejší chody, jako je bramborový salát, pečené fazole a zelný salát. Připravte stoly, kde se obyvatelé mohou najíst, a přiveďte všechny zpět do společenské místnosti, aby sledovali hru v televizi.
Rychlý tip
Aby to bylo interaktivnější, můžete si také vytisknout triviální otázky a uspořádat kolo nebo sportovní nebo jiné drobnosti, abyste lidi přiměli mluvit.
Čas příběhu
Čas příběhu zahrnuje různé věci. Mladí lidé samozřejmě mohou číst obyvatelům domovů pro seniory. Zajímavou alternativou by však bylo, kdyby senioři vyprávěli své příběhy mladým.
Mnoho dětí je fascinováno tím, jaký byl život. Děti touží slyšet o životě po válce, o prvním sledování televize a o pokroku v technologii. Každý člověk má jiný příběh, o který se může podělit, a tyto vzácné osobní historie si zaslouží převyprávění. Navíc, mluvit s ostatními nám může pomoci udržet naši mysl bystrou, jak stárneme.
Hudební akce
Zvažte skupinové zpívání s písněmi z různých desetiletí. Zeptejte se obyvatel na jejich oblíbené písničky a přidejte je. Pozvěte sborové skupiny nebo hudebníky na recitály.
Nebo, pokud se lidé necítí hudebně nakloněni, vezměte obyvatele na exkurzi na koncert. Zvažte také shromáždění obyvatel v denní místnosti, aby sledovali živé koncerty, muzikály nebo symfonie.
deskové hry a karty
Obyvatelé mohou být seskupeni podle svých kognitivních schopností a hrát hry na různých úrovních, od Candy Land přes Yahtzee až po poker a další. Existuje důvod, proč má bingo tak popkulturní reputaci – mezi obyvateli je nesmírně oblíbené a mohou hrát o drobné dárky a ceny. Od klasiky po nové pexeso, pro starší dospělé je toho hodně k prozkoumání.
Aktivity zaměřené na jídlo
Zvažte polevu sušenek nebo pečení brownies, které budete podávat jako poušť toho dne. Pečení chleba je další činností, která také funguje jako fyzická aktivita, protože vyžaduje určitou zručnost rukou. Výroba popcornu, barvení velikonočních vajíček a příprava čerstvých zahradních salátů – to vše může poskytnout obyvatelům příležitost k socializaci při přípravě jídla.
Programy na prázdniny
Některé nápady na společenské svátky zahrnují pořádání pikniku ke dni práce nebo předčasné oslavy Díkůvzdání a pozvání rodin obyvatel, nabízení halloweenských triků, aby děti z okolní komunity mohly chodit z místnosti do místnosti a shromažďovat dobroty, a pořádání Vánoční výzdoba na zdobení stromečku.
Mezi další nápady patří pořádání velikonočních vajíček pro vnoučata místních obyvatel nebo oslava 4. července, která by mohla zahrnovat i sledování místního ohňostroje. Můžete dokonce uvažovat o pořádání silvestrovské oslavy, ačkoli mnohá zařízení pořádají párty odpoledne nebo podvečer, než aby udržovali obyvatele vzhůru do půlnoci.
Aktivity v domově s pečovatelskou službou, které pomohou seniorům zůstat zdraví
Zatímco mysl je jeden houževnatý orgán, vaše fyzické tělo na vás s přibývajícím věkem dokáže udělat docela dost. Bojujte proti fyzickému stárnutí tím, že vyzkoušíte tyto fyzické aktivity, které vás udrží v pohybu a zapojíte se.
Cvičení
To může zahrnovat jemnou kalisteniku, která je přizpůsobena fyzickým schopnostem obyvatel. Odrážení, házení a kopání plážových míčů také poskytuje fyzickou aktivitu a duševní stimulaci.
Stále více domovů pro seniory přidává do svých rekreačních místností systémy VR. Existuje tolik potenciálních výhod, které mohou obyvatelé získat z používání virtuální reality, a mohou mít různé úrovně mobility, aby si s ní mohli hrát.
Strečingový a odporový trénink
Nikdy není pozdě začít protahovat. Mezi tyto činnosti často patří, že obyvatelé používají velké elastické pásky, které jim pomáhají protahovat, posilovat a posilovat ruce a nohy. Mohla by to být hezká ranní aktivita, která pomůže povzbudit obyvatele a dát jejich tělům dobré místo, aby mohli začít den.
Smyslová stimulace
Smyslové stimulační aktivity jsou vhodnější pro obyvatele upoutané na lůžko se sníženými kognitivními schopnostmi a mohou zahrnovat aromaterapii, audio stimulaci, jako je poslouchání zvuků přírody, používání tabletů pro hry nebo dotýkání se hmatových hraček k zapojení jejich smyslů. dotyk.
Terapie domácími mazlíčky
Tato aktivita nabízí pro vyškolené dobrovolníky skvělou příležitost přivést do zařízení certifikované terapeutické mazlíčky, s nimiž mohou obyvatelé komunikovat. Držení morčete nebo hlazení psa nebo kočky může být pro milovníky zvířat velmi terapeutické a může dokonce vytáhnout některé zdrženlivější obyvatele z jejich ulity.
Zahradnictví
Zahradnictví je skvělý způsob, jak přimět obyvatele zapojit svaly, nasáknout vitamín D a nadýchat se čerstvého vzduchu. Některým obyvatelům by se mohlo líbit pěstování bylinek na zahrádce u okna nebo sázení květin do květináčů.
Přestože mnoho obyvatel pečovatelských domů již není schopno samostatně pečovat o tradiční zeleninovou nebo květinovou zahradu, některá zařízení udržují zahrady, kde dobrovolníci pomáhají obyvatelům tím, že pracují vedle nich nebo pracují pod jejich vedením.
Řemesla na pomoc seniorům v domovech pro seniory Buďte kreativní
Každý má rád trochu řemeslného času. Ve skutečnosti řemesla nejsou jen zábavným způsobem, jak trávit čas. Podporují také manuální zručnost a některé mohou také snížit příznaky úzkosti a deprese. Zvažte vyzkoušení některých z těchto běžných řemesel, ale neváhejte se lidí zeptat, jaké druhy řemesel mají zájem vyzkoušet. Možná si najdeš nového koníčka, který budeš milovat.
Šití
To může zahrnovat jednoduché projekty ručního šití, ale některá zařízení pořádají pravidelné quiltovací sezení, kde obyvatelé pracují na podomácku vyrobených přikrývkách, které jsou později vydraženy, aby pomohly poskytnout peníze na financování dalších aktivit. Existují také nejrůznější malé šicí projekty, které mohou lidé vyrobit a poslat domů svým blízkým, což jim dává něco, na co se mohou těšit.
Výšivka
Pokud mají obyvatelé poměrně dobrou mobilitu a obratnost, mohou pracovat na malých vyšívacích projektech. Jsou skvělé nejen pro svou fyzickou povahu, ale také proto, že je vše pěkně uzavřeno (v obruči) a není to nepořádek na úklid.
Hákování koberců
Hákování koberců je skvělá činnost, kterou lze poměrně snadno provést. Obyvatelé mohou pracovat na malých individuálních projektech, ale můžete také zvážit skupinový projekt, kde obyvatelé spolupracují na dokončení většího koberce.
Malování prstem
Tato aktivita může být vhodnější pro rezidenta se sníženými kognitivními dovednostmi, ale může také fungovat jako hmatová terapie. Koneckonců, každý miluje ťuknout do svého vnitřního dítěte a trochu se zamotat.
Malování
Malování je činnost, kde na přesnosti nemusí záležet. Ať už se jedná o akvarely nebo akryly, obyvatelé mohou uvolnit své plátno a přivést k životu jakoukoli vizi, kterou mají.
Pletení a háčkování
Obyvatelé, kteří se dříve bavili těmito druhy řemesel a stále mají zručnost je dělat, mohou s radostí strávit mnoho hodin vytvářením klobouků, šátků, přikrývek a mnoha dalších užitečných předmětů. Ve skutečnosti byste mohli založit kroužek pletení nebo háčkování, kde se obyvatelé mohou spolu stýkat při práci na svých projektech.
Kůžená řemesla
Zpracování kůže je další řemeslo, se kterým mohou lidé experimentovat. Z kůže můžete vyrábět peněženky, peněženky na mince a další předměty. Mějte však na paměti, že tato aktivita je obvykle vhodnější pro jedince s vyššími fyzickými a kognitivními schopnostmi.
Domácí sváteční ozdoby
V místních řemeslných obchodech nebo online najdete snadno vyrobitelné sady ozdob, které obyvatelům poskytnou co dělat o prázdninách. Může být velkým úspěchem, když budete moci přispět ke svátečním oslavám mimo domov.
Rychlý tip
Používání jednoduchého kalendáře aktivit v pečovatelském domě může pomoci udržet věci uspořádané a pomoci sdělit obyvatelům, co se děje v daném měsíci.
Domy s pečovatelskou službou mohou pomoci starším lidem žít živě
Existuje příšerný stereotyp, že pečovatelské domy jsou nejhorším možným místem, kde skončit, ale ve skutečnosti mohou být opravdu zábavné. Není žádným tajemstvím, že lidé více inklinují k aktivitám, které je zajímají, ale aniž byste vyzkoušeli pár nových věcí, nikdy nezjistíte, zda vás některá z nich skutečně zajímá.
Prozkoumejte tedy sami nové aktivity, přidejte nějaké zábavné do seznamu svého domova pro seniory nebo navrhněte personálu, aby pořádal konkrétní aktivitu, kterou máte na mysli. Na konci dne každá aktivita stojí za to jednou vyzkoušet.
